Treino SALUTE de sábado.  #saude #bemestar #outubrorosa #vemprasalute Instagram Photos | videos | post

Treino SALUTE de sábado.

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É por essas e outras que eu tenho orgulho da profissão que escolhi seguir! E tenho ânimo de continuar estudando em busca de conhecimento pra ajudar mais pessoas.
Obrigada pelo reconhecimento! 
Orgulho em ser profissional de educação física! 
#JessicaBispoPersonal #pilates #pilatesstudio #melhorando #reconhecimento #gratidao #profissionaleducacaofisica #profissaolinda #edfisica #educacaofisica #bacharel #nobrainnogain #saude #bemestar #qualidadedevida Instagram Photos | videos | post

É por essas e outras que eu tenho orgulho da profissão que escolhi seguir! E tenho ânimo de continuar estudando em busca de conhecimento pra ajudar mais pessoas. Obrigada pelo reconhecimento! Orgulho em ser profissional de educação física!

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Para começar bem o dia de quem ainda não pode morder nada e nem ingerir alimentos quentes..
Vitamina de melão com leite.. #desafionutrimaia 
#emagrecimento 
#saude 
#melão Instagram Photos | videos | post

Para começar bem o dia de quem ainda não pode morder nada e nem ingerir alimentos quentes.. Vitamina de melão com leite..

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Meu combustível diário agora com NOVO SABOR!!💕💕💕 Xoneiii no NRG sabor GUARANÁ TROPICAL #energia #guaranaempo #saude #boaforma #guaranatropical #nrg #nutricaoherbalife Instagram Photos | videos | post

Meu combustível diário agora com NOVO SABOR!!💕💕💕 Xoneiii no NRG sabor GUARANÁ TROPICAL

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✨✨Em breve Grandes novidades da Perfect SHAPE!✨✨ 👊 💪 😉
Cada vez maior,  cada vez melhor! 👏👏👏 Os melhores produtos com os melhores preços! 💪 😉 
Loja Perfect SHAPE suplementos,  acessórios e moda Fitness! 
Av. João Pilon, 629 - Cerquilho SP.
#freedom #suplementos #saude #treino #dieta #nutrição #academia #estilodevida #esmagaquecresce #fikagrandeporra #body #bodybuilding #Fitness #wellness #bikini #physique #womanphysique #mensphysique #powerlifting #gym #lifestyle #loveit #maromba #malhação #gopro Instagram Photos | videos | post

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“Healthcare is about aligning yourself with the environment, with Nature. But how can you align your pace if you don’t listen to Nature’s rhythm?” 🌳🌲Bill Tara @institutomacrobiotico 🌀Today I begin a new journey. A journey of self improvement and learning. I started today my macrobiotic cooking course and this photo of Tundavala 🇦🇴, totally represents the excitement and overwhelming I’m feeling. 🙏 I’ll enjoy the ride! • “Cuidar da saúde consegue-se através do alinhamento do organismo com o ambiente, com a Natureza. Mas como podemos alinhar o passo se não ouvimos o ritmo da Natureza?” 🌳🌲 Bill Tara @institutomacrobiotico 🌀 Hoje comecei uma nova etapa da minha vida. Uma etapa de desenvolvimento pessoal e aquisição de conhecimento. Comecei o meu curso de culinária macrobiótica e esta foto da Tundavala 🇦🇴 transmite exatamente o que sinto: excitação por tudo o que vou aprender e esmagada ao ver o tanto que ainda mais sei. 🙏 Mas vou aproveitar a viagem!
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#cookingschool #macrobiotics #macrobiotica #culinaria #wholeliving #saude #saudavel #livingwhole #healthcare #food #travel #traveling #selfimprovement #aprender #learning #educateyourself #educacao #educacaoalimentar #tundavala #angola #lubango Instagram Photos | videos | post

