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人生は絵を描くことであって、計算することではない。

オリバー・ウェンデル・ホームズ・ジュニア
(1841~1935・アメリカ) 法律家。連邦最高裁判所判事。	
#麺スタグラム #デトックス #大阪グルメ #イットママ #本 #フラワーアレンジメント #初投稿#浅草 #サッカー少年 #ニャンスタグラム #フォロー返し #食事 #ヒトリマー

人生は絵を描くことであって、計算することではない。 オリバー・ウェンデル・ホームズ・ジュニア (1841~1935・アメリカ) 法律家。連邦最高裁判所判事。 #麺スタグラム #デトックス #大阪グルメ #イットママ #本 #フラワーアレンジメント #初投稿 #浅草 #サッカー少年 #ニャンスタグラム #フォロー返し #食事 #ヒトリマー

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今日知ったのですが、発売が待ち遠しいです(*ノ∀`*)エヘヘ
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北九州市小倉南区志徳二丁目
モノレール企救丘駅すぐ側
(ご予約時に詳しい住所をお伝えします)
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営業時間…10時〜21時(不定休)
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blog…https://ameblo.jp/luna-yosa
(最終予約受付20:00、時間外応相談)
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LINE@knv0973o
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yosa-park-luna@rakuten.jp
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080-8877-3485
※電話は出られないことが多いため、その他の連絡手段を推奨しております。
メッセージを残していただけましたら折り返しご連絡さしあげます。
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. マックシェイクの紫いも💕 . 今日知ったのですが、発売が待ち遠しいです(*ノ∀`*)エヘヘ . . . YOSAはこんな方にオススメ! ☑︎やせたい ☑︎食事量は変わらないのに体重が増える ☑︎手足が冷える ☑︎とにかく肩コリがひどい ☑︎むくみが気になる ☑︎女性ならではの悩みがある ☑︎シミ・シワ・たるみが気になる ☑︎疲れが取れない . . . YOSA PARK Luna . 北九州市小倉南区志徳二丁目 モノレール企救丘駅すぐ側 (ご予約時に詳しい住所をお伝えします) . 営業時間…10時〜21時(不定休) . blog…https://ameblo.jp/luna-yosa (最終予約受付20:00、時間外応相談) . LINE@knv0973o . yosa-park-luna@rakuten.jp . 080-8877-3485 ※電話は出られないことが多いため、その他の連絡手段を推奨しております。 メッセージを残していただけましたら折り返しご連絡さしあげます。 . . . #YOSA #免疫力アップ #水素水 #水素風呂 #福岡県 #北九州 #小倉南区 #小倉北区 #ダイエット #デトックス #代謝アップ #冷え性改善 #生理痛 #生理不順 #リラクゼーション #ハーブ蒸し #リンパマッサージ #むくみ解消 #体質改善 #美容 #美肌 #スキンケア #プライベートサロン #女性専用 #温活 #妊活 #不妊 #腸活 #子宮温活

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今日もありがとうございました☺️
今日も皆さま、よもぎ蒸しとかっさの人気コースでした✨
よもぎ蒸しは脂が見れて、かっさは毒素が見れて、ダブルですっきりです💕
よもぎ蒸しのご感想で何回も聞いたのに、発信したことなかったかもです💦💦💦🙇‍♀️
【化粧水がぐんぐん入る❗️】ってこと👏
翌日の肌触りが全然違いますよ〜☺️
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今日もありがとうございました☺️ 今日も皆さま、よもぎ蒸しとかっさの人気コースでした✨ よもぎ蒸しは脂が見れて、かっさは毒素が見れて、ダブルですっきりです💕 よもぎ蒸しのご感想で何回も聞いたのに、発信したことなかったかもです💦💦💦🙇‍♀️ 【化粧水がぐんぐん入る❗️】ってこと👏 翌日の肌触りが全然違いますよ〜☺️ #内側から美しく #nukumori #ぬくもり #加古川市 #加古川 #宝殿 #西神吉 #高砂 #黄土よもぎ蒸し #よもぎ蒸し #むくみ #気持ちいい #すっきり #デトックス #排毒 #美肌 #健康 #健康維持 #漢方 #リラクゼーションサロン #癒し #冷え性 #体質改善 #かっさ #日本産アロマ #yuica #漢方アロマ

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最近は朝晩過ごしやすい気温になってきましたね🌙✨
ただ、日中はまだまだ暑いので季節の変わり目風邪ひかないよう、寒暖差にはお気をつけてください😊

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#ダイエット

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お知らせ続きですみません❣️間近のお知らせ🌟🌟 夏の疲れを整えるヨガ❣️
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ヨガが初めて!興味がある方大歓迎❣️
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お知らせ続きですみません❣️間近のお知らせ🌟🌟 夏の疲れを整えるヨガ❣️ 今週は9月21日(金)❣️ 場所は鎌ヶ谷東部学習センター和室にて❣️ ヨガが初めて!興味がある方大歓迎❣️ これほどまでに真剣かつ楽しいヨガはない!?ぜひ体験しにいらしてください😊❣️鎌ヶ谷市広報9月15日号掲示板欄に掲載中です❣️❣️ #鎌ヶ谷市 #鎌ヶ谷 #鎌ヶ谷ヨガ #鎌ヶ谷ママ #ヨガ #体質改善 #姿勢美人 #肩こり #腰痛 #リラックス #デトックス #ココロとカラダ #生活 #日常 #チャレンジ #ヨガで美しく元気なココロとカラダづくり #年齢にとらわれない健康美 #暮らしを楽しむ #船橋市 #船橋 #船橋ヨガ #船橋ママ #

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#今日の一言 .
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勉強とは、
将来の自分の為にするものではなく、
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将来、自分と出会う人を
幸せにするためにするものだ。
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勉強会に行ったら
この言葉がドーーーーンと自分の中に入って来て、
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本当にそうだなと思った💭
.
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人様のお役に立てるように
沢山学んで『知識』を『知恵』に変えていこう🤗🌈
.
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#happybeautylife 
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📝✨ #今日の一言 . . 勉強とは、 将来の自分の為にするものではなく、 . . 将来、自分と出会う人を 幸せにするためにするものだ。 . . 勉強会に行ったら この言葉がドーーーーンと自分の中に入って来て、 . . 本当にそうだなと思った💭 . . 人様のお役に立てるように 沢山学んで『知識』を『知恵』に変えていこう🤗🌈 . . #happybeautylife #caretoshare

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患者様からの頂き物!
ありがとうござます(>_<)
七味と山椒…

調べると…物凄い効果があるじゃないですか!
・カプサイシン
①アドレナリンを刺激し脂肪燃焼!
②嚥下反射を改善!よくむせてしまう方はいいですね。高齢者の誤飲・誤嚥性肺炎にはいいじゃないですかね。
・山椒
①保温効果②ビタミンAやカリウムが豊富③炎症を抑える効果(痛みも抑える)③食欲増進…

これを食べてれば僕のお仕事が無くなっちゃう☺︎
#やげん堀#七味唐辛子#山椒#デトックス#ダイエット#脂肪燃焼
#広尾ボディセラピー
#柔道整復師
#美容#美容整体#美容マニア#美容オタク#健康オタク#健康マニア#オーガニック#広尾#整体#絶食#空腹14時間

患者様からの頂き物! ありがとうござます(>_<) 七味と山椒… 調べると…物凄い効果があるじゃないですか! ・カプサイシン ①アドレナリンを刺激し脂肪燃焼! ②嚥下反射を改善!よくむせてしまう方はいいですね。高齢者の誤飲・誤嚥性肺炎にはいいじゃないですかね。 ・山椒 ①保温効果②ビタミンAやカリウムが豊富③炎症を抑える効果(痛みも抑える)③食欲増進… これを食べてれば僕のお仕事が無くなっちゃう☺︎ #やげん堀 #七味唐辛子 #山椒 #デトックス #ダイエット #脂肪燃焼 #広尾ボディセラピー #柔道整復師 #美容 #美容整体 #美容マニア #美容オタク #健康オタク #健康マニア #オーガニック #広尾 #整体 #絶食 #空腹14時間

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Bonheurでは、9/15(土)~9/17(月)&9/22(土)~9/24(月)の連休期間中の6日間、Bonheurの人気メニューをお得にご利用頂けるキャンペーンをさせて頂いております*.
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①全身アロマリンパマッサージ70′ 通常価格¥7,000相当→¥4,500!!
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②筋膜リリース60′ 通常価格¥8,000→¥5,500!!
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③Detox痩身90′ 通常価格¥11,000→¥6,000
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④FaceSlim(小顔パック付き)70′・・・通常価格¥9,000相当→¥5,500
.
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期間中は何度でもご利用いただけます!
お得なこの機会に是非、メンテナンスにご利用下さいませ*.
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minimoには掲載していないため、ご予約・お問い合わせはお電話又はLINE@より宜しくお願い致します。
【LINE@  ID】⏩【@rbk1160o】
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ご予約はお早めに...*.
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皆様にお会い出来るのを、心よりお待ちしております!⭐ .  徳島 痩身・ボディメンテナンス専門サロン Bonheurーボヌールー

088-634-5969 
LINE@ID:@rbk1160o
営業時間 10:00~22:00 .
定休日 不定休

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Bonheurでは、9/15(土)~9/17(月)&9/22(土)~9/24(月)の連休期間中の6日間、Bonheurの人気メニューをお得にご利用頂けるキャンペーンをさせて頂いております*. . ①全身アロマリンパマッサージ70′ 通常価格¥7,000相当→¥4,500!! . ②筋膜リリース60′ 通常価格¥8,000→¥5,500!! . ③Detox痩身90′ 通常価格¥11,000→¥6,000 . ④FaceSlim(小顔パック付き)70′・・・通常価格¥9,000相当→¥5,500 . . 期間中は何度でもご利用いただけます! お得なこの機会に是非、メンテナンスにご利用下さいませ*. . minimoには掲載していないため、ご予約・お問い合わせはお電話又はLINE@より宜しくお願い致します。 【LINE@ ID】⏩【@rbk1160o】 . ご予約はお早めに...*. . 皆様にお会い出来るのを、心よりお待ちしております!⭐ . 徳島 痩身・ボディメンテナンス専門サロン Bonheurーボヌールー 088-634-5969 LINE@ID: @rbk1160o 営業時間 10:00~22:00 . 定休日 不定休 #プライベートサロン #完全予約制 #Bonheur #徳島 #徳島市 #徳島県 #徳島県徳島市 #痩身 #ダイエット #ブライダルエステ #ボディ  #リラクゼーション #アロママッサージ #リンパマッサージ #幸せ #女性専門サロン #[email protected] #セルライト #脂肪 #デトックス #脚痩せ #ヒップアップ #シェイプアップ #くびれ #大人気 #クーポン #エキテン #minimo  #秋

