Приятно встречать добрых друзей по сцене.Марина Никотина -легенда женского  бодибилдинга💪Сколько лет мы провели на одной сцене...
#Repost @marika.61 (@get_repost)
・・・
Было время выступали с Олей в номинации женский бодибилдинг, а теперь мы тренера, рада была вспомнить прошлое!
#olgaphysique #boteam #mensphysique #ifbb #worldcup #fitness #тренерчемпионов #качата #astrakhan #sportast #astrakhan_people #sportlife #зож#моиученики💪 #моиспорсмены🏆 #мышцы #бодибилдинг💪 #motivationmonday #bodybuildingmotivation #fitness#тренерчемпионов🏆🏅 Instagram Photos | videos | post

Приятно встречать добрых друзей по сцене.Марина Никотина -легенда женского бодибилдинга💪Сколько лет мы провели на одной сцене... ( ・・・ Было время выступали с Олей в номинации женский бодибилдинг, а теперь мы тренера, рада была вспомнить прошлое!

21 likes - 0 comments
यदि आप को हमारी पोस्ट अच्छी लगी तो like and comment करे | Follow me ➡@bk_motivational_quotes 📱
अपने आप की तुलना किसी से मत करो, यदि आप ऐसा कर रहे है तो आप स्वयं अपनी बेइज़्ज़ती कर रहे है। ➡@bk_motivational_quotes ☑ Turn on post Notification
#motivationalquotes #motivationmonday #sucessquotes #motivation #sucess #sucesso

अपने आप की तुलना किसी से मत करो, यदि आप ऐसा कर रहे है तो आप स्वयं अपनी बेइज़्ज़ती कर रहे है। ➡@bk_motivational_quotes ☑ Turn on post Notification
#motivationalquotes #motivationmonday #sucessquotes #motivation #sucess #sucesso
अपने आप की तुलना किसी से मत करो, यदि आप ऐसा कर रहे है तो आप स्वयं अपनी बेइज़्ज़ती कर रहे है। ➡@bk_motivational_quotes 
#motivationalquotes #motivationmonday #sucessquotes #motivation #sucess #sucesso Instagram Photos | videos | post

यदि आप को हमारी पोस्ट अच्छी लगी तो like and comment करे | Follow me ➡ 📱 अपने आप की तुलना किसी से मत करो, यदि आप ऐसा कर रहे है तो आप स्वयं अपनी बेइज़्ज़ती कर रहे है। ➡ ☑ Turn on post Notification अपने आप की तुलना किसी से मत करो, यदि आप ऐसा कर रहे है तो आप स्वयं अपनी बेइज़्ज़ती कर रहे है। ➡ ☑ Turn on post Notification अपने आप की तुलना किसी से मत करो, यदि आप ऐसा कर रहे है तो आप स्वयं अपनी बेइज़्ज़ती कर रहे है। ➡

7 likes - 0 comments
UNTO LOVE BESTOWED HONOR N WINGS NO TOES IT GOETH WISELY ALONE N NEEDETH NONE INSPIRATION TO TOUCHETH UNKNOWN:MEZA GRANDDUCHESS MPR/RKT #saturdaynight #saturdaymorning #saturday #inspired #instalove #kindness #happy #love #loveme #gaygaygay #gaybarcelona #amsterdam #cute #vscocam #motivationmonday Instagram Photos | videos | post

UNTO LOVE BESTOWED HONOR N WINGS NO TOES IT GOETH WISELY ALONE N NEEDETH NONE INSPIRATION TO TOUCHETH UNKNOWN:MEZA GRANDDUCHESS MPR/RKT

2 likes - 0 comments
✖️10 ФАКТОВ ОБ АЛСУ🙋🏼✖️
1️⃣Люблю гороскопы. Не то, чтобы я верю в них, но выдумщики этих гороскопов волшебным образом часто попадают в точку. Ежедневно заглядываю в гороскоп, чтобы получить очередную дозу мотивирующих фраз типа