“Healthcare is about aligning yourself with the environment, with Nature. But how can you align your pace if you don’t listen to Nature’s rhythm?” 🌳🌲Bill Tara 🌀Today I begin a new journey. A journey of self improvement and learning. I started today my macrobiotic cooking course and this photo of Tundavala 🇦🇴, totally represents the excitement and overwhelming I’m feeling. 🙏 I’ll enjoy the ride! • “Cuidar da saúde consegue-se através do alinhamento do organismo com o ambiente, com a Natureza. Mas como podemos alinhar o passo se não ouvimos o ritmo da Natureza?” 🌳🌲 Bill Tara 🌀 Hoje comecei uma nova etapa da minha vida. Uma etapa de desenvolvimento pessoal e aquisição de conhecimento. Comecei o meu curso de culinária macrobiótica e esta foto da Tundavala 🇦🇴 transmite exatamente o que sinto: excitação por tudo o que vou aprender e esmagada ao ver o tanto que ainda mais sei. 🙏 Mas vou aproveitar a viagem! . .

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Ventosaterapia para dor e contratura muscular.
Para dores crônicas ou agudas.
➡️ Atendimento em Santo André SP
Agendamento de consulta via whatsapp no  11.99876.6094
#acupunturacarolinabevilacqua #acupuntura #ventosaterapia #ventosa #acupunturaesportiva #dor #contratura #fitness #atividadefisica #lesão #esporte #crossfit #musculação #saude #santoandre #abc #guiaabc Instagram Photos | videos | post

Ventosaterapia para dor e contratura muscular. Para dores crônicas ou agudas. ➡️ Atendimento em Santo André SP Agendamento de consulta via whatsapp no 11.99876.6094

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Olá vizinhos, ainda da tempo de passar na feira. Hoje ela está pertinho de você. RUA CAMPOS- JD. DA FELICIDADE #obomempirituba #feira #feiralivre #frutas #verduras #legumes #hortifruti #saude #saudavel #energia #bomdia #bomdia🌞 #pirituba Instagram Photos | videos | post

Olá vizinhos, ainda da tempo de passar na feira. Hoje ela está pertinho de você. RUA CAMPOS- JD. DA FELICIDADE

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Rap10 integral kiwi e café sem açúcar com leite desnatado.
#rap10 #alimentaçãosaudável #saude #comerbemfazbem Instagram Photos | videos | post

Rap10 integral kiwi e café sem açúcar com leite desnatado.

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“De origem animal a manteiga é obtida a partir da batedura do creme do leite ( nata ) fermentado ou não.  Comprovando aglomeração dos glóbulos de gordura e ocorrendo uma separação de fase líquida denominada leitelho. A gordura é o principal componente da manteiga que possui em sua composição água, proteína, vitamina ( Vit A -antioxidante e facilitadora da digestão das proteínas), ácidos ( láurico & burítico -excelente para a saúde metabólica e intestinal, além de prevenir o câncer )  e lactose, tornando-o um produto de alto valor nutritivo.  A manteiga é usada pelo nosso corpo numa boa, sendo benéfico para nossa saúde, exceto exageros. O sal também pode fazer parte da composição da manteiga, sendo a sua adição opcional. De origem vegetal a margarina passa pelo processo químico chamado hidrogenação, é o que “lasca” tudo no produto. É o acréscimo de hidrogênio ao óleo vegetal, matéria-prima usada. De óleo passa a ser gordura com ponto de fusão em temperatura mais alta e com maior estabilidade no processo de oxidação. Resumindo, a partir da hidrogenação os óleos se solidificam dando origem à gordura hidrogenada, base da margarina. O problema é que esse processo vai finalizar na formação da gordura trans, conhecida por reduzir o bom colesterol (HDL-BOM) e elevar o mau colesterol (LDL-RUIM). Gorduras trans são altamente tóxicas podendo causar resistência à insulina ( Diabetes tipo 2 – por maus hábitos ), inflamações e aumentar os riscos de doenças cardiovasculares. Essa gordura trans é encontrada em pequenas quantidades em animais, mas são quantidades tão pequenas que não faz diferença alguma. Já no caso dos óleos vegetais hidrogenados, representam uma porcentagem altíssima que não é metabolizada pelo nosso corpo”.
Créditos: @danieloliveira_oficial Instagram Photos | videos | post