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ファスティング4日目✨
ようやく終了ーーっ😂🙌🏻🙌🏻🙌🏻
・
お世話になったヴィラを後にし、松本寒天産業へ✨
そこで食べた生寒天😍この世で一番美味しい食べ物かもしれない‼️と思うくらい幸せだったーーー😂❤️❤️❤️
・
帰りに諏訪大社にお参りし、心身の無事を感謝した後、いざ帰還❣️
・
道中食べ物の話が尽きず、あっという間の4時間でした🙌🏻
・
・
そして気になるファスティング結果ですが、、
🌟体重 -3.1kg
🌟BMI値 -1.2
🌟腹囲 -6cm
🌟顔、全身の肌質が柔らかくなり、キメが整った
🌟肌ツヤが良くなった
🌟明らかに白く、スベスベに。
🌟髪質が柔らかくなり、しっとり、かつツヤが出た
🌟味覚が敏感になった
🌟嗅覚が敏感になった
🌟頭がスッキリした
などなど、、
食生活への意識も上がったし、
いいことずくめ😆🙌🏻
帰ってから、食生活を改善すべく色々買い込みました🥦🥕🥥🍠🥑
・
ぜひ皆さんも、ファスティングをオススメします💓
・
夕食に秋刀魚を出されそうになり、マジ泣きしましたけれどね😂
優しい旦那は、秋刀魚を冷凍してお粥と野菜スープを作ってくださりました🙏🏼感謝❤️
#ファスティング
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#美肌効果抜群 ※訳あって再投稿いたしました💦
コメントくださった方、いいね!をくださった方、申し訳ありません🙇‍♀️

ファスティング4日目✨ ようやく終了ーーっ😂🙌🏻🙌🏻🙌🏻 ・ お世話になったヴィラを後にし、松本寒天産業へ✨ そこで食べた生寒天😍この世で一番美味しい食べ物かもしれない‼️と思うくらい幸せだったーーー😂❤️❤️❤️ ・ 帰りに諏訪大社にお参りし、心身の無事を感謝した後、いざ帰還❣️ ・ 道中食べ物の話が尽きず、あっという間の4時間でした🙌🏻 ・ ・ そして気になるファスティング結果ですが、、 🌟体重 -3.1kg 🌟BMI値 -1.2 🌟腹囲 -6cm 🌟顔、全身の肌質が柔らかくなり、キメが整った 🌟肌ツヤが良くなった 🌟明らかに白く、スベスベに。 🌟髪質が柔らかくなり、しっとり、かつツヤが出た 🌟味覚が敏感になった 🌟嗅覚が敏感になった 🌟頭がスッキリした などなど、、 食生活への意識も上がったし、 いいことずくめ😆🙌🏻 帰ってから、食生活を改善すべく色々買い込みました🥦🥕🥥🍠🥑 ・ ぜひ皆さんも、ファスティングをオススメします💓 ・ 夕食に秋刀魚を出されそうになり、マジ泣きしましたけれどね😂 優しい旦那は、秋刀魚を冷凍してお粥と野菜スープを作ってくださりました🙏🏼感謝❤️ #ファスティング #ダイエット #デトックス #ゆるカーボ #はじめからゆるい宣言 #無理なく楽しく改善したい #痩せて満足 #美肌効果抜群 ※訳あって再投稿いたしました💦 コメントくださった方、いいね!をくださった方、申し訳ありません🙇‍♀️

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肌荒れの原因は人それぞれなのにも関わらず、
周りの人と同じケアをしていませんか💦??
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❌お薬を塗っても飲んでも変わらない、、
❌食事を気にしても肌が荒れる、、
❌スキンケアを変えてもイマイチ、、
❌何かしら常にトラブルが肌にある、、
❌ニキビが繰り返しできる、、
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そのお悩み解決できちゃいます😌✨
Accueilは、どのサロンに行っても良くならなかったお客さまたちや、
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#京都#桂春院庭園#緑の世界
#御抹茶🍵 #リラックス#デトックス
#女子旅

煙の匂いがおばあちゃん家に
来たみたいで、落ち着いた🎵
羊羹とお抹茶が👍
落ち着く人と落ち着く場所で
最高のひと時。
大阪と東京。出会って12年の
ながーーーいお付き合い❤️

#京都 #桂春院庭園 #緑の世界 #御抹茶🍵 #リラックス#デトックス #女子旅 煙の匂いがおばあちゃん家に 来たみたいで、落ち着いた🎵 羊羹とお抹茶が👍 落ち着く人と落ち着く場所で 最高のひと時。 大阪と東京。出会って12年の ながーーーいお付き合い❤️

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9月の空き状況🌴🌺
・
今月も気付けば
残り10日❕
・
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・
現時点での空きを
お知らせします⭐
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20日(木) 15:40~17:40◎
21日(金) 空きなし
22日(土) 13:20~16:20◎19:10~21:00◎
23日(日) 空きなし
24日(月) 18:00~21:00◎
25日(火) 16:10~21:00◎
26日(水) 15:40~21:00◎
27日(木) 11:00~13:20◎
28日(金) 11:00~13:40◎
29日(土) 19:00~21:00◎
30日(日) 10:00~15:00◎
・
・
・
ちょっと細々してますが
8月よりはかなり取りやすいはずです❗
・
・
・
そして12月のご予約
早くも始まっております🎄
・
・
・
予約は変動しますので
詳しくはお問い合わせくださいね✨
・
・
・
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◈◈◈店舗情報◈◈◈
【OPEN】11~21時(受付終了:19時)不定休
【TEL】082-228-2353(施術中は留守電へ📼)
【ADDRESS】広島市中区鉄砲町7-23エスポワールT402
・
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◈◈◈ご予約&お問い合わせ◈◈◈
【公式LINE】カラダメンテナンスサロン月と陽🔎
【HotPepper】http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351446
【MAIL】message@tukitohi.com
【HP】http://www.tsukitohi.com
メッセージからもお気軽に🌺🌴
・
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#バリニーズ
#マッサージ
#貸切
#サロン
#オーダーメイド
#アロマ
#ギフト
#フェイシャル
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#肩こり
#首こり
#むくみ
#足つぼ
#クリームバス
#メンズ
#広島
#頭痛
#月と陽
#リラクゼーション
#すっきり
#腸セラピー
#角質
#デトックス
#予約
#9月

9月の空き状況🌴🌺 ・ 今月も気付けば 残り10日❕ ・ ・ ・ 現時点での空きを お知らせします⭐ ・ 20日(木) 15:40~17:40◎ 21日(金) 空きなし 22日(土) 13:20~16:20◎19:10~21:00◎ 23日(日) 空きなし 24日(月) 18:00~21:00◎ 25日(火) 16:10~21:00◎ 26日(水) 15:40~21:00◎ 27日(木) 11:00~13:20◎ 28日(金) 11:00~13:40◎ 29日(土) 19:00~21:00◎ 30日(日) 10:00~15:00◎ ・ ・ ・ ちょっと細々してますが 8月よりはかなり取りやすいはずです❗ ・ ・ ・ そして12月のご予約 早くも始まっております🎄 ・ ・ ・ 予約は変動しますので 詳しくはお問い合わせくださいね✨ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ◈◈◈店舗情報◈◈◈ 【OPEN】11~21時(受付終了:19時)不定休 【TEL】082-228-2353(施術中は留守電へ📼) 【ADDRESS】広島市中区鉄砲町7-23エスポワールT402 ・ ・ ・ ◈◈◈ご予約&お問い合わせ◈◈◈ 【公式LINE】カラダメンテナンスサロン月と陽🔎 【HotPepper】http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351446 【MAIL】message@tukitohi.com 【HP】http://www.tsukitohi.com メッセージからもお気軽に🌺🌴 ・ ・ ・ #バリニーズ #マッサージ #貸切 #サロン #オーダーメイド #アロマ #ギフト #フェイシャル #ストレス #肩こり #首こり #むくみ #足つぼ #クリームバス #メンズ #広島 #頭痛 #月と陽 #リラクゼーション #すっきり #腸セラピー #角質 #デトックス #予約 #9月

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ファスティング終了!回復食一食目は「スッキリ大根」

今回は、「スッキリ大根」が、平日の夜になったので、丸6日間ほどのファスティングになりました。
朝の目覚めも良く、疲れを感じずに一日過ごせます。
同時期にファスティング中のクライアントさんも、
「朝も確かに目覚ましより先に起きましたし、いつも眠いが口癖さったのに、眠くない✨」
とのご報告です♡

結局、夫は5kg、私は3kg減でした。

続きはこちらへ

https://sayafasting.com/789.html

分子栄養学カウンセラー
エキスパートファスティングマイスター
河野佐恵子(こうのさえこ)
https://sayafasting.com
※詳しくはプロフィールへ!