✖️10 ФАКТОВ ОБ АЛСУ🙋🏼✖️ 1️⃣Люблю гороскопы. Не то, чтобы я верю в них, но выдумщики этих гороскопов волшебным образом часто попадают в точку. Ежедневно заглядываю в гороскоп, чтобы получить очередную дозу мотивирующих фраз типа "Овен, шли всех нахер, иди своим путём!"😈 2️⃣Не люблю из себя кого-то строить и в других этого не одобряю. Неужели так тяжело быть проще?! Вечно меня это удивляет. Хочу уже привыкнуть к тому, что все люди разные, и что воспитание у всех тоже было разным. 3️⃣Простая, добрая, хотя по моей физиономии так сразу и не скажешь!👹Но часто замечаю, что эти мои качества принимают за слабость и начинают откровенно наглеть. Я отвечаю тем же. Правило "как ты ко мне, так и я к тебе" - это про меня. Но быстро отхожу, обижаюсь недолго. До следующей выходки. После неё просто прощаюсь с человеком или делаю выводы и сторонюсь его. 4️⃣Есть у меня дурацкая привычка анализировать разные жизненные ситуации. Анализ провожу, копаюсь в себе, мозг истощаю, на важную часть "сделать выводы" не остаётся сил. Буду над этим работать. 5️⃣Не воспринимаю критику. Никакую. Ни конструктивную, ни деструктивную. Если я спрашиваю чье-то мнение, то всегда жду, чтобы его мнение совпало с моим. Например: "как тебе мое платье?" - "фигня полная." - "сама ты полная фигня, оно крутое." И зачем спрашивала?🤷🏼‍♀️😅Изредка могу позволить меня критиковать моей - она ж во благо мне😘 Продолжение⬇️⬇️⬇️

16 likes - 2 comments
Even the most uneducated people have some type of lesson to give. 💯
•
•
Online Coaching Available ❗
💥 Exercise programs
💥 Meal Plans 💥Weekly check-ins
💥Full Communication 
And more.... 💪Sign up today❗
•
•
#onlinetrainer #beastmode #personaltrainer #entrepreneur #health #fitness #model #bodybuilding #justlift #dedication #consistency #kdbodyfitness #shredded #aesthetics #Motivation #motivationmonday #chestday #traindirty #eatclean Instagram Photos | videos | post

Even the most uneducated people have some type of lesson to give. 💯 • • Online Coaching Available ❗ 💥 Exercise programs 💥 Meal Plans 💥Weekly check-ins 💥Full Communication And more.... 💪Sign up today❗ • •

18 likes - 0 comments
Double tap if you agree! 🔋 Good one @words_worth_billions Instagram Photos | videos | post

Double tap if you agree! 🔋 Good one

11 likes - 3 comments
The gorgeous gal pictured here is only 1 week out from her competitive debut. She’s wanted to hit the stage for quite a while but, in the past, didn’t quite reach the finish. She definitelyhas with us and it’s truly only the very beginning. Hey transformation has been mighty 💪🏾 Show 1 will be good and show 2 will be even more 🔥 Congratulations Terrie!
•
•
•
•
•
#iifym #cardio #abs#fitfam
#fitspo
#fitness
#muscle #body#workout
#gainz
#gymlife#aesthetics#bodybuilding
#boss
#inspiration
#beastmode#fit #crossfit
#shredded #girlswholift #motivationmonday#fitnessmodel #diet #bikini #nutrition#girlswithmuscle #fitnessmotivation #aesthetic #vegan #squats Instagram Photos | videos | post

The gorgeous gal pictured here is only 1 week out from her competitive debut. She’s wanted to hit the stage for quite a while but, in the past, didn’t quite reach the finish. She definitelyhas with us and it’s truly only the very beginning. Hey transformation has been mighty 💪🏾 Show 1 will be good and show 2 will be even more 🔥 Congratulations Terrie! • • • • •

28 likes - 1 comments
Было время выступали с Олей в номинации женский бодибилдинг, а теперь мы тренера, рада была вспомнить прошлое!
#astrakhan #sportast #astrakhan_people #sportlife #зож#моиученики💪 #моиспорсмены🏆 #мышцы #бодибилдинг💪 #motivationmonday #bodybuildingmotivation #fitness#тренерчемпионов🏆🏅 Instagram Photos | videos | post

Было время выступали с Олей в номинации женский бодибилдинг, а теперь мы тренера, рада была вспомнить прошлое!

