Loading...

Loading...
#заполярье Shared publicly - 2018-05-10 19:24:05
Photo

Можжевельник💛#заполярье #краснаякнига #Североморск💜

28 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-19 08:22:52
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 10:40:46
Photo

Семейные прогулки👨‍👨‍👦 Мурманск. Весна. Май. 01.10.2016 г. в Мурманске был открыт памятник "100 лет мурманской железной дороге". Также установка памятника была приурочена к 100-летию города. Паровоз Л 4386 был построен в 1951 г. в г. Луганске. Работал паровоз на Октябрьской железной дороге, на его колеса "намотаны" миллионы километров железнодорожных путей. #мурманск #вокзал #железнаядорога #столет #север #заполярье #паровоз

17 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-19 20:27:43
#заполярье Shared publicly - 2018-05-10 13:58:01
Photo

Кто сказал, что скоро лето? . . . #летоблизко #заполярье #енисей #тундра

99 likes - 5 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-11 18:33:30
Photo

Вот и к нам заскочило лето😜😜😜на пару деньков🤪🤪🤪#лето #май #север #заполярье

18 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-20 15:26:34
Photo

Заполярье. Пирогова 10/1 #заполярье #сочи #2018 #футбол

10 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 14:45:36
Photo

Ещё одна пара из тех, что отправились перед отпуском и уже достигли цели 😉 На фото: Моксы 12см. Солоха детская Солоха для мамы 😉

3 likes - 1 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 14:40:11
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 14:22:59
Photo

А это мы с оззи пересекаем озеро Малый Вудьявр, прямо по льду! Всегда дико боялся ходить по льду, особенно весной, но на сплитборде не так страшно 🎿 #arcticcircle #заполярье #mountains #горы #хибины #берганс #bergans #bergansofnorway #ruffwear #mydogismy #campingwithdogs #bearpowdersurfs #splitboarding #всемсплитбордпацаны #пошликататься #вотэтоотдых🗻 #мельдониеваядолина #mr_ozzy_days

40 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 14:11:27
Photo

Неделя обещает быть насыщенной, интересной, активной и познавательной! А вот и расписание на неделю! 21 мая 🌷 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ (Площадь столовой) - Детская ДЕТСКАТЕКА 2️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣ (Кино-Зал) - «Мисс Заполярье» 2️⃣1️⃣:0️⃣0️⃣ (Летний театр) - Игровой клуб «Остапа» 22 мая🌹 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ (Фойе столовой) - Вечер песни под баян 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ (Площадь столовой) - Детская ДЕТСКАТЕКА 2️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣ (Кино-Зал) -«Камеди ЭкспреСС» 2️⃣1️⃣:0️⃣0️⃣ (Летний театр) - Игровой клуб «Остапа» 23 мая🌻 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ (Площадь столовой) - Детская ДЕТСКАТЕКА 2️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣ (Площадь столовой) - «Диско-шоу» 2️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣ (Кино-Зал) - Показ кинофильма 24 мая🌼 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ (Площадь столовой) - Детская ДЕТСКАТЕКА 2️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣ (Летний театр) - «Крейзи МИКС» 2️⃣1️⃣:3️⃣0️⃣ (Летний театр) -Игровой клуб «Остапа» 25 мая🌸 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ (Площадь столовой) - Детская ДЕТСКАТЕКА 1️⃣9️⃣:3️⃣0️⃣ (Фойе столовой) - Вечер песни под баян 2️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣ (Летний театр) - Показ кинофильма 2️⃣1️⃣:3️⃣0️⃣ (Летний театр) - Игровой клуб «Остапа» 26 мая🌺 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ (Площадь столовой) - Детская ДЕТСКАТЕКА 2️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣ (Летний театр) - шоу «Грезы Султана» 2️⃣1️⃣:3️⃣0️⃣ (Летний театр) - Игровой клуб «Остапа» 27 мая💐 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ (Площадь столовой) - Детская ДЕТСКАТЕКА 2️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣ (Площадь столовой) - Диско + «Голос Заполярье» 2️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣ (Летний театр) - Показ кинофильма В программе могут быть изменения, следите за информацией 📸- @juliakazachenko #заполярьесочи #заполярье #санаторийзаполярьесочи #москва #норильск #санаторий #чм18 #море #отдых #отдыхнаморе #юг #sochi #sanatorium #moscow #sea #family