#ファスティング #ファスティングダイエット #ダイエット #やせる #痩せる #デトックス #分子栄養学 #健康 #元気 #老化 #細胞 #予防医学 #病気 #長生き #食 #代謝 #体質改善 #元気 #病気にならない #長生き#長寿 #腸 #胃腸 #アンチエイジング

ファスティング終了!回復食一食目は「スッキリ大根」 今回は、「スッキリ大根」が、平日の夜になったので、丸6日間ほどのファスティングになりました。 朝の目覚めも良く、疲れを感じずに一日過ごせます。 同時期にファスティング中のクライアントさんも、 「朝も確かに目覚ましより先に起きましたし、いつも眠いが口癖さったのに、眠くない✨」 とのご報告です♡ 結局、夫は5kg、私は3kg減でした。 続きはこちらへ https://sayafasting.com/789.html 分子栄養学カウンセラー エキスパートファスティングマイスター 河野佐恵子(こうのさえこ) https://sayafasting.com ※詳しくはプロフィールへ! #ファスティング #ファスティングダイエット #ダイエット #やせる #痩せる #デトックス #分子栄養学 #健康 #元気 #老化 #細胞 #予防医学 #病気 #長生き #食 #代謝 #体質改善 #元気 #病気にならない #長生き #長寿 #腸 #胃腸 #アンチエイジング

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西区に住んでいた時に良く通っていたハンバーグとステーキのお店前田屋さん。
塩屋に越してきてからほとんど来れず、久しぶりに顔出すと
覚えてくれていて色々サービスしてもらった。ここの大将も私と一緒でこだわりが強く、いい素材を吟味している。やはりハンバーグはここが1番!
以前に住んでいた土地であるもののやっぱり塩屋で良かったなーと思う。落ち着ける場所って人生において大切なことですね。
#神戸ビーフ #ヘナカラー #アーユルヴェーダ #デトックス #オーガニックカラー #敏感肌 #オーガニックライフ #ハンバーグ #健康志向 #健康美 #アンチエイジング #前田屋 #無添加 #美髪 #ハンバーグ #自然派 #ナチュラルケア #オーガニックコスメ #ホリスティックケア #自然療法 #アトピー #エイジングケア #ナチュラルコスメ #くせ毛 #インナーケア #bio#インナービューティー#無農薬

西区に住んでいた時に良く通っていたハンバーグとステーキのお店前田屋さん。 塩屋に越してきてからほとんど来れず、久しぶりに顔出すと 覚えてくれていて色々サービスしてもらった。ここの大将も私と一緒でこだわりが強く、いい素材を吟味している。やはりハンバーグはここが1番! 以前に住んでいた土地であるもののやっぱり塩屋で良かったなーと思う。落ち着ける場所って人生において大切なことですね。 #神戸ビーフ #ヘナカラー #アーユルヴェーダ #デトックス #オーガニックカラー #敏感肌 #オーガニックライフ #ハンバーグ #健康志向 #健康美 #アンチエイジング #前田屋 #無添加 #美髪 #ハンバーグ #自然派 #ナチュラルケア #オーガニックコスメ #ホリスティックケア #自然療法 #アトピー #エイジングケア #ナチュラルコスメ #くせ毛 #インナーケア #bio #インナービューティー #無農薬

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イチジク【無花果】

今宵の晩酌タイムはこれ☆☆☆= 「旬の食材」+「健康テイスト」 ・ダブルポリフェノール
・カルシウム&ミネラル
・デトックス効果の合わせ技 ※アンチエイジング効果抜群
※女性ホルモン促進効果
※匂いを嗅ぐだけでも女子力UP効果 ・赤ワイン
・ブルーチーズ
・国産蜂蜜

更に美活パワー炸裂!

いつまでも綺麗で若々しく!

ぜひともお試しあれ(^○^) #いちじく 
#イチジク 
#無花果 
#ポリフェノール 
#アントシアニン 
#アンチエイジング 
#赤ワイン
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イチジク【無花果】 今宵の晩酌タイムはこれ☆☆☆= 「旬の食材」+「健康テイスト」 ・ダブルポリフェノール ・カルシウム&ミネラル ・デトックス効果の合わせ技 ※アンチエイジング効果抜群 ※女性ホルモン促進効果 ※匂いを嗅ぐだけでも女子力UP効果 ・赤ワイン ・ブルーチーズ ・国産蜂蜜 更に美活パワー炸裂! いつまでも綺麗で若々しく! ぜひともお試しあれ(^○^) #いちじく #イチジク #無花果 #ポリフェノール #アントシアニン #アンチエイジング #赤ワイン #ブルーチーズ #国産はちみつ #デトックス #晩酌

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「脳に良い?くるみ」

クルミを見れば見るほど、脳に似ている気がします。
偶然の一致ですが、クルミに含まれている不飽和脂肪酸のα-リノレン酸は、体内でIPA、さらにDHAと変化します。
DHAは脳の健康に役立つ成分。DHAは青魚に含まれていることが知られていますが、苦手な方はクルミを召し上がってみてはいかがでしょうか?
海外では、クルミはコレステロール低下に役立ち、生活習慣病の予防に役立つとの報告もあります。
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#美肌#美活
#アンチエイジング#デトックス#野菜 #ダイエット#フルーツ#エイジングケア#ドクターズサプリメント青山#青山#ドクターズサプリ#医師#エビデンス#QOL#美容#健康#クリニック#阿保義久#サプリメント#表参道#くるみ#tokyo#supplement#food#vegetable #health#glutenfree#beauty#vegan#tokyo#補充

「脳に良い?くるみ」 クルミを見れば見るほど、脳に似ている気がします。 偶然の一致ですが、クルミに含まれている不飽和脂肪酸のα-リノレン酸は、体内でIPA、さらにDHAと変化します。 DHAは脳の健康に役立つ成分。DHAは青魚に含まれていることが知られていますが、苦手な方はクルミを召し上がってみてはいかがでしょうか? 海外では、クルミはコレステロール低下に役立ち、生活習慣病の予防に役立つとの報告もあります。 ・ #美肌 #美活 #アンチエイジング #デトックス #野菜 #ダイエット #フルーツ #エイジングケア #ドクターズサプリメント青山 #青山 #ドクターズサプリ #医師 #エビデンス #QOL #美容 #健康 #クリニック #阿保義久 #サプリメント #表参道 #くるみ #tokyo #supplement #food #vegetable #health #glutenfree #beauty #vegan #tokyo #補充

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【よもぎ蒸し】
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いつもよもぎ蒸しをしても
37.9度までしかあがらなかったけど
今回初めて38.4度まであがった👀!
(汗はいつもダラダラでます)
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体温が高そう!とよく言われますが
1週間ぐらい毎朝起きたときに
熱を測り続けてみたら
平熱が35.8~35.9度で😱💦
(それまで自分でも36度はあるだろうと思ってた)
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基礎体温がわからない人は
しばらく毎朝はかってみてください🙆
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汗をいっぱいかいてて暑いと思ってても
意外と低かったりすることもあります👀💥
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#よもぎ蒸し#温活
#基礎体温#冷え性#生理痛
#筋肉痛の緩和#便秘#むくみ
#体温調節#肌荒れ#妊活
#デトックス#経皮毒
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#ゆったりできました🐸✨
#爆睡できそう😪

. . 【よもぎ蒸し】 . . いつもよもぎ蒸しをしても 37.9度までしかあがらなかったけど 今回初めて38.4度まであがった👀! (汗はいつもダラダラでます) . . 体温が高そう!とよく言われますが 1週間ぐらい毎朝起きたときに 熱を測り続けてみたら 平熱が35.8~35.9度で😱💦 (それまで自分でも36度はあるだろうと思ってた) . . 基礎体温がわからない人は しばらく毎朝はかってみてください🙆 . . 汗をいっぱいかいてて暑いと思ってても 意外と低かったりすることもあります👀💥 . . #よもぎ蒸し #温活 #基礎体温 #冷え性 #生理痛 #筋肉痛の緩和 #便秘 #むくみ #体温調節 #肌荒れ #妊活 #デトックス #経皮毒 . . #ゆったりできました🐸✨ #爆睡できそう😪

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*
今日は岩盤浴に😊
ここは岩盤浴が6種類もあって、時間制限もないのが良い😆👍
お風呂も何種類もあって、天然温泉なので、お肌もツルツルになります💖 
普段、1人ならご飯は食べないんだけど、今日は2人だったのでご飯も食べ、帰る前にはカキ氷も食べちゃった😅💦
汗いっぱいかいて、デトックスできたから、明日からまた頑張ろっと😆🙌
*
#岩盤浴 #健康増進 御膳 #天然温泉 #デトックス #ダイエット

* 今日は岩盤浴に😊 ここは岩盤浴が6種類もあって、時間制限もないのが良い😆👍 お風呂も何種類もあって、天然温泉なので、お肌もツルツルになります💖 普段、1人ならご飯は食べないんだけど、今日は2人だったのでご飯も食べ、帰る前にはカキ氷も食べちゃった😅💦 汗いっぱいかいて、デトックスできたから、明日からまた頑張ろっと😆🙌 * #岩盤浴 #健康増進 御膳 #天然温泉 #デトックス #ダイエット

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『スキンケア製品も、実は、色々選び方がある』って、今ではだいぶ、常識になってきてますよね❤️ 私は3年くらい以前は『楽に出来て、自分に肌トラブルが起きない物』ならと、深く考えず全く知らず、、教えてもらったのは、デトックスを終えてから…のタイミングでしたf(^^; デトックスって、身体の中がキレイにスッキリ出来るんだ😲✨
身体に毒素ってものが溜まるんだ😲💦
出してしまえばいいんだ😲✨ 新しい概念ばかりで、とうとう、頭が狂って、、『だったら、溜めないようにしたほうが間違いない❗️』と、『身体に優しいもの』をとりあえず、切り替えられるモノ全て、お風呂関係、ボディケア関係、勢いで買い直ししました(笑)😆👍👍🍀 そしたら、『実は、外から取り込む毒素は、口から取り入れるものと、皮膚から吸収する毒素がある』しかも、『口から取り入れた毒素は臓器を通すから8割は排出できる、、皮膚から取り入れた毒素は直接血管から吸収し全身を巡って8割は排出出来ずに生殖器に蓄積されるんです』と、新事実を知らされ😵💦💦 それからは、、アレコレ食べる事あっても『経皮毒』には相当!相当!気を付けてます✨

今の使ってるスキンケアは、肌に優しくて、しかも、美しくなれちゃう❤️ありがたや❤️ 途中経過は、また、7日目辺りで見比べてみたいと思います🍀

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#MAXケアの威力ヤバい! 
#新習慣 #好奇心まかせ #人体実験中