“De origem animal a manteiga é obtida a partir da batedura do creme do leite ( nata ) fermentado ou não. Comprovando aglomeração dos glóbulos de gordura e ocorrendo uma separação de fase líquida denominada leitelho. A gordura é o principal componente da manteiga que possui em sua composição água, proteína, vitamina ( Vit A -antioxidante e facilitadora da digestão das proteínas), ácidos ( láurico & burítico -excelente para a saúde metabólica e intestinal, além de prevenir o câncer ) e lactose, tornando-o um produto de alto valor nutritivo. A manteiga é usada pelo nosso corpo numa boa, sendo benéfico para nossa saúde, exceto exageros. O sal também pode fazer parte da composição da manteiga, sendo a sua adição opcional. De origem vegetal a margarina passa pelo processo químico chamado hidrogenação, é o que “lasca” tudo no produto. É o acréscimo de hidrogênio ao óleo vegetal, matéria-prima usada. De óleo passa a ser gordura com ponto de fusão em temperatura mais alta e com maior estabilidade no processo de oxidação. Resumindo, a partir da hidrogenação os óleos se solidificam dando origem à gordura hidrogenada, base da margarina. O problema é que esse processo vai finalizar na formação da gordura trans, conhecida por reduzir o bom colesterol (HDL-BOM) e elevar o mau colesterol (LDL-RUIM). Gorduras trans são altamente tóxicas podendo causar resistência à insulina ( Diabetes tipo 2 – por maus hábitos ), inflamações e aumentar os riscos de doenças cardiovasculares. Essa gordura trans é encontrada em pequenas quantidades em animais, mas são quantidades tão pequenas que não faz diferença alguma. Já no caso dos óleos vegetais hidrogenados, representam uma porcentagem altíssima que não é metabolizada pelo nosso corpo”. Créditos:

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Cada qual tem o seu tempo para entender as mensagens que recebe, compartilhar o bem faz bem! #treinamentoautoconsciente  #alimentacaosaudavel #saudeemmovimento #saude #fitness #salinhadoze #treinamento #vidasaudavel Instagram Photos | videos | post

Cada qual tem o seu tempo para entender as mensagens que recebe, compartilhar o bem faz bem!

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Para começar bem o dia de quem ainda não pode morder nada e nem ingerir alimentos quentes.. Vitamina de melão com leite..

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“De origem animal a manteiga é obtida a partir da batedura do creme do leite ( nata ) fermentado ou não.  Comprovando aglomeração dos glóbulos de gordura e ocorrendo uma separação de fase líquida denominada leitelho. A gordura é o principal componente da manteiga que possui em sua composição água, proteína, vitamina ( Vit A -antioxidante e facilitadora da digestão das proteínas), ácidos ( láurico & burítico -excelente para a saúde metabólica e intestinal, além de prevenir o câncer )  e lactose, tornando-o um produto de alto valor nutritivo.  A manteiga é usada pelo nosso corpo numa boa, sendo benéfico para nossa saúde, exceto exageros. O sal também pode fazer parte da composição da manteiga, sendo a sua adição opcional. De origem vegetal a margarina passa pelo processo químico chamado hidrogenação, é o que “lasca” tudo no produto. É o acréscimo de hidrogênio ao óleo vegetal, matéria-prima usada. De óleo passa a ser gordura com ponto de fusão em temperatura mais alta e com maior estabilidade no processo de oxidação. Resumindo, a partir da hidrogenação os óleos se solidificam dando origem à gordura hidrogenada, base da margarina. O problema é que esse processo vai finalizar na formação da gordura trans, conhecida por reduzir o bom colesterol (HDL-BOM) e elevar o mau colesterol (LDL-RUIM). Gorduras trans são altamente tóxicas podendo causar resistência à insulina ( Diabetes tipo 2 – por maus hábitos ), inflamações e aumentar os riscos de doenças cardiovasculares. Essa gordura trans é encontrada em pequenas quantidades em animais, mas são quantidades tão pequenas que não faz diferença alguma. Já no caso dos óleos vegetais hidrogenados, representam uma porcentagem altíssima que não é metabolizada pelo nosso corpo”.
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