Olá amores aqui algumas super dicas para evitar a queda capilar,espero que gostem 😘😘
Se você toma esses cuidados diários com seu cabelo e mesmo assim ele continua caindo, visite um dermatologista para que ele possa lhe avaliar e descobrir a real causa da queda. 😉

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Cabelo cabeleira 😍😍😂👏 #cabelo #cabelao #cabeloliso #arrasei Instagram Photos | videos | post

Cabelo cabeleira 😍😍😂👏

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@Regranned from @blogdaires - 🌹 Olá!
🔴 Os alimentos são fonte de energia e matéria prima para manter as atividades do nosso organismo, e qualquer deficiência nesse sistema poderá reduzir a síntese de proteínas, repercutindo no crescimento e desenvolvimento capilar. ❗️ Então, vamos cuidar dos nossos cabelos através de uma boa alimentação? 🔻 Beneficio de alguns alimentos no cabelo:
• MORANGO: É uma das frutas mais rica em vitamina C e polifenóis, que são poderosas armas no combate aos radicais livres que envelhecem e destroem nossas células, inclusive a fibra capilar, contribuindo para devolver aos fios o brilho perdido e proteger o couro cabeludo e a raiz contra as doenças e a queda.
• ESPINAFRE: É uma alimento super composto de vitaminas B, C e E, potássio, cálcio, ferro, magnésio e ácidos graxos ômega-3, todos os quais são necessários para o crescimento saudável do cabelo.
• CENOURA: Consumir entre 90 e 120ml de suco de cenoura diariamente estimula o crescimento e também engrossa o cabelo. As vitaminas C e E nas cenouras melhoram a circulação no couro cabeludo, promovendo o crescimento e impedindo a queda dos fios.
• OVO: O ovo contém vários nutrientes importantes ao organismo. Considerado uma alimento de proteína padrão e alto valor biológico, a sua composição é fonte de: Vitaminas - A, D, E, K, Complexo B - Minerais - Ferro, fósforo, manganês, potássio e sódio. Ele promove o fortalecimento dos fios e brilho intenso. • CEBOLA: Estimula a circulação sanguínea e acelera o crescimento do cabelo, ajuda a previnir o envelhecimento precoce do cabelo, amenizando os fios brancos, é rica em enxofre, e é um excelente tônico para a queda de cabelo.
• ABACATE: É um fruto rico em nutrientes benéficos a saúde dos cabelos, com óleos e vitaminas A, do complexo B, C e E, que possuem ação hidratante, além de minerais como potássio, magnésio, fósforo, cobre e zinco.
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#resenha #dicas #alimentosdobem #alimetacaosaudavel #cabelo #cabelos #cabelosaudavel #cabelomeu #cabelotop #cabeloliso #cabelolongo #food #hair #hairstyle #haircut  #rapunzel #bloguei Instagram Photos | videos | post

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polishop -  A oferta da Diamond Brilliance continua! ❤ Aproveite para exibir cabelos luminosos, cheios de vida e alinhados todos os dias, de maneira super fácil e prática! 👉 Veja mais no link do nosso perfil. #cabelo #cabelos #cabeloscurtos #cabelocurto #cabelolongo #cabeloslongos #cabeloperfeito #cabelosdivos #cabelolindo #cabeloslindos #cabelodossonhos #cabeloliso #cabeloslisos #liso #lisoperfeito #cabeloshidratados Instagram Photos | videos | post

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