50 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 11:37:28
Photo

Сегодня в России отмечается День полярника🎉 📚В этот день в 1937 году начала работать первая в мире дрейфующая станция «Северный полюс-1». Четверо полярников во главе с легендарным Папаниным провели в экспедиции 9 месяцев. С этого героического дрейфа началось планомерное освоение Арктики. #заполярье #праздник #новыйуренгой #ямал #янао #россия #север #импульс #новости

42 likes - 1 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 11:23:01
Photo

21 мая. День Полярника. Боже, как там было холодно!!! 2 января 2017 #день_полярника #север #заполярье #Белое_море #фотограф_на_севере #Умба #Кузрека

16 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 11:10:41
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 10:40:46
Photo

Семейные прогулки👨‍👨‍👦 Мурманск. Весна. Май. 01.10.2016 г. в Мурманске был открыт памятник "100 лет мурманской железной дороге". Также установка памятника была приурочена к 100-летию города. Паровоз Л 4386 был построен в 1951 г. в г. Луганске. Работал паровоз на Октябрьской железной дороге, на его колеса "намотаны" миллионы километров железнодорожных путей. #мурманск #вокзал #железнаядорога #столет #север #заполярье #паровоз

17 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 10:37:32
Photo

Маршмеллоу готов. Изделие после ВТО. Край резинок 2×2 закрывала иглой для более красивого оформления законченного изделия. Работа кропотливая, но хочеться подчеркнуть аккуратность в работе, ведь носить что попало и абы как связанное совсем не хочется. МК#сколомиец. Спасибо за полученный опыт!#заполярье #северныйгород #носитеплыевещи #вязание #вяжуслюбовью #длялюбимых #сколомиец #спицыадди #норилькоелето #зимапришла

46 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 10:24:52
Photo

Культяпки:3

34 likes - 1 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 09:55:29
Photo

Сочетание зелёных деревьев и снежных сопок прелестно. Кстати, на этом снимке кажется, что деревья высокие, но это не так. На самом деле они намного меньше чем вы думаете)) И таких мест на севере очень мало, в основном здесь тундра и растут карликовые деревья #севервмоемсердце #север #сопки #май #кольскийполуостров #красота #природа #прекрасноерядом #мурманскаяобласть #north #thekolapeninsula #travel #волшебство #русскийсевер #заполярье #россия

26 likes - 1 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 09:46:17
Photo

Гуляли мы значит по лесу и нашли перезимовавшую бруснику. Вы представляете, она провела всю зиму под снегом и до сих пор выглядит так, будто только поспела 😮 Это невероятно... #севервмоемсердце #север #май #брусника #кольскийполуостров #красота #природа #прекрасноерядом #мурманскаяобласть #north #thekolapeninsula #travel #волшебство #русскийсевер #заполярье #россия

17 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 09:45:36
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 09:32:12
Photo

Я не могу назвать себя лютым полярником, НО, так как живу за полярным кругом, все-таки имею отношение к сегодняшнему празднику... С днём полярника, товарищи!!! Уррраааааааа #russia #north #snow #nao #россия #север #заполярье #нао

