Loading...

Loading...
#筋肉リリース Shared publicly - 2016-06-01 13:03:20
Photo

背筋とか裏モモとか臀部が痛気持ちいい。 デットリフト前とかにオススメ。 ネットで半額。 #ストレッチポール #ストレッチ #筋肉リリース #デットリフト

18 likes - 1 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-04-12 02:29:49
Photo

表参道のお気に入りのお店のMr. FARMAER🥗🍗🍳 #ライザップ立川店 #ボディメイクグランプリ2018 #美活に目覚めた #毎日なんかいい #ヨガの太陽礼拝 #筋肉リリース モーニングでホワイトオムレツのメキシカンサラダ🥗 フレッシュな緑黄色野菜とパクチー🍃とマッシュルーム、フレッシュトマトソースがよくあってて美味しかった〜 今日のお水は腸活ウオーター💧 お水は3種類自由に汲みに行くのよ💧

50 likes - 4 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-04-13 08:31:19
Photo

* * #パーソナルピラティス 12回目Lesson♡ * 昨日も 先生に自宅まで来て頂き 12日ぶりのマンツーマントレーニング 🏃 * #股関節 の詰まりをほぐしてもらい、 肩や腕 腰の筋膜リリース …からの腹筋。 * 昨日が今迄で、一番 腹筋やらお尻も痛く 痛たぁぁぁ。の、連呼でしたが、 * どうやら、うまく#インナーマッスル を 使えて来ているらしい🎵 * 短期間で習得出来るのは凄いって 誉められたー♡わぁい。 * どんくさい私も やれば出来る子か(笑)😁 * 健康な身体づくりの為に 頑張ろう♡ * * #パーソナルトレーニング #pilatese #personaltraining

354 likes - 36 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-02-23 15:40:05
Photo

どんぐりの森カフェ2階レンタルルームにて、 「ペルビックストレッチ&筋肉リリース」を開催‼️ 木の香りに癒されました😀 #イバケン #どんぐりの森カフェ #ペルビックストレッチ #筋肉リリース #アディダスファンクショナルトレーナー #パーソナルトレーナー #ストレッチポール #ひたちなか市 #日立市

41 likes - 1 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-08-06 10:22:38
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-01-18 09:16:07
Photo

皆さんこんばんわ!!! 2月に向けて益々 寒さが増しますが、 この時期を乗り越えれば、 暖かい日が来ますね! 来たる春は、更に 健康にヨガが 出来ていることを 楽しみに頑張りましょう! 先日の本社で行われた 筋肉を柔軟にする方法です! 筋肉の始まり(起始)、終わり(停止)をゆらゆら ゆらすだけで、前屈なども 少し楽になります! 起始は、坐骨と膝裏にあります。停止は膝頭の左右とアキレス腱辺りです。 是非皆さんも Lesson待ちのお時間に やってみて下さいね!!! 新春お年玉キャンペーン企画! 500円体験好評中ですლ(´ڡ`ლ) スタッフ一同お待ちしております!!! #アミーダ篠崎 #アミーダヨガ #ホットヨガ #溶岩ヨガ #都営新宿線 #ヨガスタジオ #溶岩浴 #柔軟性 #前屈 #Relax #筋肉リリース

21 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2016-11-12 02:33:39
Photo

コリを手放し顔つやを手に入れよう‼️ 寒さでかたまりがちな、首周り、肩周りはもちろん、リンパの滞りもしっかりケアしていきます。 めぐりが良くなれば、自然と顔つやもアップ! ヤムナボディローリング 毎週土曜日 13:30〜14:45 ・ 毎週水曜日 19:30〜20:45 ・ 講師 KAORU先生 #bemyself_n #bemyself #yamuna #ヤムナボディローリング #体幹 #コア #筋肉リリース #骨 #KAORU