『スキンケア製品も、実は、色々選び方がある』って、今ではだいぶ、常識になってきてますよね❤️ 私は3年くらい以前は『楽に出来て、自分に肌トラブルが起きない物』ならと、深く考えず全く知らず、、教えてもらったのは、デトックスを終えてから…のタイミングでしたf(^^; デトックスって、身体の中がキレイにスッキリ出来るんだ😲✨ 身体に毒素ってものが溜まるんだ😲💦 出してしまえばいいんだ😲✨ 新しい概念ばかりで、とうとう、頭が狂って、、『だったら、溜めないようにしたほうが間違いない❗️』と、『身体に優しいもの』をとりあえず、切り替えられるモノ全て、お風呂関係、ボディケア関係、勢いで買い直ししました(笑)😆👍👍🍀 そしたら、『実は、外から取り込む毒素は、口から取り入れるものと、皮膚から吸収する毒素がある』しかも、『口から取り入れた毒素は臓器を通すから8割は排出できる、、皮膚から取り入れた毒素は直接血管から吸収し全身を巡って8割は排出出来ずに生殖器に蓄積されるんです』と、新事実を知らされ😵💦💦 それからは、、アレコレ食べる事あっても『経皮毒』には相当!相当!気を付けてます✨ 今の使ってるスキンケアは、肌に優しくて、しかも、美しくなれちゃう❤️ありがたや❤️ 途中経過は、また、7日目辺りで見比べてみたいと思います🍀 #スキンケア #肌 #女子力アップ #外側8割、内側2割 #美容大国 #韓国コスメ #オーガニック #ドキドキ #デトックス #美 #restart #出来るならシミをリセットさせたい #こんな日が来るなんて #MAXケアの威力ヤバい! #新習慣 #好奇心まかせ #人体実験中

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9月18日♡
・
なんともなかった日が1年前に結婚式をあげた記念日になりました。
・
そんな結婚式1周年は
2人でまったり二子玉デート♡
・
遅めのランチをしてウィンドウショッピングをして
31のアイスをぺろり♡
・
夜はDVDを乾杯しながら鑑賞🥂
・
1年前に話していた夫婦セミナーも実現できている2018年。
これからも2人で成長していきます!
・
・
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・
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9月18日♡ ・ なんともなかった日が1年前に結婚式をあげた記念日になりました。 ・ そんな結婚式1周年は 2人でまったり二子玉デート♡ ・ 遅めのランチをしてウィンドウショッピングをして 31のアイスをぺろり♡ ・ 夜はDVDを乾杯しながら鑑賞🥂 ・ 1年前に話していた夫婦セミナーも実現できている2018年。 これからも2人で成長していきます! ・ ・ ・ ・ #家族の健康 #健康美 #デトックス #オーガニック #ホームサロン #仲良し夫婦 #ブライダル #記念日 #神奈川 #宮前区 #セラピスト #エステ #渡邊佳奈

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最近、お客様とお話していると、ダルい、眠りが浅い、体が重い、疲れが取れない、調子が優れない。という声を良くお聞きします。
・
そろそろ夏の疲れが出てくる頃ですね!
今年の夏は記録的な猛暑が続いたので、暑さと冷房の冷えとの闘いでしたよね>_<
・
酵素浴には疲労回復効果がありますので、夏の疲れも汗と一緒にスッキリ流れちゃいます♡
体が一気に軽くなります♡
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この効果、体験してみてください‼︎ #酵素風呂 #酵素浴 #ラニオラ #laniola #今年の夏は暑かった #夏の疲れ #温熱療法 #自然発酵熱 #体質改善 #デトックス #ダイエット #リラクゼーション #疲労回復 #保湿効果 #美肌 #免疫力アップ #代謝アップ #アンチエイジング #アトピー #肩こり #腰痛 #便秘 #温活 #腸活 #菌活 #妊活

最近、お客様とお話していると、ダルい、眠りが浅い、体が重い、疲れが取れない、調子が優れない。という声を良くお聞きします。 ・ そろそろ夏の疲れが出てくる頃ですね! 今年の夏は記録的な猛暑が続いたので、暑さと冷房の冷えとの闘いでしたよね>_< ・ 酵素浴には疲労回復効果がありますので、夏の疲れも汗と一緒にスッキリ流れちゃいます♡ 体が一気に軽くなります♡ ・ この効果、体験してみてください‼︎ #酵素風呂 #酵素浴 #ラニオラ #laniola #今年の夏は暑かった #夏の疲れ #温熱療法 #自然発酵熱 #体質改善 #デトックス #ダイエット #リラクゼーション #疲労回復 #保湿効果 #美肌 #免疫力アップ #代謝アップ #アンチエイジング #アトピー #肩こり #腰痛 #便秘 #温活 #腸活 #菌活 #妊活

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【Detox your body❤︎】
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痩せるのはオマケ☺️
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きっかけはそれぞれ👍
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みなさんピンッときた時にお問い合わせいただき、納得された上でお試しいただいています💓
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お問い合わせいただき、その時はタイミングでなかった方も、しばらくしてまた勇気を出してお試しくださり、ハーブ大好きになってハーブライフを楽しんでいる方もいらっしゃきます☺️✨
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お気軽に質問、カウンセリングのお問い合わせくださいね🌸
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・ 【Detox your body❤︎】 ・ 痩せるのはオマケ☺️ ・ きっかけはそれぞれ👍 ・ タイミングもそれぞれ👍 ・ みなさんピンッときた時にお問い合わせいただき、納得された上でお試しいただいています💓 ・ お問い合わせいただき、その時はタイミングでなかった方も、しばらくしてまた勇気を出してお試しくださり、ハーブ大好きになってハーブライフを楽しんでいる方もいらっしゃきます☺️✨ ・ お気軽に質問、カウンセリングのお問い合わせくださいね🌸 ・ ・ ✨💓感じるこころを取り戻そう💓✨ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿オーガニックハーブDETOX🌿🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ・ ◆無料対面/お電話カウンセリング 🌱デトックスについて 🌱身体の仕組み 🌱プログラムの流れ 🌱(ご希望の方へ)プログラム提案 ※日程を調整させていただきますので、下記の必要事項を送信してください🌈✨ ・ ◆お問い合わせ📩 ⭐️氏名 ⭐️年齢 ⭐️出身・在住 ⭐️職業 ⭐️お問い合わせ内容 (カウンセリングご希望の方は候補日時を3つお知らせください) ・ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ⬇︎LINEでのお問い合わせはコチラ⬇︎ ✉️✉️LINE ID:akkosmile ✉️✉️ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ※全国・海外(English🆗)サポート可 ・ ❤︎本来の輝きを取り戻す人が増えますように❤︎ #体質改善 #ダイエット #デトックス #ファスティング #肌荒れ #健康 #ダイエッター #痩せたい #ママ #太る #便秘 #筋トレ #オーガニック #腸活 #ヨガ #アトピー #美容 #育児 #結婚 #ヨガ #子育て #腸内環境 #トレーニング #産後ダイエット #ダイエット仲間 #beliveinyourselfbeauty #totalbeautyjapan

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本気でなにかをやろうとするとき
どうしたらいいのかな?🤔👣
友達に相談?
両親に相談?
先輩に相談?
自分ひとりではわからない😂
だから他人から情報収集するの🦋👣
人を信じられない人は
自分を信じられない🌹🍂
誰と共にするかで人生変わる🌱
結局決めるのは全部自分😘
#信じる#大切なこと#素敵な女性#真の友達#本音の仲間#直感#単純#単細胞#シンプル#思いの強さ#yoga#Vancouver#原点#Yyoga#メディカルヨガ#リンパ#セルライト#デトックス#リンパ浮腫#夢#継続は力なり

本気でなにかをやろうとするとき どうしたらいいのかな?🤔👣 友達に相談? 両親に相談? 先輩に相談? 自分ひとりではわからない😂 だから他人から情報収集するの🦋👣 人を信じられない人は 自分を信じられない🌹🍂 誰と共にするかで人生変わる🌱 結局決めるのは全部自分😘 #信じる #大切なこと #素敵な女性 #真の友達 #本音の仲間 #直感 #単純 #単細胞 #シンプル #思いの強さ #yoga #Vancouver #原点 #Yyoga #メディカルヨガ #リンパ #セルライト #デトックス #リンパ浮腫 #夢 #継続は力なり

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⸝⸝⸝
三合炊きの酵素玄米♪
2回目は見事にもちもちにできました!
.
写真は、(下)保温3日目(上)保温1日目
.
玄米をといで発芽するまで2日ほど置く、
発芽したら土鍋で炊いて保温ジャーへ、
3日待ち、食べれる。
.
食べ切る前に、3日置いた新たな玄米を作っておきたい!
けどうまくローテーションが出来ず、、笑
.
#酵素玄米
#発芽玄米
#小豆
#デトックス
#腸活
#腹持ち
#健康食

⸝⸝⸝ 三合炊きの酵素玄米♪ 2回目は見事にもちもちにできました! . 写真は、(下)保温3日目(上)保温1日目 . 玄米をといで発芽するまで2日ほど置く、 発芽したら土鍋で炊いて保温ジャーへ、 3日待ち、食べれる。 . 食べ切る前に、3日置いた新たな玄米を作っておきたい! けどうまくローテーションが出来ず、、笑 . #酵素玄米 #発芽玄米 #小豆 #デトックス #腸活 #腹持ち #健康食

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本日ご来店のみゅうお姫様から、差し入れを頂きましたので、ご紹介させて頂きます‼️
ご馳走さまです🙇🏻
ご予約お待ちしております😊インスタのメッセージからでもご予約可能です
ご覧頂きありがとうございます🙇🏻
㊗️ <受賞歴+体験レポート>
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⇒https://www.cosme.net/salon/s/natural-smile/report/detail/M11453/ 「コンセプトはお姫様と執事!?」
⇒https://www.cosme.net/salon/s/natural-smile/report/detail/M10138/ 「アロマの力で肩凝り腰痛を癒す…☆」
⇒https://www.cosme.net/salon/s/natural-smile/report/detail/M9971/ ▼▽過去の受賞歴はこちらから▽▼
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ベストヒットサロン 2016 関東 リラク・マッサージ部門 第1位 ⇒https://www.cosme.net/salon/bestsalon/2016/
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まさに、美しい髪を実現するためのリラックス空間! ✳美しい髪には頭皮が大切❣⃛
髪の毛は自己修復能力を持っていないので、傷みを改善するには限界があります。
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展示会後の久々のよもぎ蒸しです。
体重が前より若干増えてました😅

