Rope climb feito com segurança , proteção e estilo. Obrigado @crossfitografia pelo registro 🔝 do nosso atleta @vaivegano durante o @konggames_! Instagram Photos | videos | post

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🍀🍀Wichtig: lest euch bitte mal den Post von @frau_mama vom heut morgen durch 🍀🍀🍀 Abs-Endgegner Übung😂
Ich mache diese Übung echt so gern, da man hier mit dem eigenen Körpergewicht trainiert...kennt so ein TRX Gerät? Habt ihr sowas im Gym?
Habt ihr noch ein paar Übungen in Petto?
Gestern war ich ja mit meiner Lieblingsschnalle @sue.213  zum Langhantelkurs im @sportpark_halle_saale 😅 Leute, jedesmal erstaunlich, wie man das auf spaßige Art und Weise an seine Grenzen kommt.😍 Macht echt Spaß. So ein Kurs ist echt eine perfekte Alternative zum Krafttraining. Was sagt ihr?

Jetzt gehts zum Typisieren, bin e bissl aufgeregt 😅
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