Sandra Normark💎 @fromshittofit93

♠ Sommarformen2018 - refitness. ♥ Vägen mot ett bättre liv. ♠ Kost och hälsa. ♥ Personlig resa.
User Avatar

Sandra Normark💎 @fromshittofit93 Media

Dagens middag!🥗🥗 Kassler, nypotatis, grönsaker och kvarg

Dagens middag!🥗🥗 Kassler, nypotatis, grönsaker och kvarg"sås"😊 sjukt gott! Jag har sådan idé torka just nu när de kommer till god och nyttig mat... Ni får mer än gärna tipsa mej på era bästa recept😇 #nypotatis #idétorka #fitnessfood #cleaneating #mat #matglädje #inspiration #protein #grönsaker #kolhydrater #fitnessgirl #livsstilsfighten2018

31 likes - 31 comments
Åka och jobba sista timmarna innan helg nu😀 Hade tänkt att dra mej till gymmet när jag slutar vid 23 ikväll men inser att jag glömde min sportbh hemma..😩 Jag kanske får uthärda ändå🙈 När jag vägde mej i morse så har jag 18kg kvar till min målvikt😌 #tjugofemåredansenil #dåligtminne #work #fitness #fitnessgirl #snarthelg #motmålet #jobbahårdare

Åka och jobba sista timmarna innan helg nu😀 Hade tänkt att dra mej till gymmet när jag slutar vid 23 ikväll men inser att jag glömde min sportbh hemma..😩 Jag kanske får uthärda ändå🙈 När jag vägde mej i morse så har jag 18kg kvar till min målvikt😌 #tjugofemåredansenil #dåligtminne #work #fitness #fitnessgirl #snarthelg #motmålet #jobbahårdare

133 likes - 133 comments
Tävling!
Än är det inte försent. Vinn en plats till höstens omgång av #livsstilsfighten2018 som startar nu på måndag den 20 Augusti - 29 oktober (10 veckor) OCH JULFIGHTEN! Det enda du behöver göra är att :
* gilla bilden
* följa @livsstilsfighten och @carrolinaeriksson
* tagga #julfighten och en kompis du vill ska va med

Tävling! Än är det inte försent. Vinn en plats till höstens omgång av #livsstilsfighten2018 som startar nu på måndag den 20 Augusti - 29 oktober (10 veckor) OCH JULFIGHTEN! Det enda du behöver göra är att : * gilla bilden * följa @livsstilsfighten och @carrolinaeriksson * tagga #julfighten och en kompis du vill ska va med

22 likes - 22 comments
Foodprep innan jobb😊 de blev ungefär 350 kcal per låda 😊 #ris #grönsaker #ägg #kyckling #matlådor #kcal #fitness #starktsomfan #fitnessgirl #motmålet #jagvill

Foodprep innan jobb😊 de blev ungefär 350 kcal per låda 😊 #ris #grönsaker #ägg #kyckling #matlådor #kcal #fitness #starktsomfan #fitnessgirl #motmålet #jagvill

76 likes - 76 comments
Åt en sen frukost idag, typ vid 12:30... Det är så svårt att komma in i rutinerna när man haft semester, speciellt när man går skift! Det känns liksom hopplöst när man bara är så sjukt trött hela tiden😅 Jag hade behövt kliva upp runt 8 för att hinna både gymma och rida innan jobbet, men de blir tungt när man inte somnar förns typ 2-3 nångång😬 Hejja!😂 #hurfårmanlivetattgåihop #tired #trött #fitness #rutiner #sträcktnågotivaden #voltaren #ägg #smoothie #protein #omega3 #emvecka #baratvådagartillhelg

Åt en sen frukost idag, typ vid 12:30... Det är så svårt att komma in i rutinerna när man haft semester, speciellt när man går skift! Det känns liksom hopplöst när man bara är så sjukt trött hela tiden😅 Jag hade behövt kliva upp runt 8 för att hinna både gymma och rida innan jobbet, men de blir tungt när man inte somnar förns typ 2-3 nångång😬 Hejja!😂 #hurfårmanlivetattgåihop #tired #trött #fitness #rutiner #sträcktnågotivaden #voltaren #ägg #smoothie #protein #omega3 #emvecka #baratvådagartillhelg

74 likes - 74 comments
Matlåda på jobbet, ser ju såå sjukt tråkigt ut, tur de är gott iaf😅 303 kcal 👍😊 #getfit #fitness #cleaneating #fitnessfood #kcal #fitnessgirl #girlswholift #weightloss