40分後の結果はいかに... #自ら #モニター #黄土よもぎ蒸し
#よもぎ蒸し #黄土 #ファンジン 
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#帰宅後 #デトックス #検証 #ぢ #痔

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💃脚やせ諦めてません?💃
.
.
脚やせは永遠のテーマですよね?✨
脚やせで悩んでいる女性は多いです😭
私もその1人でした…
脚ってなんで痩せないんですかねー?💦
悩みに悩みました…
.
.
痩せない原因ってちゃんとあるんです❗️
.
🔹冷え
🔹むくみ
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どれかひとつでも当てはまったアナタ❗️
脚やせは無理です❗️
出来たとしても永遠のものではありません❗️
断言いたします❗️
.
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身体の内側からしっかり健康になって、理想の脚を手に入れませんか?✨
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⭐内側8割  外側2割⭐
内側からガッツリ綺麗、健康的になりましょう✨
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❣デトックスモニター募集してます❣
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以下に当てはまる方は毒素が溜まっている可能性があります💀💦
.
✔冷え性
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✔下半身太り
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✔過食癖、ドカ食い癖あり
✔集中力が続かない
✔小さな事でイライラする
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こんな方にはぜひデトックスをして改善して頂きたいです😭
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やり方はとても簡単です😌
ハーブドリンクを飲むだけ🌿✨
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運動一切いりません🏃💨
ジムに行く必要ありません🙅
お家にいながら行なえます✨
忙しい主婦、20.30代の女性にピッタリ💕
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🌿🌿特別1weekプログラム🌿🌿
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💡💡特別価格15,000円(送料込)💡💡
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でご提供致します✨
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【プログラム内容】
day1-2準備期間
day3-5デトックス期間
day6-7回復期間
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デトックス期間中の体感、お身体の写真を最終日にLINEで経過を報告して頂くだけでOK🙆‍♀✨
(お顔なしでOKです✨)
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代謝機能を高め、体質改善をして太らない体作りしていきましょう😌
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是非この機会に元の自分を取り戻してみませんか?✨
そして、新たな自分に✨
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⚠学生さん、20歳未満の方は申し訳ありませんが、お受けできません🙇‍♀
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☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
変わりたい方はモニター詳細送りますので、いつでもDM、コメントして下さい✨
お急ぎの方はLINEも大丈夫です😊
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ラインID:st-rs
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までお願い致します✨
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⚠写真はあくまで参考に。
⚠体感は個人によって違います。
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#ダイエット#ダイエット仲間募集#食べて痩せる#デトックスウォーター#育児#丁寧な暮らし#グルテンフリー#マクロビ#公開ダイエット#ダイエット日記#ダイエット仲間募集#産後ダイエット#ウェディング#体型公開#痩せたい#足痩せ#下半身痩せ#セルライト#過食#過食非嘔吐#便秘#むくみ#にきび#デトックス#ハーブデトックス#体質改善#腸内環境#腸内フローラ#オーガニック#ビフォーアフター#detox

💃脚やせ諦めてません?💃 . . 脚やせは永遠のテーマですよね?✨ 脚やせで悩んでいる女性は多いです😭 私もその1人でした… 脚ってなんで痩せないんですかねー?💦 悩みに悩みました… . . 痩せない原因ってちゃんとあるんです❗️ . 🔹冷え 🔹むくみ 🔹便秘 . どれかひとつでも当てはまったアナタ❗️ 脚やせは無理です❗️ 出来たとしても永遠のものではありません❗️ 断言いたします❗️ . . 身体の内側からしっかり健康になって、理想の脚を手に入れませんか?✨ . ⭐内側8割 外側2割⭐ 内側からガッツリ綺麗、健康的になりましょう✨ . . . ❣デトックスモニター募集してます❣ . 以下に当てはまる方は毒素が溜まっている可能性があります💀💦 . ✔冷え性 ✔便秘 ✔疲れやすい ✔むくみがち ✔下半身太り ✔体脂肪落ちづらい ✔過食癖、ドカ食い癖あり ✔集中力が続かない ✔小さな事でイライラする . こんな方にはぜひデトックスをして改善して頂きたいです😭 . . やり方はとても簡単です😌 ハーブドリンクを飲むだけ🌿✨ . 運動一切いりません🏃💨 ジムに行く必要ありません🙅 お家にいながら行なえます✨ 忙しい主婦、20.30代の女性にピッタリ💕 . . . 🌿🌿特別1weekプログラム🌿🌿 . 💡💡特別価格15,000円(送料込)💡💡 . でご提供致します✨ . . 【プログラム内容】 day1-2準備期間 day3-5デトックス期間 day6-7回復期間 . . デトックス期間中の体感、お身体の写真を最終日にLINEで経過を報告して頂くだけでOK🙆‍♀✨ (お顔なしでOKです✨) . . 代謝機能を高め、体質改善をして太らない体作りしていきましょう😌 . 是非この機会に元の自分を取り戻してみませんか?✨ そして、新たな自分に✨ . ⚠学生さん、20歳未満の方は申し訳ありませんが、お受けできません🙇‍♀ . ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ 変わりたい方はモニター詳細送りますので、いつでもDM、コメントして下さい✨ お急ぎの方はLINEも大丈夫です😊 . ラインID:st-rs . までお願い致します✨ ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ . . ⚠写真はあくまで参考に。 ⚠体感は個人によって違います。 . . #ダイエット #ダイエット仲間募集 #食べて痩せる #デトックスウォーター #育児 #丁寧な暮らし #グルテンフリー #マクロビ #公開ダイエット #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #産後ダイエット #ウェディング #体型公開 #痩せたい #足痩せ #下半身痩せ #セルライト #過食 #過食非嘔吐 #便秘 #むくみ #にきび #デトックス #ハーブデトックス #体質改善 #腸内環境 #腸内フローラ #オーガニック #ビフォーアフター #detox

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・
涙やけが気になる子専用ごはん
きらきら ぼくらのなみだごはんのお取り扱いを始めました☺︎
・
スペシャルデトックスごはんに仕上がっていますので涙やけにお悩みのわんちゃんに是非♡
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#きらきら#涙やけ対策 #涙やけ #デトックス#体内環境正常化 #犬のごはん#食事#食事は大事#食べるもので身体は作られる #dog#doglife #犬との暮らし #dogsalonkukuru #kukuru#ククル#トリミングサロン#トリマー#川崎トリミング#武蔵小杉トリミング#武蔵小杉#中原区

・ 涙やけが気になる子専用ごはん きらきら ぼくらのなみだごはんのお取り扱いを始めました☺︎ ・ スペシャルデトックスごはんに仕上がっていますので涙やけにお悩みのわんちゃんに是非♡ ・ ・ ・ #きらきら #涙やけ対策 #涙やけ #デトックス #体内環境正常化 #犬のごはん #食事 #食事は大事 #食べるもので身体は作られる #dog #doglife #犬との暮らし #dogsalonkukuru #kukuru #ククル #トリミングサロン #トリマー #川崎トリミング #武蔵小杉トリミング #武蔵小杉 #中原区

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どんどん良いものが出ちゃいまして、大変なのです。笑✨
これ❣️ただのマスクではない。笑
マスク型美顔器😂😂‼️
シートパックの上からこの仮面を。笑
エステが自宅で出来ちゃう凄さ😂‼️
プルップルなお肌になりたければ是非💕💕
29800円+税。
サロンで体験したい方は初回3000円にて体験して頂けます✨
 #唐津#佐賀#エステ#エステサロン#diet#痩せる#痩せたい#色気#ヘッドスパ#フェイシャル#くびれ#ウエスト#脚#太もも#デトックス#beauty#食事#ボディメイク#セルライト#セルゼロ#ヒップアップ#秋#フェイシャルエステ #マスク

どんどん良いものが出ちゃいまして、大変なのです。笑✨ これ❣️ただのマスクではない。笑 マスク型美顔器😂😂‼️ シートパックの上からこの仮面を。笑 エステが自宅で出来ちゃう凄さ😂‼️ プルップルなお肌になりたければ是非💕💕 29800円+税。 サロンで体験したい方は初回3000円にて体験して頂けます✨ #唐津 #佐賀 #エステ #エステサロン #diet #痩せる #痩せたい #色気 #ヘッドスパ #フェイシャル #くびれ #ウエスト #脚 #太もも #デトックス #beauty #食事 #ボディメイク #セルライト #セルゼロ #ヒップアップ #秋 #フェイシャルエステ #マスク

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先日行った小樽で買った昆布❤️
・
これにお湯を注いで爪楊枝で何度かさすと、こんな感じに出汁がうわっとひろがります☆
・
そこにほうじハトムギも入れたら、さらに香ばしくなって料亭のお吸い物(笑)みたいでクセになっています♡
・
昆布は#生活習慣病の予防に
#ハトムギ は #むくみ、吹き出物、シミなどに♫
・
#sachi体質改善ラボ #薬膳ライフ #漢方養生 #薬膳アドバイザー #体質改善 #食べて健康に #美容と健康 #かっさ #アンチエイジング #未病予防 #病気なりにくい体を作る #体の巡り #血流 #デトックス #筋膜リリース #姿勢改善 #心と体の解放 #薬膳粥講座 #自分の体質を知る #お粥は健康食 #かっさ講習 #かっさ講師 #かっさセルフケア

