First course tonight is a grape and gorganzola cheese salad. I topped it with spicy candied walnuts and avocado slices. Tossed in a cilantro lime avocado vinaigrette. 
#chef #cheflife🔪 #chefshit #cheflife #chefsofinstagram #orlandofl #food #foodart #foodporn #foodie #gourmet #cuisine #instagram #instagood #instafood #foodstagram #privatechef #personalchef #art #health #healthy #healthylifestyle #healthyfood #doyouevenchefbro Instagram Photos | videos | post

First course tonight is a grape and gorganzola cheese salad. I topped it with spicy candied walnuts and avocado slices. Tossed in a cilantro lime avocado vinaigrette.

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A must have on a Mexican theme night. A margarita 🍸 Instagram Photos | videos | post

A must have on a Mexican theme night. A margarita 🍸

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Decida ter atitude, pensamentos, crenças e sentimentos que sirvam para te ajudar a chegar a onde você quer.  Crie bons hábitos, que sustentem os seus propósitos.⠀
⠀
Ter atitudes positivas sobre você, aceitar que erros acontecem e que um dia, mais cedo ou mais tarde, será um seu e você terá que sobreviver a isso. ⠀
⠀
Portanto, levante a sua cabeça, encha o peito de ar e de vontade e vá à busca do que você quer. É mais qualidade de vida e uma alimentação saudável? Organize um menu de comidinhas deliciosas, frequente mais a área de hortaliças e legumes, faça suas marmitinhas e lanchinhos saudáveis.  Quem mais vai ganhar nessas pequenas mudanças: VOCÊ.⠀
⠀
Se movimente mais. Aproveite o tempo livre para caminhar ao ar livre, tente fazer uma atividade física regular. Dance sozinha (o) ou com amigos, cante, sorria das suas dificuldades e pensamentos tolos – quem não os tem? E se entregue a esses momentos como se fosse uma terapia de cura. ⠀
⠀
Aos poucos, você vai estar bem mais leve. De tudo. 😘
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#atitudeleve #pequenasmudanças #resultadospessoais #saude #bemestar #exerciciofisico #corpoemmovimento #healthylife #healthy #vidasaudavel #obesity #emagrecercomsaude #saudeebemestar #diabetes #obesidade #atitudeboaforma #atividadefisica #fitness #endocrinologia 
#endocrinologiadeverdade #letsfit #bh #belohorizonte #vemcomigo Instagram Photos | videos | post

Decida ter atitude, pensamentos, crenças e sentimentos que sirvam para te ajudar a chegar a onde você quer. Crie bons hábitos, que sustentem os seus propósitos.⠀ ⠀ Ter atitudes positivas sobre você, aceitar que erros acontecem e que um dia, mais cedo ou mais tarde, será um seu e você terá que sobreviver a isso. ⠀ ⠀ Portanto, levante a sua cabeça, encha o peito de ar e de vontade e vá à busca do que você quer. É mais qualidade de vida e uma alimentação saudável? Organize um menu de comidinhas deliciosas, frequente mais a área de hortaliças e legumes, faça suas marmitinhas e lanchinhos saudáveis. Quem mais vai ganhar nessas pequenas mudanças: VOCÊ.⠀ ⠀ Se movimente mais. Aproveite o tempo livre para caminhar ao ar livre, tente fazer uma atividade física regular. Dance sozinha (o) ou com amigos, cante, sorria das suas dificuldades e pensamentos tolos – quem não os tem? E se entregue a esses momentos como se fosse uma terapia de cura. ⠀ ⠀ Aos poucos, você vai estar bem mais leve. De tudo. 😘 . . .

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Breakfast goals. Ingredients down below👇🏻 -1 cup of unsweetened Greek yogurt
-5 Fresh strawberries diced
-1 hand full of blueberries
-1 gluten free weetbix
- A drizzle of organic honey 
#bonappetit Bon appetite 
#fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessgirl #sports #sportsphotography #hike #life #health #healthy #healthylifestyle #healthychoices #icecreamscrolls #icecream #ice #icecreamlover #oreo #topping #yum #yummy #delicious #fancy #breakfast #healthybreakfast Instagram Photos | videos | post

Breakfast goals. Ingredients down below👇🏻 -1 cup of unsweetened Greek yogurt -5 Fresh strawberries diced -1 hand full of blueberries -1 gluten free weetbix - A drizzle of organic honey Bon appetite

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First course tonight is a grape and gorganzola cheese salad. I topped it with spicy candied walnuts and avocado slices. Tossed in a cilantro lime avocado vinaigrette.

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Decida ter atitude, pensamentos, crenças e sentimentos que sirvam para te ajudar a chegar a onde você quer.  Crie bons hábitos, que sustentem os seus propósitos.⠀
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Ter atitudes positivas sobre você, aceitar que erros acontecem e que um dia, mais cedo ou mais tarde, será um seu e você terá que sobreviver a isso. ⠀
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Portanto, levante a sua cabeça, encha o peito de ar e de vontade e vá à busca do que você quer. É mais qualidade de vida e uma alimentação saudável? Organize um menu de comidinhas deliciosas, frequente mais a área de hortaliças e legumes, faça suas marmitinhas e lanchinhos saudáveis.  Quem mais vai ganhar nessas pequenas mudanças: VOCÊ.⠀
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Se movimente mais. Aproveite o tempo livre para caminhar ao ar livre, tente fazer uma atividade física regular. Dance sozinha (o) ou com amigos, cante, sorria das suas dificuldades e pensamentos tolos – quem não os tem? E se entregue a esses momentos como se fosse uma terapia de cura. ⠀
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Breakfast goals. Ingredients down below👇🏻 -1 cup of unsweetened Greek yogurt -5 Fresh strawberries diced -1 hand full of blueberries -1 gluten free weetbix - A drizzle of organic honey Bon appetite

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