29 likes - 1 comments
Приятно встречать добрых друзей по сцене.Марина Никотина -легенда женского  бодибилдинга💪Сколько лет мы провели на одной сцене...
#Repost @marika.61 (@get_repost)
・・・
Было время выступали с Олей в номинации женский бодибилдинг, а теперь мы тренера, рада была вспомнить прошлое!
#olgaphysique #boteam #mensphysique #ifbb #worldcup #fitness #тренерчемпионов #качата #astrakhan #sportast #astrakhan_people #sportlife #зож#моиученики💪 #моиспорсмены🏆 #мышцы #бодибилдинг💪 #motivationmonday #bodybuildingmotivation #fitness#тренерчемпионов🏆🏅 Instagram Photos | videos | post

Приятно встречать добрых друзей по сцене.Марина Никотина -легенда женского бодибилдинга💪Сколько лет мы провели на одной сцене... ( ・・・ Было время выступали с Олей в номинации женский бодибилдинг, а теперь мы тренера, рада была вспомнить прошлое!

21 likes - 0 comments
यदि आप को हमारी पोस्ट अच्छी लगी तो like and comment करे | Follow me ➡@bk_motivational_quotes 📱
अपने आप की तुलना किसी से मत करो, यदि आप ऐसा कर रहे है तो आप स्वयं अपनी बेइज़्ज़ती कर रहे है। ➡@bk_motivational_quotes ☑ Turn on post Notification
#motivationalquotes #motivationmonday #sucessquotes #motivation #sucess #sucesso

अपने आप की तुलना किसी से मत करो, यदि आप ऐसा कर रहे है तो आप स्वयं अपनी बेइज़्ज़ती कर रहे है। ➡@bk_motivational_quotes ☑ Turn on post Notification
#motivationalquotes #motivationmonday #sucessquotes #motivation #sucess #sucesso
अपने आप की तुलना किसी से मत करो, यदि आप ऐसा कर रहे है तो आप स्वयं अपनी बेइज़्ज़ती कर रहे है। ➡@bk_motivational_quotes 
#motivationalquotes #motivationmonday #sucessquotes #motivation #sucess #sucesso Instagram Photos | videos | post

यदि आप को हमारी पोस्ट अच्छी लगी तो like and comment करे | Follow me ➡ 📱 अपने आप की तुलना किसी से मत करो, यदि आप ऐसा कर रहे है तो आप स्वयं अपनी बेइज़्ज़ती कर रहे है। ➡ ☑ Turn on post Notification अपने आप की तुलना किसी से मत करो, यदि आप ऐसा कर रहे है तो आप स्वयं अपनी बेइज़्ज़ती कर रहे है। ➡ ☑ Turn on post Notification अपने आप की तुलना किसी से मत करो, यदि आप ऐसा कर रहे है तो आप स्वयं अपनी बेइज़्ज़ती कर रहे है। ➡

7 likes - 0 comments
UNTO LOVE BESTOWED HONOR N WINGS NO TOES IT GOETH WISELY ALONE N NEEDETH NONE INSPIRATION TO TOUCHETH UNKNOWN:MEZA GRANDDUCHESS MPR/RKT #saturdaynight #saturdaymorning #saturday #inspired #instalove #kindness #happy #love #loveme #gaygaygay #gaybarcelona #amsterdam #cute #vscocam #motivationmonday Instagram Photos | videos | post

UNTO LOVE BESTOWED HONOR N WINGS NO TOES IT GOETH WISELY ALONE N NEEDETH NONE INSPIRATION TO TOUCHETH UNKNOWN:MEZA GRANDDUCHESS MPR/RKT

2 likes - 0 comments
✖️10 ФАКТОВ ОБ АЛСУ🙋🏼✖️
1️⃣Люблю гороскопы. Не то, чтобы я верю в них, но выдумщики этих гороскопов волшебным образом часто попадают в точку. Ежедневно заглядываю в гороскоп, чтобы получить очередную дозу мотивирующих фраз типа

