Thank you for the inspiration 
@yulia.chabanenko @_larikova.katia_
Walked in the evening forest
Прогулялся вечерним лесом. 
#forest #trees #eveningforest #inspiration #autumnday #spruce #nature #sunset🌅 #atmospheric #walked #hobby #photography #photo #inspiration Instagram Photos | videos | post

Thank you for the inspiration Walked in the evening forest Прогулялся вечерним лесом.

39 likes - 3 comments
Good morning 🌱🍃nice view ....nice weather .
Go green ....
^_^บรรกาศจริงๆ....สวยกว่าเยอะเลยค่า #back to nature .
#walked and ran 👟👟🏃🏻‍♀️🏃🏻จุดหมาย
#เป้าหมายมีไว้พุ่งชน✌🏻✌🏻
#เมื่อวานนี้ พอร์ต เค้าก็เขียวขจีเช่นกัน...อิอิ
ทุกอย่างต้องทุ่มเท....
#ภายใต้ทุกอย่างคืองาน ในวันที่ทุกอย่างลงตัว
#72%from45 #become#myport 
#เต็มที่กับทุกอย่าง...#ทุกงาน Instagram Photos | videos | post

Good morning 🌱🍃nice view ....nice weather . Go green .... ^_^บรรกาศจริงๆ....สวยกว่าเยอะเลยค่า to nature . and ran 👟👟🏃🏻‍♀️🏃🏻จุดหมาย พอร์ต เค้าก็เขียวขจีเช่นกัน...อิอิ ทุกอย่างต้องทุ่มเท.... ในวันที่ทุกอย่างลงตัว

4 likes - 0 comments
A different kind of #leg day today.  Started out at the #squat #rack and did my 4 working #sets... Re-racked the #bar, turned around and #smacked my right #knee into the #frame of the squat rack.  Talk about #tears in my eyes.  I swear my #knees are cursed. ☹️
•
I #walked it off but after a little while found that I couldn’t squat with #weight without it being #painful so I relocated to the #studio #gym for stretching and some #hamstring work that wasn’t gonna put pressure on the knee.  Can’t wait to see that #bruise once it’s settled.  #UGH. 😫🏋🏼‍♀️
•
#GymLife #ClumsyAF #LegDayProblems #Bodybuilding #Stretching #Injuries #Lunges Instagram Photos | videos | post

A different kind of day today. Started out at the and did my 4 working Re-racked the turned around and my right into the of the squat rack. Talk about in my eyes. I swear my are cursed. ☹️ • I it off but after a little while found that I couldn’t squat with without it being so I relocated to the for stretching and some work that wasn’t gonna put pressure on the knee. Can’t wait to see that once it’s settled. 😫🏋🏼‍♀️ •

25 likes - 1 comments
Thank you for the inspiration 
@yulia.chabanenko @_larikova.katia_
Walked in the evening forest
Прогулялся вечерним лесом. 
#forest #trees #eveningforest #inspiration #autumnday #spruce #nature #sunset🌅 #atmospheric #walked #hobby #photography #photo #inspiration Instagram Photos | videos | post

Thank you for the inspiration Walked in the evening forest Прогулялся вечерним лесом.

39 likes - 3 comments
Good morning 🌱🍃nice view ....nice weather .
Go green ....
^_^บรรกาศจริงๆ....สวยกว่าเยอะเลยค่า #back to nature .
#walked and ran 👟👟🏃🏻‍♀️🏃🏻จุดหมาย
#เป้าหมายมีไว้พุ่งชน✌🏻✌🏻
#เมื่อวานนี้ พอร์ต เค้าก็เขียวขจีเช่นกัน...อิอิ
ทุกอย่างต้องทุ่มเท....
#ภายใต้ทุกอย่างคืองาน ในวันที่ทุกอย่างลงตัว
#72%from45 #become#myport 
#เต็มที่กับทุกอย่าง...#ทุกงาน Instagram Photos | videos | post

Good morning 🌱🍃nice view ....nice weather . Go green .... ^_^บรรกาศจริงๆ....สวยกว่าเยอะเลยค่า to nature . and ran 👟👟🏃🏻‍♀️🏃🏻จุดหมาย พอร์ต เค้าก็เขียวขจีเช่นกัน...อิอิ ทุกอย่างต้องทุ่มเท.... ในวันที่ทุกอย่างลงตัว

4 likes - 0 comments
A different kind of #leg day today.  Started out at the #squat #rack and did my 4 working #sets... Re-racked the #bar, turned around and #smacked my right #knee into the #frame of the squat rack.  Talk about #tears in my eyes.  I swear my #knees are cursed. ☹️
•
I #walked it off but after a little while found that I couldn’t squat with #weight without it being #painful so I relocated to the #studio #gym for stretching and some #hamstring work that wasn’t gonna put pressure on the knee.  Can’t wait to see that #bruise once it’s settled.  #UGH. 😫🏋🏼‍♀️
•
#GymLife #ClumsyAF #LegDayProblems #Bodybuilding #Stretching #Injuries #Lunges Instagram Photos | videos | post

A different kind of day today. Started out at the and did my 4 working Re-racked the turned around and my right into the of the squat rack. Talk about in my eyes. I swear my are cursed. ☹️ • I it off but after a little while found that I couldn’t squat with without it being so I relocated to the for stretching and some work that wasn’t gonna put pressure on the knee. Can’t wait to see that once it’s settled. 😫🏋🏼‍♀️ •

25 likes - 1 comments