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Letztes Jahr ging es für mich lediglich darum, die zwei Stunden am Stück zu schwimmen. Die Strecke war mir dabei egal. Ergebnis: 3800m (Brust). Heute, 15 Monate später, wollte ich mehr! Wie manche mitbekommen haben, gehe ich seit mehreren Monaten jede Woche schwimmen und mein Ziel für heute war, die 5000m zu knacken. Und was soll ich sagen? ICH HAB ES GESCHAFFT!!! 5100m standen am Ende als Ergebnis fest! 2 Stunden, 5,1km Kraulschwimmen. Etwas, an das ich früher niemals geglaubt hätte, denn ich war damals bereits nach einer Bahn Kraulschwimmen total erledigt! 
Ich bin gerade so glücklich und unglaublich stolz auf mich...
Im März steht die nächste Challenge an. Was meint ihr: soll ich als Ziel die 6km anpeilen? 😜❤️ #schwimmen #swimming #challenge #brust #kraul #motivation #pride #progress #fitfam #earlybird #rainbow #leverkusen #calevornia #5k #120min #weightloss #weightlossjourney #love Instagram Photos | videos | post

Letztes Jahr ging es für mich lediglich darum, die zwei Stunden am Stück zu schwimmen. Die Strecke war mir dabei egal. Ergebnis: 3800m (Brust). Heute, 15 Monate später, wollte ich mehr! Wie manche mitbekommen haben, gehe ich seit mehreren Monaten jede Woche schwimmen und mein Ziel für heute war, die 5000m zu knacken. Und was soll ich sagen? ICH HAB ES GESCHAFFT!!! 5100m standen am Ende als Ergebnis fest! 2 Stunden, 5,1km Kraulschwimmen. Etwas, an das ich früher niemals geglaubt hätte, denn ich war damals bereits nach einer Bahn Kraulschwimmen total erledigt! Ich bin gerade so glücklich und unglaublich stolz auf mich... Im März steht die nächste Challenge an. Was meint ihr: soll ich als Ziel die 6km anpeilen? 😜❤️

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We were super excited to see the sprinkler system installed this evening and the landscaping our builder includes which we think is great...next the sod /grass will be laid!!! A new home takes time and you have to be patient but it will be worth the wait!!! 🏡🌴❤️. #architecture #building #TagsForLikes #newhome #home #plants #landscaping #house #design#Florida#iphoneography #highlandhomes #colorful #architecturelovers #progress #bright #instagood #beautiful #archilovers #architectureporn #building #style #archidaily #landscaping#outside#perspective#color#movingalong#newhouse#iphone Instagram Photos | videos | post

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Nov. 18th 2013 vs nov 18th 2017. Hard work and consistency yield great results over time. When somebody tells you that you can’t do something punch them right in the fucking face and go do it! #bodybuildingmotivation #bodytransformation #fitness #iam1stphorm #1stphorm #legionofboom #lob #duespaid #transphormation #wellness #progress #gym #crossfit #training #traininsane #nolimits #redlineohio Instagram Photos | videos | post

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Målet om fitness debutant er enda langt unna, formen også. Men på slike mål er det viktig også å nyte reisen og egentlig se hvor langt man har kommet! God lørdag 💪🌟#lørdagsøkt #visdomsord #fitnok #fitnessmotivation #fitnessgirl #bikinifitness #jentersomløfter #progress #teamlivefitbergen #bergenfitnessmidtun Instagram Photos | videos | post

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Aktuelle Form während des gestrigen schultertrainings....ich bin einfach momentan wieder zufrieden und gespannt wohin die Reise noch geht. Aber ich muss auch sagen das der @dr._scharif_sikorski und ich uns sehr gestresst haben in den vergangenen Wochen was essen und Sport angeht....habe daher beschlossen einfach weiter zu machen ohne festen Zeitplan und auch ohne festes Ziel. Einfach am Ball bleiben und durchziehen ist Ziel genug finde ich. Mehr war's heut nicht 😅😅✌ #derwilleindir #fit #fitfam #fitness #better #stronger #sport #fitnesslifestyle #getfit #progress #proud #doit #workout #fitnessmotivation #liftingisnotacrime #shoulder #strength #vains #gainz #havefunwithwhatyoudo #enjoy Instagram Photos | videos | post

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