💃 GinĂĄstica Mix faz 2 anos e vocĂȘ Ă© nosso convidado para comemorar conosco 😍👏💃🔝 VocĂȘ nĂŁo vai ficar fora dessa festa nĂ©? 😍 quinta-feira Ă s 14h30. CafĂ© Mix - Vem dançar e se divertir com a gente! â€ïžđŸŽđŸŽ‰đŸŽŠđŸŽˆđŸ’ƒđŸ™ #laborativa #academialaborativa #aquivocĂȘtemmais #profissionais #profissionaislaborativa #aulasdinĂąmicas #musculação #alegria #saĂșde #energia #disposição #diversĂŁo #bemestar #laborativaevocĂȘ #laborativa2017 #vocĂȘpodemais #vempracĂĄ #famĂ­lialaborativa #sejalaborativa #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

💃 GinĂĄstica Mix faz 2 anos e vocĂȘ Ă© nosso convidado para comemorar conosco 😍👏💃🔝 VocĂȘ nĂŁo vai ficar fora dessa festa nĂ©? 😍 quinta-feira Ă s 14h30. CafĂ© Mix - Vem dançar e se divertir com a gente! â€ïžđŸŽđŸŽ‰đŸŽŠđŸŽˆđŸ’ƒđŸ™

12 likes - 0 comments
#Repost @treinadorleonardo (@get_repost)
・・・
1 ano? Voou... #Repost @essencial.fit (@get_repost)
・・・
Outubro chegou! 
Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo!

Dia 14/10.
InĂ­cio: 07h30

Atividades:
08h -  Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite
09h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo
10h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo

VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit?
FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional  #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

( ・・・ 1 ano? Voou... ( ・・・ Outubro chegou! Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo! Dia 14/10. InĂ­cio: 07h30 Atividades: 08h - Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite 09h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo 10h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit? FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

9 likes - 0 comments
Agenda sua aula !!! #Repost @essencial.fit (@get_repost)
・・・
Outubro chegou! 
Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo!

Dia 14/10.
InĂ­cio: 07h30

Atividades:
08h -  Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite
09h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo
10h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo

VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit?
FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional  #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

Agenda sua aula !!! ( ・・・ Outubro chegou! Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo! Dia 14/10. InĂ­cio: 07h30 Atividades: 08h - Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite 09h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo 10h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit? FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

11 likes - 0 comments
#Repost @essencial.fit (@get_repost)
・・・
Vem, vem, vem com tudo!!! Estå chegando, é såbado agora!!!! Não fique de fora, participe! E para ser Essencial, participantes do aulão terão isenção de matrícula.

A participação no aulão é gratuita! 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

( ・・・ Vem, vem, vem com tudo!!! EstĂĄ chegando, Ă© sĂĄbado agora!!!! NĂŁo fique de fora, participe! E para ser Essencial, participantes do aulĂŁo terĂŁo isenção de matrĂ­cula. A participação no aulĂŁo Ă© gratuita! Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

15 likes - 0 comments
Vem, vem, vem com tudo!!! Estå chegando, é såbado agora!!!! Não fique de fora, participe! E para ser Essencial, participantes do aulão terão isenção de matrícula.

A participação no aulão é gratuita! 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

Vem, vem, vem com tudo!!! EstĂĄ chegando, Ă© sĂĄbado agora!!!! NĂŁo fique de fora, participe! E para ser Essencial, participantes do aulĂŁo terĂŁo isenção de matrĂ­cula. A participação no aulĂŁo Ă© gratuita! Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

20 likes - 1 comments
Mais um ano... E nĂłs sĂł temos a agradecer a Deus, em primeiro lugar, e a todos vocĂȘs que fazem parte da famĂ­lia FITNESS SSA. Muito obrigado pelos momentos vividos com cada um de vcs. 
#vempfitnessssavctb 
#minhasegundacasa 
#aulaodeaniversario
#vamosmeterdança Instagram Photos | videos | post

Mais um ano... E nĂłs sĂł temos a agradecer a Deus, em primeiro lugar, e a todos vocĂȘs que fazem parte da famĂ­lia FITNESS SSA. Muito obrigado pelos momentos vividos com cada um de vcs.

36 likes - 2 comments
#Repost @essencial.fit (@get_repost)
・・・
Outubro chegou! 
Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo!

Dia 14/10.
InĂ­cio: 07h30

Atividades:
08h -  Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite
09h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo
10h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo

VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit?
FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional  #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

( ・・・ Outubro chegou! Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo! Dia 14/10. InĂ­cio: 07h30 Atividades: 08h - Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite 09h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo 10h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit? FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

22 likes - 2 comments
1 ano? Voou... #Repost @essencial.fit (@get_repost)
・・・
Outubro chegou! 
Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo!