先日行った小樽で買った昆布❤️ ・ これにお湯を注いで爪楊枝で何度かさすと、こんな感じに出汁がうわっとひろがります☆ ・ そこにほうじハトムギも入れたら、さらに香ばしくなって料亭のお吸い物(笑)みたいでクセになっています♡ ・ 昆布は#生活習慣病の予防に #ハトムギ #むくみ、吹き出物、シミなどに♫ #sachi体質改善ラボ #薬膳ライフ #漢方養生 #薬膳アドバイザー #体質改善 #食べて健康に #美容と健康 #かっさ #アンチエイジング #未病予防 #病気なりにくい体を作る #体の巡り #血流 #デトックス #筋膜リリース #姿勢改善 #心と体の解放 #薬膳粥講座 #自分の体質を知る #お粥は健康食 #かっさ講習 #かっさ講師 #かっさセルフケア

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先日徳吉醸造さんにお邪魔した時に頂いたビワの葉

お茶にするといいよって
教えて頂き

葉っぱを洗って干して
乾燥させてます

ビワの葉にはいろんな効能が
あるみたいですね!
私はお茶にしますが
焼酎に漬けるとビワの葉エキスになるそうです(^^) #ビワの葉
#アミグダリン
#デトックス
#鎮痛作用
#殺菌作用

先日徳吉醸造さんにお邪魔した時に頂いたビワの葉 お茶にするといいよって 教えて頂き 葉っぱを洗って干して 乾燥させてます ビワの葉にはいろんな効能が あるみたいですね! 私はお茶にしますが 焼酎に漬けるとビワの葉エキスになるそうです(^^) #ビワの葉 #アミグダリン #デトックス #鎮痛作用 #殺菌作用

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来週25日!相生の岩盤浴サロン HTCトータルケアサロン 〜創sou〜さんのイベント!
14時からの岩盤浴内で美・姿勢ホットストレッチで参加します。
マイナスイオンたっぷり身体の芯から温める岩盤浴の中で、美姿勢になるよう骨格を整え神経伝達や血流を良くし、更に免疫力も代謝もアップ‼︎
運動が苦手な方、身体が硬い方も 安心して参加いただけます。
定員に限りがありますので、お申込みはお早めに。
たくさんのブースさんも参加されますので、色々楽しめますよ〜♡
#相生市 
#htbトータルケアサロン創
#sou
#貴宝石岩盤浴 
#美姿勢ホットストレッチ
#美の三大アーチを整える
#岩盤浴との相乗効果
#免疫力アップ 
#代謝アップ 
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#美肌 
#予防医学 
#骨盤からキレイ
#カイロプラクティック
#美容カイロ 
#骨盤調整
#小顔調整 
#隠れ家サロン
#tuttifelici
#いつもありがとうございます

来週25日!相生の岩盤浴サロン HTCトータルケアサロン 〜創sou〜さんのイベント! 14時からの岩盤浴内で美・姿勢ホットストレッチで参加します。 マイナスイオンたっぷり身体の芯から温める岩盤浴の中で、美姿勢になるよう骨格を整え神経伝達や血流を良くし、更に免疫力も代謝もアップ‼︎ 運動が苦手な方、身体が硬い方も 安心して参加いただけます。 定員に限りがありますので、お申込みはお早めに。 たくさんのブースさんも参加されますので、色々楽しめますよ〜♡ #相生市 #htbトータルケアサロン創 #sou #貴宝石岩盤浴 #美姿勢ホットストレッチ #美の三大アーチを整える #岩盤浴との相乗効果 #免疫力アップ #代謝アップ #デトックス #美肌 #予防医学 #骨盤からキレイ #カイロプラクティック #美容カイロ #骨盤調整 #小顔調整 #隠れ家サロン #tuttifelici #いつもありがとうございます

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❤️満員御礼❤️
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今月もお陰様でご予約がいっぱいとなりました🤗✨
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ありがとうございます☺️☺️☺️
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もし、ご予約の変更があれば早めのご連絡をお願い致します🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
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また、ご新規様は9月中にご連絡頂ければキャンペーン価格でご案内をさせて頂いておりますのでメッセージDMお気軽にお問い合わせ下さい😊💕
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#ありがとう#感謝#自撮り失敗#笑
. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
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毛やお肌でお悩みありませんか🤷‍♀️❓
一緒にお悩み解決します🤗
綺麗になってたくさん笑顔を増やしましょう🧚‍♀️✨
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インスタみて来られた方(ご新規様のみ)9月末まで‼️
全身vioあり¥18000円→全身vioあり¥12,000
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お手入れの予約は10月になる場合がございます。
早めのご連絡をお願い致します✨
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大手の脱毛サロンで6年弱勤めてたけど
お客様の細かい要望👄にお応えできず
ルールに縛られ、一人一人喜んで頂ける
サービスが提供できず窮屈でした😐
もっとお客様と深く関わりたいと思い
独立を決意し26歳で個人サロンをオープン✨
美容の知識を追及するのが大好きです❤️
ぜひ美容の話をお聞かせ下さい💕 .
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予約は、DMまたはメールまたは
こちらから→https://reserva.be/spread
・
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【住所】
名古屋市中村区名駅5丁目24-8
船入ハイツ5階
・
★当日予約は3時間前であれば
ネット・電話予約が可能です。
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#ダイエット#アラサー#酵素#ダイエットメニュー#フィットネス#ジム#ホットヨガ#デトックス#美肌#栄#納屋橋#テラッセ#スタバ
#頑張る#トレーニング#筋トレ#腹筋#セルフィー#自撮り#女子力#名古屋港水族館#ナノユニバース#今池#覚王山#モゾ#くすみネイル

. ❤️満員御礼❤️ . 今月もお陰様でご予約がいっぱいとなりました🤗✨ . ありがとうございます☺️☺️☺️ . もし、ご予約の変更があれば早めのご連絡をお願い致します🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ . . また、ご新規様は9月中にご連絡頂ければキャンペーン価格でご案内をさせて頂いておりますのでメッセージDMお気軽にお問い合わせ下さい😊💕 . #ありがとう #感謝 #自撮り失敗 #笑 . 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 . . 毛やお肌でお悩みありませんか🤷‍♀️❓ 一緒にお悩み解決します🤗 綺麗になってたくさん笑顔を増やしましょう🧚‍♀️✨ . . インスタみて来られた方(ご新規様のみ)9月末まで‼️ 全身vioあり¥18000円→全身vioあり¥12,000 . お手入れの予約は10月になる場合がございます。 早めのご連絡をお願い致します✨ . 大手の脱毛サロンで6年弱勤めてたけど お客様の細かい要望👄にお応えできず ルールに縛られ、一人一人喜んで頂ける サービスが提供できず窮屈でした😐 もっとお客様と深く関わりたいと思い 独立を決意し26歳で個人サロンをオープン✨ 美容の知識を追及するのが大好きです❤️ ぜひ美容の話をお聞かせ下さい💕 . . 予約は、DMまたはメールまたは こちらから→https://reserva.be/spread ・ ・ 【住所】 名古屋市中村区名駅5丁目24-8 船入ハイツ5階 ・ ★当日予約は3時間前であれば ネット・電話予約が可能です。 . . #ダイエット #アラサー #酵素 #ダイエットメニュー #フィットネス #ジム #ホットヨガ #デトックス #美肌 #栄 #納屋橋 #テラッセ #スタバ #頑張る #トレーニング #筋トレ #腹筋 #セルフィー #自撮り #女子力 #名古屋港水族館 #ナノユニバース #今池 #覚王山 #モゾ #くすみネイル

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今日も一日たくさん刺激を受けてハッピーな日になりました😌
そしてアドバイスもらえるからまた勉強になる😊

例えるなら第2の学校みたいですれ違うと顔見知りになってくると笑顔で手を振ってくれる事が嬉しい❤️
大好きな人に会えるとモチベーションも上がる😆

興味のあった美容も学べてもっと自信を持ってたくさんの人に伝えて一緒にキラキラしたい✨✨って思ったし💕💕
やりたかったスイーツトレーナーにも挑戦❤️
これからワクワクがいっぱい😌
大好きなお友達とたくさんの女性を輝かせていきたいな✨✨ 1枚目ゎあたしの信頼してて頼りになるトレーナーさん😊

自信のない人、変わりたい人
、綺麗になりたい、痩せたい人一度きりしかない人生を健康で楽しくすごしたくないですか?

あたしもまだまだお勉強中の身ですがトレーナーさんと一緒にお手伝いさせて頂きますので気になる方ゎ連絡下さい😌

#デトックス
#ハーブ#ダイエット #変わりたい #体質改善
#健康

今日も一日たくさん刺激を受けてハッピーな日になりました😌 そしてアドバイスもらえるからまた勉強になる😊 例えるなら第2の学校みたいですれ違うと顔見知りになってくると笑顔で手を振ってくれる事が嬉しい❤️ 大好きな人に会えるとモチベーションも上がる😆 興味のあった美容も学べてもっと自信を持ってたくさんの人に伝えて一緒にキラキラしたい✨✨って思ったし💕💕 やりたかったスイーツトレーナーにも挑戦❤️ これからワクワクがいっぱい😌 大好きなお友達とたくさんの女性を輝かせていきたいな✨✨ 1枚目ゎあたしの信頼してて頼りになるトレーナーさん😊 自信のない人、変わりたい人 、綺麗になりたい、痩せたい人一度きりしかない人生を健康で楽しくすごしたくないですか? あたしもまだまだお勉強中の身ですがトレーナーさんと一緒にお手伝いさせて頂きますので気になる方ゎ連絡下さい😌 #デトックス #ハーブ #ダイエット #変わりたい #体質改善 #健康

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.
今日のまとめ☕💭
.
夜勤明けです👏🏻💮💦
いろいろあってぶっ倒れるかと思ったけど、
座右の銘「平常心」は貫けた気がする😞
メンバーの方に精神的に助けられました😢🙏
.
家帰って急いでシャワーと家事して、
ハマムとフェイシャルトリートメントに行ったよ🧖‍♀️💕
ハマム初めてだったけど、
yosaに似ててハーブの香りに癒されました😇🌿
むくんだ足からたくさん汗が出て、すっきり🤢✨✨
フェイシャルの時寝ちゃった〜もったいないね🐰(笑)
.
夜は歩きに行きました👣
運動もだけど、気分転換の要素が強め😽
外気持ちいい〜🌰🍂🍁
.
#糖質制限 #ロカボ #筋トレ #ダイエット #食事 #健康 #健康管理 #美容 #ストレス発散 #ハマム #デトックス #ウォーキング #たんぱく質 #ホルモンバランス #マイサイズ #アンチエイジング

