n.a.n.d.a.n.u.n.e.s | Nanda Nunes | Epomeo Top! 🇮🇹 Mais do que chegar no ponto mais alto de Ischia, essa foto representa muitas coisas... Em junho eu quase dei PT estafada numa trilha e desde então eu decidi que muita coisa mudaria. Rotina, alimentação, exercícios. Só que ser saudável não depende apenas de bons hábitos, mas principalmente de uma mente em harmonia. A subida do Vesúvio foi tão mais difícil, pois algumas coisas me preocupavam. Foi uma batalha física e mental. Eu sabia que o corpo dava conta, mas a cabeça não estava ajudando. Mas passa, mas se resolve. Porém, nesse dia do Epomeu, tudo estava alinhado, tudo harmonioso. Então se eu posso ressaltar algo de positivo hoje é {não desista} {siga em frente} & {sonhe alto}! ✨ #goodvibes #positividade #italia #italy #ischia #epomeu #monteepomeu #laccoameno #nntrip #nandanunesviaja #nandanaitalia #nandagoestoitaly #nandaemischia #nandagoestoischia #hicking #trilha #natureza #whataview #bluesky #italiandays Instagram Photos | videos | post

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Epomeo Top! 🇮🇹 Mais do que chegar no ponto mais alto de Ischia, essa foto representa muitas coisas... Em junho eu quase dei PT estafada numa trilha e desde então eu decidi que muita coisa mudaria. Rotina, alimentação, exercícios. Só que ser saudável não depende apenas de bons hábitos, mas principalmente de uma mente em harmonia. A subida do Vesúvio foi tão mais difícil, pois algumas coisas me preocupavam. Foi uma batalha física e mental. Eu sabia que o corpo dava conta, mas a cabeça não estava ajudando. Mas passa, mas se resolve. Porém, nesse dia do Epomeu, tudo estava alinhado, tudo harmonioso. Então se eu posso ressaltar algo de positivo hoje é {não desista} {siga em frente} & {sonhe alto}! ✨