Dia 14/10.
InĂ­cio: 07h30

Atividades:
08h -  Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite
09h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo
10h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo

VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit?
FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional  #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

1 ano? Voou... ( ・・・ Outubro chegou! Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo! Dia 14/10. InĂ­cio: 07h30 Atividades: 08h - Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite 09h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo 10h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit? FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

27 likes - 0 comments
Outubro chegou! 
Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo!

Dia 14/10.
InĂ­cio: 07h30

Atividades:
08h -  Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite
09h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo
10h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo

VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit?
FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional  #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

Outubro chegou! Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo! Dia 14/10. InĂ­cio: 07h30 Atividades: 08h - Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite 09h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo 10h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit? FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

42 likes - 7 comments
Sim! Jå são 02 anos de confiança nos serviços do Studio de Dança Shelton Mello e não poderia ser diferente, vamos comemorar essa data em um aulão ao ar livre no Parque Poliesportivo da Lagoa, no próximo domingo, dia 08/10 as 16h. Contamos com sua presença, venha meter muita dança com a gente! 
#MeteDanca #FitDance #zumba #swing #Itapetingacity #music #coreografiasfitdance #metendodanca #studioSm #Aulaodeaniversario #domingĂŁo #parquedalagoa Instagram Photos | videos | post

Sim! Jå são 02 anos de confiança nos serviços do Studio de Dança Shelton Mello e não poderia ser diferente, vamos comemorar essa data em um aulão ao ar livre no Parque Poliesportivo da Lagoa, no próximo domingo, dia 08/10 as 16h. Contamos com sua presença, venha meter muita dança com a gente!

53 likes - 0 comments
💃 GinĂĄstica Mix faz 2 anos e vocĂȘ Ă© nosso convidado para comemorar conosco 😍👏💃🔝 VocĂȘ nĂŁo vai ficar fora dessa festa nĂ©? 😍 quinta-feira Ă s 14h30. CafĂ© Mix - Vem dançar e se divertir com a gente! â€ïžđŸŽđŸŽ‰đŸŽŠđŸŽˆđŸ’ƒđŸ™ #laborativa #academialaborativa #aquivocĂȘtemmais #profissionais #profissionaislaborativa #aulasdinĂąmicas #musculação #alegria #saĂșde #energia #disposição #diversĂŁo #bemestar #laborativaevocĂȘ #laborativa2017 #vocĂȘpodemais #vempracĂĄ #famĂ­lialaborativa #sejalaborativa #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

💃 GinĂĄstica Mix faz 2 anos e vocĂȘ Ă© nosso convidado para comemorar conosco 😍👏💃🔝 VocĂȘ nĂŁo vai ficar fora dessa festa nĂ©? 😍 quinta-feira Ă s 14h30. CafĂ© Mix - Vem dançar e se divertir com a gente! â€ïžđŸŽđŸŽ‰đŸŽŠđŸŽˆđŸ’ƒđŸ™

12 likes - 0 comments
#Repost @treinadorleonardo (@get_repost)
・・・
1 ano? Voou... #Repost @essencial.fit (@get_repost)
・・・
Outubro chegou! 
Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo!

Dia 14/10.
InĂ­cio: 07h30

Atividades:
08h -  Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite
09h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo
10h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo

VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit?
FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional  #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

( ・・・ 1 ano? Voou... ( ・・・ Outubro chegou! Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo! Dia 14/10. InĂ­cio: 07h30 Atividades: 08h - Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite 09h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo 10h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit? FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

9 likes - 0 comments
Agenda sua aula !!! #Repost @essencial.fit (@get_repost)
・・・
Outubro chegou! 
Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo!

Dia 14/10.
InĂ­cio: 07h30

Atividades:
08h -  Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite
09h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo
10h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo

VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit?
FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional  #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

Agenda sua aula !!! ( ・・・ Outubro chegou! Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo! Dia 14/10. InĂ­cio: 07h30 Atividades: 08h - Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite 09h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo 10h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit? FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

11 likes - 0 comments
#Repost @essencial.fit (@get_repost)
・・・
Vem, vem, vem com tudo!!! Estå chegando, é såbado agora!!!! Não fique de fora, participe! E para ser Essencial, participantes do aulão terão isenção de matrícula.

A participação no aulão é gratuita! 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

( ・・・ Vem, vem, vem com tudo!!! EstĂĄ chegando, Ă© sĂĄbado agora!!!! NĂŁo fique de fora, participe! E para ser Essencial, participantes do aulĂŁo terĂŁo isenção de matrĂ­cula. A participação no aulĂŁo Ă© gratuita! Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

15 likes - 0 comments
Vem, vem, vem com tudo!!! Estå chegando, é såbado agora!!!! Não fique de fora, participe! E para ser Essencial, participantes do aulão terão isenção de matrícula.