. 今日のまとめ☕💭 . 夜勤明けです👏🏻💮💦 いろいろあってぶっ倒れるかと思ったけど、 座右の銘「平常心」は貫けた気がする😞 メンバーの方に精神的に助けられました😢🙏 . 家帰って急いでシャワーと家事して、 ハマムとフェイシャルトリートメントに行ったよ🧖‍♀️💕 ハマム初めてだったけど、 yosaに似ててハーブの香りに癒されました😇🌿 むくんだ足からたくさん汗が出て、すっきり🤢✨✨ フェイシャルの時寝ちゃった〜もったいないね🐰(笑) . 夜は歩きに行きました👣 運動もだけど、気分転換の要素が強め😽 外気持ちいい〜🌰🍂🍁 . #糖質制限 #ロカボ #筋トレ #ダイエット #食事 #健康 #健康管理 #美容 #ストレス発散 #ハマム #デトックス #ウォーキング #たんぱく質 #ホルモンバランス #マイサイズ #アンチエイジング

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2018.9.19
47.2kg
.
夜、何年ぶり?に#ママさんバレー
に行って来ました☆
バレーは#有酸素運動 ?
でも動いて、声出して、汗かいて、
#ストレス発散 なりました\(^o^)/
.
#ダイエット #体重  #150cm #146cm #3mama #3児ママ #産後ダイエット #インスタダイエット #47kg #46kg #むくみ #浮腫み #デトックス #模索中
#急性低音障害型感音難聴 と
#急性胃腸炎 も患い中(^^;)
そしてバレーで#つきゆび
しかも右手の人差し指(笑)
.

. 2018.9.19 47.2kg . 夜、何年ぶり?に#ママさんバレー に行って来ました☆ バレーは#有酸素運動 ? でも動いて、声出して、汗かいて、 #ストレス発散 なりました\(^o^)/ . #ダイエット #体重 #150cm #146cm #3mama #3児ママ #産後ダイエット #インスタダイエット #47kg #46kg #むくみ #浮腫み #デトックス #模索中 #急性低音障害型感音難聴 #急性胃腸炎 も患い中(^^;) そしてバレーで#つきゆび しかも右手の人差し指(笑) .

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̹
ちょこん❤️
̹
ご縁はInstagramからで
信じてデトックスしてくれて
本当に嬉しかった☺️💕
̹
れなちゃんとやっと会えたよーーー😭✨
感動です、、!
̹
会ってみたらこんなに身長差😳(笑)
面白いね(笑)
ちょうど20センチ差だった❤️
̹
明るくて、笑顔が最高で
大切な人を想う気持ちが美しくて
これから、今以上に最高な人生にしていこう😭✨
̹
一緒に学んで、成長して
ピッカピカに輝いていこう💪🌿❤️
̹
出逢えて良かったよ
これからも宜しくねん💕💕💕

̹ ちょこん❤️ ̹ ご縁はInstagramからで 信じてデトックスしてくれて 本当に嬉しかった☺️💕 ̹ れなちゃんとやっと会えたよーーー😭✨ 感動です、、! ̹ 会ってみたらこんなに身長差😳(笑) 面白いね(笑) ちょうど20センチ差だった❤️ ̹ 明るくて、笑顔が最高で 大切な人を想う気持ちが美しくて これから、今以上に最高な人生にしていこう😭✨ ̹ 一緒に学んで、成長して ピッカピカに輝いていこう💪🌿❤️ ̹ 出逢えて良かったよ これからも宜しくねん💕💕💕

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✴︎
秋っぽい雰囲気に 持ち歩くドリンクをホットにシフト🥤
’
このリーファー @maisondereefur のタンブラー、茶葉も入れられるし、ホットも入れられる優秀ちゃん。
‘
ちなみに 中に入れてるのは 日本山人参茶(ヒョウガトウキ) @yoriaifarm 🍵
’
“神の草”と呼ばれているらしい💭
‘
デトックス効果はもちろんだけど
血圧下げてくれたり
発ガン抑制してくれたり
肝障害を抑制してくれたり…
(お酒好きにはありがたい)
’
ノンカフェインなところも◎
‘
両親にオススメしよかな。
飲み続けてみよっと🍵
’
🍵☜この絵文字スキ。
’
‘
#よりあいファーム #日本山人参 #神の草 #ヒョウガトウキ #デトックス #デトックスティー #ドリンクボトル #マイボトル #お茶 #ダイエット #健康

✴︎ 秋っぽい雰囲気に 持ち歩くドリンクをホットにシフト🥤 ’ このリーファー @maisondereefur のタンブラー、茶葉も入れられるし、ホットも入れられる優秀ちゃん。 ‘ ちなみに 中に入れてるのは 日本山人参茶(ヒョウガトウキ) @yoriaifarm 🍵 ’ “神の草”と呼ばれているらしい💭 ‘ デトックス効果はもちろんだけど 血圧下げてくれたり 発ガン抑制してくれたり 肝障害を抑制してくれたり… (お酒好きにはありがたい) ’ ノンカフェインなところも◎ ‘ 両親にオススメしよかな。 飲み続けてみよっと🍵 ’ 🍵☜この絵文字スキ。 ’ ‘ #よりあいファーム #日本山人参 #神の草 #ヒョウガトウキ #デトックス #デトックスティー #ドリンクボトル #マイボトル #お茶 #ダイエット #健康

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.
そろそろ本気でやばいから
痩せなくちゃいけん。
.
今年もよろしくお願いします🐘☀
@epsomsalt_seacrystals .
ひのき 日本酒風呂にしてみました!
.
#エプソムソルト #デトックス #ひのき #痩せよ

. そろそろ本気でやばいから 痩せなくちゃいけん。 . 今年もよろしくお願いします🐘☀ @epsomsalt_seacrystals . ひのき 日本酒風呂にしてみました! . #エプソムソルト #デトックス #ひのき #痩せよ

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飼っていたペット達のお墓参りに行きました。

新井薬師にあるペット専用墓地です。

ここは、東京じゃないみたいに静かで涼しい場所です。

いつも、沢山のお花が供えてあり💐感謝です。💖 きずなづかと言う名称で、散骨は皆んながいる一緒の場所にされます。
だからこそ、寂しくなく早く生まれ変われる。

また、いつかビビアンやクーパー達に出会いたい。🙏 待ってるよママは💖

いつかまた、私達家族と一緒に暮らそうね‼️☺️🌈 虹を渡り、痛みから解放されて生まれたままの姿になり、元気に走り回る姿を想像して。。天国からまたやって来てね。🌈🌈🌈 娘もビビアンに会えなかったから、一番会いたいそうです。😁
末期ガンと言われて1年生きた、生命力溢れる子でした。🐕 本当に本当に大好きでした。ビビアン💖ありがとう😊また、逢おうね❣️ #ペット霊園
#新井薬師
#アーユルヴェーダ
#コラーゲンリンパ
#リンパマッサージ
#デトックス
#新宿サロン

飼っていたペット達のお墓参りに行きました。 新井薬師にあるペット専用墓地です。 ここは、東京じゃないみたいに静かで涼しい場所です。 いつも、沢山のお花が供えてあり💐感謝です。💖 きずなづかと言う名称で、散骨は皆んながいる一緒の場所にされます。 だからこそ、寂しくなく早く生まれ変われる。 また、いつかビビアンやクーパー達に出会いたい。🙏 待ってるよママは💖 いつかまた、私達家族と一緒に暮らそうね‼️☺️🌈 虹を渡り、痛みから解放されて生まれたままの姿になり、元気に走り回る姿を想像して。。天国からまたやって来てね。🌈🌈🌈 娘もビビアンに会えなかったから、一番会いたいそうです。😁 末期ガンと言われて1年生きた、生命力溢れる子でした。🐕 本当に本当に大好きでした。ビビアン💖ありがとう😊また、逢おうね❣️ #ペット霊園 #新井薬師 #アーユルヴェーダ #コラーゲンリンパ #リンパマッサージ #デトックス #新宿サロン

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もう痩身エステは必要ないかも?
もはやここまできたかと驚かされるばかり。

食事制限によるダイエットや加齢によってたるんでくるお肉…
そんなお悩みに答えるべくできたこのクリーム、皮膚の引き締めに限らず筋肉に働きかけるのが特徴で「塗る筋トレクリーム」といわれています。

大容量でのびもよくマッサージも必要ないのでとっても簡単。
朝やお風呂上がりも塗りやすいです。
女性だけでなく男性にもおすすめ。

商品名にある「4D」はからだを引き締める4大コンセプト成分を配合しているからなのですが、簡単にいうと、塗るだけで①筋トレ②セルライトの予防と改善③血行促進④ストレッチマーク(妊娠線、肉割れ線)の予防と改善が期待できるというものなのです。

分かりづらい説明よりも実際に塗ってみるのが一番分かりやすいので、ぜひぜひ体感してみてください♪

#ファスティング#fasting#酵素#酵素ファスティング#細胞からきれいに#インナービューティー#免疫力アップ#ダイエット#diet#アンチエイジング'#富山#入善#エステプロラボ正規取扱店#エステプロラボ認定店#腸活#美腸#腸内フローラ#善玉菌#ブラジリアンワックス#脱毛#フェイシャルエステ#トータルスキンケア#seacret取扱店#死海のミネラル#youpi#デトックス#detox#毒素排出#セルライト#筋トレ