56 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 08:57:47
Photo

ДЕФИЦИТ МАГНИЯ. ⠀ Я готова петь магнию дифирамбы!!!!!!!!! На личном опыте убедилась , как жестко сказывается дефицит и как хорошо , когда принимаешь Мg🙌🏻 ⠀ Хочу , что бы как можно больше людей знали о необходимости приема , тк он показан практически всем. Я уже писала про дефицит , но мне не лень продублировать и добавить новую информацию прямиком от врачей : ⠀ МАГНИЙ (Mg). ⠀ СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА МАГНИЯ: ⠀ ⭕️ синдром хронической усталости ⭕️ раздражительность , тревожность, апатия , плаксивость , страх , депрессия , галлюцинации , спутанность сознания , туман в голове ⭕️ головные боли , мигрень, головокружение ⭕️ нарушения сна ⭕️ снижение концентрации внимания , памяти ⭕️ судороги икроножных мышц ,тик в области глаз ⭕️ запоры ⭕️ повышеная потливость ⭕️ ощущение холодных рук и ног ⭕️ инсулинорезистентность ⭕️ истощение функции коры надпочечников ⭕️ нарушение работы щитовидной железы ⭕️ проблемы с сердечно сосудистой системой и ЖКТ ⠀ Важно в какой форме он представлен . Мой выбор -глицинат магния . В таком виде он обладает самой высокой степенью абсорбции (всасывания) и не имеет побочных эффектов для пищеварительной системы , в отличии от других форм (карбонат ,глюконат или оксид). ⠀ ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН: 💊 участвует в водно-солевом балансе 💊 участвует в сокращении /расслаблении мышц 💊 влияет на работу ЦНС 💊 отвечает за нормальное течение беременности и родов 💊 влияет на формирование нормального менструального цикла 💊 влияет на либидо 💊 нормализует давление 💊 влияет на самочувствие и настроение ( спокойный крепкий сон; активность и бодрость в течении дня) 💊 участвует в формировании полноценного коллагена (сохранение красоты и молодости кожи , волос , ногтей ) ⠀ ЧТО ПРИВОДИТ К ДЕФИЦИТУ МАГНИЯ : ⠀ 💉 излишнее потребление соли , как в чистом виде , так и в составе сыров , колбас, консервированных продуктах и др. 💉 регулярный стресс 💉 недосып 💉 тренировки 💉 кофе 💉 алкоголь 💉 курение 💉 низкая инсоляция ( мало солнечного света) 💉 прием мочегонных препаратов , оральных контрацептивов , антибиотиков , гормонов Магний можно и нужно принимать постоянно ! ⠀ ВАЖНО: Mg не усваивается без В6. Сначала курс мильгаммы или комбилипена и потом пьём Mg+B6

36 likes - 1 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 08:47:23
Photo

Автор фото 📷 @flyfrog_81 - Закон бутерброда падающего маслом вниз.. В том году я не катал, и думал что не буду..И с завистью смотрел на людей на горе.. До самого конца мая. А для некоторых и до конца июня.. В этом году снег закончился в прошлые выходные, и даже 25й сдался, после непродолжительных боев. А я думаю о пеших прогулках на гору.. Вот такая прикладная диалектика и метеорология.. ЗЫ А в историях у меня две фотографии с Мурманска с разницей в 12 часов.. Причем со снегом это утренняя. ・・・ Ставь под фото или видео #the_khibiny . . . #khibini #kirovsk #krvsk #khibinogorsk #khibinymountains #apatity #хибины #хибиногорск #апатиты #кировск #мурманск #мурманск51 #кандалакша #мончегорск #полярныезори #murmansk #bigwood #заполярье #мурманскаяобласть #кольскийполуостров #hibiny #кукисвумчорр #kukisvumchorr #olenegorsk #оленегорск #monchegorsk #kandalaksha #khibinymountains #khibinymountains #khibiny

156 likes - 1 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 07:54:33
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 07:23:24
Photo

Сбалансированный и полезный перекус🍽️ 😘#herbalifenutrition А вы готовитесь к лету или поддерживаете здоровый образ жизни всегда? 😉👍 And do you prepare for the summer or maintain a healthy lifestyle always? 😉👍 #едавстакане #язнаючтояем #дудинка #таймыр #заполярье #завтракчемпионов #гербалайф #хорошиепривычкисгербалайф #покажисебя24 #пп ##dudinka #followforfollow #fitnes #beauty #folowme #like4like #followforfollow #foto #model #folowme #sport

22 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 07:00:08
Photo

Север север север.😨😨😨 Так часто слышу, "а мы севяряне" , или "мы с севера" . Начинаешь уточнять, а оказывается, люди и видеть не видели настоящей зимы. 😂 мы вот север. Блин его. У нас ещё снега куча, Енисей скован льда и, а мы ходим в шапках. Так что, кому тут настоящего севера? Просим просим. 😂😂😂 #этокрайнийсевердетка #север #заполярье #игарка #красноярскийкрай

43 likes - 1 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 06:58:53
Photo

Редкое семейное фото втроём 👨‍👩‍👧 Моя @julia_artimovich спасибо за такой ценный кадр 😘 #familypower #заполярье #сочи #ilovesochi

108 likes - 4 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 06:56:55
Photo

🏔Весна в Хибинах. Листай дальше, чтобы увидеть эту суровую красоту и предвкушение лета! Необычно тёплая весна выдалась, не хочется сглазить, поэтому стучу по дереву и «тьфу тьфу»😂 Когда такое было чтобы на 9 мая не было дождя и люди были одеты так легко? Когда такое было, чтобы отопление отключали 15 мая? И когда такое было чтобы после отключения отопления дома не казалось холодно? Да! И электрообогреватель все ещё стоит в кладовке! Вот оно - настоящее предвкушение тёплого лета у нас на севере! Тьфу тьфу!