A participação no aulão é gratuita! 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

Vem, vem, vem com tudo!!! EstĂĄ chegando, Ă© sĂĄbado agora!!!! NĂŁo fique de fora, participe! E para ser Essencial, participantes do aulĂŁo terĂŁo isenção de matrĂ­cula. A participação no aulĂŁo Ă© gratuita! Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

20 likes - 1 comments
Mais um ano... E nĂłs sĂł temos a agradecer a Deus, em primeiro lugar, e a todos vocĂȘs que fazem parte da famĂ­lia FITNESS SSA. Muito obrigado pelos momentos vividos com cada um de vcs. 
#vempfitnessssavctb 
#minhasegundacasa 
#aulaodeaniversario
#vamosmeterdança Instagram Photos | videos | post

Mais um ano... E nĂłs sĂł temos a agradecer a Deus, em primeiro lugar, e a todos vocĂȘs que fazem parte da famĂ­lia FITNESS SSA. Muito obrigado pelos momentos vividos com cada um de vcs.

36 likes - 2 comments
#Repost @essencial.fit (@get_repost)
・・・
Outubro chegou! 
Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo!

Dia 14/10.
InĂ­cio: 07h30

Atividades:
08h -  Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite
09h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo
10h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo

VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit?
FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional  #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

( ・・・ Outubro chegou! Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo! Dia 14/10. InĂ­cio: 07h30 Atividades: 08h - Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite 09h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo 10h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit? FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

22 likes - 2 comments
1 ano? Voou... #Repost @essencial.fit (@get_repost)
・・・
Outubro chegou! 
Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo!

Dia 14/10.
InĂ­cio: 07h30

Atividades:
08h -  Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite
09h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo
10h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo

VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit?
FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional  #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

1 ano? Voou... ( ・・・ Outubro chegou! Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo! Dia 14/10. InĂ­cio: 07h30 Atividades: 08h - Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite 09h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo 10h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit? FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

27 likes - 0 comments
Outubro chegou! 
Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo!

Dia 14/10.
InĂ­cio: 07h30

Atividades:
08h -  Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite
09h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo
10h -  Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo

VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit?
FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. 
Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

#essencialfitmacae #essencialfit #macaé #macaetips #treinofísicofuncional #treinamentofisicofuncional  #mesdeaniversario #Essencialfaz1 #aulaodeaniversario Instagram Photos | videos | post

Outubro chegou! Nesse mĂȘs completamos 1 ano de desafios, descobertas e superaçÔes. E para comemorar, nada melhor do que um treino em grande estilo. A Essecial Fit convida a todos, alunos, nĂŁo alunos, amigos, namorados, parente e nĂŁo parentes, para um aulĂŁo com treinamentos diferenciados como Flowfit e demais atividades. A fisioterapeuta Juliana Castro tambĂ©m Ă© Essencial e estarĂĄ realizando procedimentos estĂ©ticos diversificados para vocĂȘ entrar no verĂŁo com tudo! Dia 14/10. InĂ­cio: 07h30 Atividades: 08h - Aula de Yoga com o profissional de Yoga - Marcos Leite 09h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo 10h - Aula de FLOWFIT com os professores Rafael, Vinicius e Leonardo VocĂȘ sabe o que Ă© Flowfit? FLOWFIT Ă© uma prĂĄtica fĂ­sica muito diferente, desafiadora e empolgante que envolve toda a capacidade fĂ­sica como força, resistĂȘncia, capacidade aerĂłbica alĂ©m de desenvolver a resiliĂȘncia, mobilidade e autoconhecimento do indivĂ­duo. Quer saber mais? Venha e participe! InscriçÔes pelos nĂșmeros 22 2142-4729 / 22 99253-2004.

42 likes - 7 comments
Sim! Jå são 02 anos de confiança nos serviços do Studio de Dança Shelton Mello e não poderia ser diferente, vamos comemorar essa data em um aulão ao ar livre no Parque Poliesportivo da Lagoa, no próximo domingo, dia 08/10 as 16h. Contamos com sua presença, venha meter muita dança com a gente! 
#MeteDanca #FitDance #zumba #swing #Itapetingacity #music #coreografiasfitdance #metendodanca #studioSm #Aulaodeaniversario #domingĂŁo #parquedalagoa Instagram Photos | videos | post

Sim! Jå são 02 anos de confiança nos serviços do Studio de Dança Shelton Mello e não poderia ser diferente, vamos comemorar essa data em um aulão ao ar livre no Parque Poliesportivo da Lagoa, no próximo domingo, dia 08/10 as 16h. Contamos com sua presença, venha meter muita dança com a gente!

53 likes - 0 comments