Matlåda på jobbet, ser ju såå sjukt tråkigt ut, tur de är gott iaf😅 303 kcal 👍😊 #getfit #fitness #cleaneating #fitnessfood #kcal #fitnessgirl #girlswholift #weightloss

86 likes - 86 comments
Försöka vakna till😁 Bara 2 timmar kvar till frukost, idag återgår jag till att räkna kcal efter typ över 1 månads slarv🙈 (har saknat mina ägg)😍 Dagens mission blir att laga matlådor efter jobbet😊 Blev för den delen tipsad av @carrolinaeriksson om en app som verkar hur bra som helst när de kommer till att just räkna kcal, måste testas!!😀🙌🏼 #getfit #fitness #fitnessgirl #förmiddagsskift #matlådor #tjuvstartar #livsstilsfighten #deblirkul #peppad #spännande #medblickenpåmålet #work #todaysmission

Försöka vakna till😁 Bara 2 timmar kvar till frukost, idag återgår jag till att räkna kcal efter typ över 1 månads slarv🙈 (har saknat mina ägg)😍 Dagens mission blir att laga matlådor efter jobbet😊 Blev för den delen tipsad av @carrolinaeriksson om en app som verkar hur bra som helst när de kommer till att just räkna kcal, måste testas!!😀🙌🏼 #getfit #fitness #fitnessgirl #förmiddagsskift #matlådor #tjuvstartar #livsstilsfighten #deblirkul #peppad #spännande #medblickenpåmålet #work #todaysmission

72 likes - 72 comments
Finns det något bättre än en iskall nocco efter ett svettigt ridpass?😍 #nocco #annanträningsformidag #fitness #rider #ryttare #bmw #sweat #lovely

Finns det något bättre än en iskall nocco efter ett svettigt ridpass?😍 #nocco #annanträningsformidag #fitness #rider #ryttare #bmw #sweat #lovely

102 likes - 102 comments
Okej vilka har testat dessa (även dom andra smakerna)?😊 Är dom goda? 
Hur är konsistensen? 
Är det bitar elr mer tonfisk aktigt?
Hur använder ni dom? 
Bara som dom är elr har ni något typ tillbehör?😁 I'm so curious😁

#nobles #nobleschicken #kycklingpåburk #fitnessfood #fitness #iwannaknow #ärdetvärt

Okej vilka har testat dessa (även dom andra smakerna)?😊 Är dom goda? Hur är konsistensen? Är det bitar elr mer tonfisk aktigt? Hur använder ni dom? Bara som dom är elr har ni något typ tillbehör?😁 I'm so curious😁 #nobles #nobleschicken #kycklingpåburk #fitnessfood #fitness #iwannaknow #ärdetvärt

47 likes - 47 comments
Hämtade ut dessa idag, ska bli kul (läs smärtsamt) att prova😅🙌🏼 #pearlwax #vax #painful #nice #lensomenbarnrumpa #ellerflådd

Hämtade ut dessa idag, ska bli kul (läs smärtsamt) att prova😅🙌🏼 #pearlwax #vax #painful #nice #lensomenbarnrumpa #ellerflådd

78 likes - 78 comments
🌺 1 vecka kvar på semestern🌞 Då jag har mått ganska dåligt och inte orkat bry mej typ alls om träning och mat under denna sinnessjukt varma sommar, så är de nu verkligen dags för mej att ta tag i livet igen, börja planera matlådor och träningspass😊 Det har blivit rätt mycket festande under sommaren, har 1 inplanerad fest kvar innan jag släpper alkoholen och kör all in med att må bra å fokusera på att nå mitt mål😀 Min kropp hatar mej just nu🙈
#sjuktpeppad #längtarefterordning #behövdeslarva #fitness #psykiskohälsa #fokus #fitnessgirl #icandoit #workfortheprice #girlswholift

🌺 1 vecka kvar på semestern🌞 Då jag har mått ganska dåligt och inte orkat bry mej typ alls om träning och mat under denna sinnessjukt varma sommar, så är de nu verkligen dags för mej att ta tag i livet igen, börja planera matlådor och träningspass😊 Det har blivit rätt mycket festande under sommaren, har 1 inplanerad fest kvar innan jag släpper alkoholen och kör all in med att må bra å fokusera på att nå mitt mål😀 Min kropp hatar mej just nu🙈 #sjuktpeppad #längtarefterordning #behövdeslarva #fitness #psykiskohälsa #fokus #fitnessgirl #icandoit #workfortheprice #girlswholift

149 likes - 149 comments