✖️10 ФАКТОВ ОБ АЛСУ🙋🏼✖️ 1️⃣Люблю гороскопы. Не то, чтобы я верю в них, но выдумщики этих гороскопов волшебным образом часто попадают в точку. Ежедневно заглядываю в гороскоп, чтобы получить очередную дозу мотивирующих фраз типа "Овен, шли всех нахер, иди своим путём!"😈 2️⃣Не люблю из себя кого-то строить и в других этого не одобряю. Неужели так тяжело быть проще?! Вечно меня это удивляет. Хочу уже привыкнуть к тому, что все люди разные, и что воспитание у всех тоже было разным. 3️⃣Простая, добрая, хотя по моей физиономии так сразу и не скажешь!👹Но часто замечаю, что эти мои качества принимают за слабость и начинают откровенно наглеть. Я отвечаю тем же. Правило "как ты ко мне, так и я к тебе" - это про меня. Но быстро отхожу, обижаюсь недолго. До следующей выходки. После неё просто прощаюсь с человеком или делаю выводы и сторонюсь его. 4️⃣Есть у меня дурацкая привычка анализировать разные жизненные ситуации. Анализ провожу, копаюсь в себе, мозг истощаю, на важную часть "сделать выводы" не остаётся сил. Буду над этим работать. 5️⃣Не воспринимаю критику. Никакую. Ни конструктивную, ни деструктивную. Если я спрашиваю чье-то мнение, то всегда жду, чтобы его мнение совпало с моим. Например: "как тебе мое платье?" - "фигня полная." - "сама ты полная фигня, оно крутое." И зачем спрашивала?🤷🏼‍♀️😅Изредка могу позволить меня критиковать моей - она ж во благо мне😘 Продолжение⬇️⬇️⬇️

16 likes - 2 comments
Even the most uneducated people have some type of lesson to give. 💯
•
•
Online Coaching Available ❗
💥 Exercise programs
💥 Meal Plans 💥Weekly check-ins
💥Full Communication 
And more.... 💪Sign up today❗
•
•
#onlinetrainer #beastmode #personaltrainer #entrepreneur #health #fitness #model #bodybuilding #justlift #dedication #consistency #kdbodyfitness #shredded #aesthetics #Motivation #motivationmonday #chestday #traindirty #eatclean Instagram Photos | videos | post

Even the most uneducated people have some type of lesson to give. 💯 • • Online Coaching Available ❗ 💥 Exercise programs 💥 Meal Plans 💥Weekly check-ins 💥Full Communication And more.... 💪Sign up today❗ • •

18 likes - 0 comments
Double tap if you agree! 🔋 Good one @words_worth_billions Instagram Photos | videos | post

Double tap if you agree! 🔋 Good one

11 likes - 3 comments
The gorgeous gal pictured here is only 1 week out from her competitive debut. She’s wanted to hit the stage for quite a while but, in the past, didn’t quite reach the finish. She definitelyhas with us and it’s truly only the very beginning. Hey transformation has been mighty 💪🏾 Show 1 will be good and show 2 will be even more 🔥 Congratulations Terrie!
•
•
•
•
•
#iifym #cardio #abs#fitfam
#fitspo
#fitness
#muscle #body#workout
#gainz
#gymlife#aesthetics#bodybuilding
#boss
#inspiration
#beastmode#fit #crossfit
#shredded #girlswholift #motivationmonday#fitnessmodel #diet #bikini #nutrition#girlswithmuscle #fitnessmotivation #aesthetic #vegan #squats Instagram Photos | videos | post

The gorgeous gal pictured here is only 1 week out from her competitive debut. She’s wanted to hit the stage for quite a while but, in the past, didn’t quite reach the finish. She definitelyhas with us and it’s truly only the very beginning. Hey transformation has been mighty 💪🏾 Show 1 will be good and show 2 will be even more 🔥 Congratulations Terrie! • • • • •

28 likes - 1 comments
Было время выступали с Олей в номинации женский бодибилдинг, а теперь мы тренера, рада была вспомнить прошлое!
#astrakhan #sportast #astrakhan_people #sportlife #зож#моиученики💪 #моиспорсмены🏆 #мышцы #бодибилдинг💪 #motivationmonday #bodybuildingmotivation #fitness#тренерчемпионов🏆🏅 Instagram Photos | videos | post

Было время выступали с Олей в номинации женский бодибилдинг, а теперь мы тренера, рада была вспомнить прошлое!

29 likes - 1 comments