107 likes - 7 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 06:30:45
Photo

Будущая рыбачка😁 Озеро Имандра растаяло, можно уже кататься на лодке и рыбку ловить. Вид открывается потрясающий!!! #озероимандра #мурманскаяобласть #рыбалка #хибины #заполярье

4 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 06:12:00
Photo

С понедельником, друзья 😉☀️🌷. #недельный_апгрейд начинаем с тренировки 💪🏻. Занимайся вместе со мной 😌☺️ . 🥇Мостик на одной ноге 20 раз на каждую. 🥇Выпады с паузой в середине-15 полных подъёмов на каждую ногу. 🥇Перекрестные подъемы рук и ног-по 10 раз на каждую сторону 🥇Скручивания на пресс-20раз 🥇Боковые приседания с отведением бедра в сторону-15 на каждую 🥇Шаги ногами в планке на локтях-20 шагов 🥇Приседания на одной ноге-15 раз на каждую ногу . Делаем 3-5 кругов 😌👌🏻, а затем пишите свои ощущения и сложности 😜 . #тренерсевероморск #тренерсевероморск #умныйфитнес #функциональныйтренинг #домашняятренировка #видеотренировка #качаемпопу #сушка #худеемклету #марафонпохудения #психологияеды #женаофицера #рационпитания #заполярье #энгельс #тренируемся #улыбаемсяипашем

55 likes - 12 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 05:42:09
Photo

#ЛУКОЙЛ #Варандейскийтерминал #варандей #танкер #ВасилийДинков #880 #Софкомфлот #НАО #крайнийсевер #крайземли #заполярье #работа #север #Россия #ОгромнаяСтрана #люблюсвоюработу #заполярныйкруг #баренцевоморе #oil #нефть #легендарнаяличность Василий Александрович Динков (25 декабря 1924 года— 25 июня 2001 года) Награды и звания: Герой социалистического труда. Три ордена Ленина. Орден Октябрьской революции. Орден Трудового красного знамени. Орден Отечественной войны Первой степени. Медаль «За оборону Кавказа». Медаль «За Победу над Германией». Почетный работник газовой промышленности. Почетный нефтяник. Лауреат Государственной премии СССР в области науки и техники. Лауреат премии Российской Федерации В честь Василия Динкова назван арктический челночный танкеру дедвейтом 70 тыс. тонн усиленного ледового класса, предназначенный для морской транспортировки нефти с находящегося в Арктическом регионе месторождения Варандей. На танкере применены уникальные технические решения, позволяющие судну эффективно работать в зимних ледовых условиях арктических морей. «Василий Динков» эксплуатируется под государственным флагом Российской Федерации🇷🇺

15 likes - 4 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-21 04:48:13
Photo

Транспорт через р.Пур #заполярье

20 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-16 08:06:33
Photo

✨Заполярье провожает прекрасной погодой☀️Баренцевом море встретило приветливо⛵️Порыбачили на славу🐟Купаться не пришлось...🤷‍♂️ #eduardalekseev #WellnessЦентрВладимир #проектSTARS #Заполярье #Полярныйкруг #Север

17 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-15 16:13:55
Photo

✨Заполярье 🇷🇺нас встретило и проводило очень тепло☀️ и душевно🤷‍♂️Бывает и так...#eduardalekseev #WellnessЦентрВладимир #проектSTARS #Заполярье #Полярныйкруг #Север

30 likes - 0 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-14 11:13:33
Photo

Терский берег – так назвали побережье Белого моря первые русские переселенцы. Интересно, как именовали его лопари, поселившиеся здесь тремя тысячелетиями ранее? А наш дальнейший путь через "терскую" стелу границы Полярного круга лежит на мыс Корабль. #путешествия #instatravel #travel #travelrussia #travelphoto #photorussia #кольскийполуостров #полярныйкруг #заполярье #nofilter #nature #trip #travelblogger #landscape #scenery #cloud #walk_on_russia #lake #dog #dachshund #такса #instadog #doxie #mydog #instanature #instanature #naturephotography #amazing #hike #awesome

422 likes - 8 comments
#заполярье Shared publicly - 2018-05-06 16:23:35