もう痩身エステは必要ないかも? もはやここまできたかと驚かされるばかり。 食事制限によるダイエットや加齢によってたるんでくるお肉… そんなお悩みに答えるべくできたこのクリーム、皮膚の引き締めに限らず筋肉に働きかけるのが特徴で「塗る筋トレクリーム」といわれています。 大容量でのびもよくマッサージも必要ないのでとっても簡単。 朝やお風呂上がりも塗りやすいです。 女性だけでなく男性にもおすすめ。 商品名にある「4D」はからだを引き締める4大コンセプト成分を配合しているからなのですが、簡単にいうと、塗るだけで①筋トレ②セルライトの予防と改善③血行促進④ストレッチマーク(妊娠線、肉割れ線)の予防と改善が期待できるというものなのです。 分かりづらい説明よりも実際に塗ってみるのが一番分かりやすいので、ぜひぜひ体感してみてください♪ #ファスティング #fasting #酵素 #酵素ファスティング #細胞からきれいに #インナービューティー #免疫力アップ #ダイエット #diet #アンチエイジング' #富山 #入善 #エステプロラボ正規取扱店 #エステプロラボ認定店 #腸活 #美腸 #腸内フローラ #善玉菌 #ブラジリアンワックス #脱毛 #フェイシャルエステ #トータルスキンケア #seacret取扱店 #死海のミネラル #youpi #デトックス #detox #毒素排出 #セルライト #筋トレ

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【VOGUE  FASHION'S NIGHT OUT in 東京】
*
行ってきましたよー!
国内最大級のファッションのお祭り✨
1日限りのVOGUEスペシャルイベントへ👗
日本美腸協会の認定講師として美腸活カフェ#lforyouaoyama でお手伝い🎶
*
いんや〜都会の空気は凄かった!
*
空いた時間で表参道ヒルズまで私行っちゃいましたよ!笑
いんや〜建物がしゃれてますな。ビル内もしゃれた作りでたくさん歩き回り少し筋肉痛になりました👠
*
ヒールで歩くって凄く大事ね🙋
*
ヒールは足をキレイに見せてくれますから✨
*
女ですものたまにはヒールでめかしこんでお出かけしましょうね😊
*
それが美意識さ!
*
ということで
今週は近況報告とお知らせがありますのでサロンのSNSはチェックしててくださいね💖
*
いつもありがとうございます😄
*
*
___________________
3st Anniversary
10/1〜10/末まで
キャンペーン開催中
・
仙台市若林区土樋5
・
blog →http://ameblo.jp/coco2428 ・
『腸キレイ ココ』で検索♪
___________________
*
#宮城県#仙台市#仙台#若林区#河原町#愛宕橋#駐車場あり#エステサロン#腸もみ#エステ#デトックス#便秘解消 #便秘#ガス張り#脂肪#痩せない#ダイエット#オーガニック #ボディトリートメント#フェイシャル#耳つぼジュエリー#リラクゼーション#salondecoco#サロンドココ#デトックスサロン#ホホバオイル

【VOGUE FASHION'S NIGHT OUT in 東京】 * 行ってきましたよー! 国内最大級のファッションのお祭り✨ 1日限りのVOGUEスペシャルイベントへ👗 日本美腸協会の認定講師として美腸活カフェ#lforyouaoyama でお手伝い🎶 * いんや〜都会の空気は凄かった! * 空いた時間で表参道ヒルズまで私行っちゃいましたよ!笑 いんや〜建物がしゃれてますな。ビル内もしゃれた作りでたくさん歩き回り少し筋肉痛になりました👠 * ヒールで歩くって凄く大事ね🙋 * ヒールは足をキレイに見せてくれますから✨ * 女ですものたまにはヒールでめかしこんでお出かけしましょうね😊 * それが美意識さ! * ということで 今週は近況報告とお知らせがありますのでサロンのSNSはチェックしててくださいね💖 * いつもありがとうございます😄 * * ___________________ 3st Anniversary 10/1〜10/末まで キャンペーン開催中 ・ 仙台市若林区土樋5 ・ blog →http://ameblo.jp/coco2428 ・ 『腸キレイ ココ』で検索♪ ___________________ * #宮城県 #仙台市 #仙台 #若林区 #河原町 #愛宕橋 #駐車場あり #エステサロン #腸もみ #エステ #デトックス #便秘解消 #便秘 #ガス張り #脂肪 #痩せない #ダイエット #オーガニック #ボディトリートメント #フェイシャル #耳つぼジュエリー #リラクゼーション #salondecoco #サロンドココ #デトックスサロン #ホホバオイル

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2018年は変化の年✨
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またバッサリ切りました!
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あと5㎝で完全に生まれ変わる🌿✨
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毎日笑顔で過ごすことが
心の健康への近道だと感じました🌸
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#デトックス #ダイエット #想念転換 #御縁 #習慣 #選択 #集中 #努力 #感謝 #笑顔 #マインドチェンジ #美 #健康 #頑張る

2018年は変化の年✨ . またバッサリ切りました! . あと5㎝で完全に生まれ変わる🌿✨ . 毎日笑顔で過ごすことが 心の健康への近道だと感じました🌸 . #デトックス #ダイエット #想念転換 #御縁 #習慣 #選択 #集中 #努力 #感謝 #笑顔 #マインドチェンジ #美 #健康 #頑張る

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#ローズマリー  #レモン水  #デトックス  #アンチエイジング 
9月19日(水) 
本日、ジムでウォーキング
15000歩はクリア!
体重80.90kg
3連休明けで、やっぱり体重増加(笑)
ま~まだ始まったばかりだし
最初の予定より痩せてたので
計画にいまのところ遅れはなし。
とりあえず、明後日の病院までは
このままキープして
今月には80を切れればと
ま~無理でも、今年中には75kgを
切れればと予定中!

あと今回レモン水に
ローズマリーを入れてみた(*^_^*)

#ローズマリー #レモン水 #デトックス #アンチエイジング 9月19日(水) 本日、ジムでウォーキング 15000歩はクリア! 体重80.90kg 3連休明けで、やっぱり体重増加(笑) ま~まだ始まったばかりだし 最初の予定より痩せてたので 計画にいまのところ遅れはなし。 とりあえず、明後日の病院までは このままキープして 今月には80を切れればと ま~無理でも、今年中には75kgを 切れればと予定中! あと今回レモン水に ローズマリーを入れてみた(*^_^*)

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サロン終わりの帰り道

今日もお疲れ様でした✨✨
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10月のご予約受け付け始めています。

プロフィール欄の一番下の【メール 】からかDMからご予約・お問い合わせ下さい

#アロマセラピスト#アロマケア専門#精油#香り#よもぎ蒸し#疲労回復#リカバリー#自律神経#睡眠#女性ホルモン#妊活#マタニティアロマ#デトックス#大阪#福島#駅から徒歩すぐ

・ サロン終わりの帰り道 今日もお疲れ様でした✨✨ ・ 10月のご予約受け付け始めています。 プロフィール欄の一番下の【メール 】からかDMからご予約・お問い合わせ下さい #アロマセラピスト #アロマケア専門 #精油 #香り #よもぎ蒸し #疲労回復 #リカバリー #自律神経 #睡眠 #女性ホルモン #妊活 #マタニティアロマ #デトックス #大阪 #福島 #駅から徒歩すぐ

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こんばんは🌙
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今週の週替わりセット メインは
【ガパオライス】
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『ガパオ』=『バジル』という意味の、バジルとナンプラーが香るタイではポピュラーな料理🇹🇭少し甘辛な九州人好みのお味に仕上げました。
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今週の週替わりスープは
【かぼちゃのスープ】
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お野菜たっぷりのvarmeスープに九州産ふくゆたか豆乳とかぼちゃのペーストをIN🎃
かぼちゃには、βカロテンやビタミンCが豊富。βカロテンの抗酸化作用はもとより、体内に吸収されるとビタミンAとして、風邪などの感染症やがん抑制などの働きもあります。
.
お野菜たっぷりのvarmeスープで、元気をチャージしましょう🤗
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#ガパオライス #タイ料理 #甘辛 #九州人好み #かぼちゃスープ #βカロテン #ビタミンC #抗酸化作用 #がん抑制 #デトックス #varmeごはん #体に優しい

こんばんは🌙 . 今週の週替わりセット メインは 【ガパオライス】 . 『ガパオ』=『バジル』という意味の、バジルとナンプラーが香るタイではポピュラーな料理🇹🇭少し甘辛な九州人好みのお味に仕上げました。 . 今週の週替わりスープは 【かぼちゃのスープ】 . お野菜たっぷりのvarmeスープに九州産ふくゆたか豆乳とかぼちゃのペーストをIN🎃 かぼちゃには、βカロテンやビタミンCが豊富。βカロテンの抗酸化作用はもとより、体内に吸収されるとビタミンAとして、風邪などの感染症やがん抑制などの働きもあります。 . お野菜たっぷりのvarmeスープで、元気をチャージしましょう🤗 . #ガパオライス #タイ料理 #甘辛 #九州人好み #かぼちゃスープ #βカロテン #ビタミンC #抗酸化作用 #がん抑制 #デトックス #varmeごはん #体に優しい

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アーユルヴェーダ🧡
ヘッドスパで髪ツヤツヤ過ぎ✨
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西陽が眩しい🕶
御堂筋線で千里中央へ移動中
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段々と風景が長閑になって来たよ🌳

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#アーユルヴェーダ#ヘッドスパ

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#美容家#高校生ママ#李里美

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アーユルヴェーダ🧡ヘッドスパ
初体験です‼︎
何これ凄くイイ〜✨✨
#李さとみ

アーユルヴェーダ🧡 ヘッドスパで髪ツヤツヤ過ぎ✨ ・ ・ 西陽が眩しい🕶 御堂筋線で千里中央へ移動中 ・ ・ 段々と風景が長閑になって来たよ🌳 _______________________ #アーユルヴェーダ #ヘッドスパ #ヘアケア #自分磨き デトックス #地肌へご褒美 #ツヤツヤヘアー #ストレートヘア #サラサラヘアー #天使の輪 #御堂筋線 #千里中央 #長閑 #ベッドタウン #空気が清々しい #デトックス #西陽が眩しい #サングラス女子 #フェラガモ #feragamo #hairstyle #美しく年齢を重ねる #美容家 #高校生ママ #李里美 ____________________ アーユルヴェーダ🧡ヘッドスパ 初体験です‼︎ 何これ凄くイイ〜✨✨ #李さとみ

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