57 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-05-20 01:25:30
Photo

幼馴染の経営するフィットネスクラブ【Glanz Lsf】 高性能マシンで筋力トレーニング🏋️‍♂️ メニュー豊富なスタジオレッスン🧘‍♀️ プール🏊‍♀️や岩盤浴、のんびり出来るカフェスペースまであるよ🍹 静岡にお住まいの方、是非まずは体験からでも行ってみてね✨✨ 今後折り込みかHPに私も登場すると思いますので是非チェックしてね😜 http://glanz-sc.com/fitness/ #グランツフィットネス #glanz #fitness #静岡 #フィットネスクラブ #グランツ #ダイエット #diet #インナーマッスル #筋肉リリース #肉体改造

135 likes - 2 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-05-09 04:24:48
Photo

最近はまってる筋肉リリース‼ 今日も行ってきた〰‼ 全身スッキリ‼むくみだらけのからだが軽くなるよっ😁👍 #ヨガスタジオ #casacaliente #筋肉リリース #智美先生 #生野区 #下半身デブ

87 likes - 30 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-05-05 17:53:24
Photo

研修順調~😊 スタッフ筋良過ぎッ💋💋💋 スタッフままに韓国料理たっぷりもらってキムチの匂いに幸せ...🍵私、にんにく大好きなんです❤️ 5月の東京ビューティーワールドから帰ってきましたらメルシーフェイショル本格始動~✨只今準備中です...🌷 RAMAの講習もガンガンに吸収してきたので老若男女、パンパンに若返らせます😋 にしても、このウェイブセラミック、ほんとすごい😱✨ 只今仕事終わり、首筋の凝って痛かったところにあてるだけで痛みとれました😱😱😱 #研修 #ネイルモデル #ネイルサロン #メルシー #新人スタッフ #ビューティーワールド #美容 #フェイショル #ぷるぷる #若返り #鎮痛 #痛み #幹細胞 #美容液 #ヒト由来幹細胞 #RAMA #ウェイブセラミック #鉱石 #遠赤外線 #美容機器 #ヒマラヤンオイル 漢方#筋肉リリース #血行促進 #すごい #キムチ #王タレ

69 likes - 1 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-04-15 15:22:42
Photo

大好きなチョップドサラダを食べて梅田へ...からの~ヒマラヤンマッサージを受けてサロンへ~✨ ヘッドとボディーを受けて6回くらい... この組み合わせ最強💓 体軽すぎる‼️しかもほっそり❤️ 毎回すごい... さっきまで寝不足やハードワークで体がめちゃくちゃ重かったのに...なんだこれ👀 帰って熟睡✨ それが幸せ~ #チョップドサラダ #サラダ #美容 #健康 #マッサージ #リンパ #頭蓋骨 #筋肉リリース #筋肉 #リリース #オイル #オイルマッサージ #ヘッドスパ #体が軽い #体が重い #寝不足 #ハードワーク #熟睡 #不眠症 #不眠解消 #幸せ #東洋医学 #漢方 #漢方薬 #最強 #トレーナー #梅田 #電車 #大阪駅 #カフェ

85 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-04-13 08:31:19
Photo

* * #パーソナルピラティス 12回目Lesson♡ * 昨日も 先生に自宅まで来て頂き 12日ぶりのマンツーマントレーニング 🏃 * #股関節 の詰まりをほぐしてもらい、 肩や腕 腰の筋膜リリース …からの腹筋。 * 昨日が今迄で、一番 腹筋やらお尻も痛く 痛たぁぁぁ。の、連呼でしたが、 * どうやら、うまく#インナーマッスル を 使えて来ているらしい🎵 * 短期間で習得出来るのは凄いって 誉められたー♡わぁい。 * どんくさい私も やれば出来る子か(笑)😁 * 健康な身体づくりの為に 頑張ろう♡ * * #パーソナルトレーニング #pilatese #personaltraining

354 likes - 36 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-04-12 02:29:49
Photo

表参道のお気に入りのお店のMr. FARMAER🥗🍗🍳 #ライザップ立川店 #ボディメイクグランプリ2018 #美活に目覚めた #毎日なんかいい #ヨガの太陽礼拝 #筋肉リリース モーニングでホワイトオムレツのメキシカンサラダ🥗 フレッシュな緑黄色野菜とパクチー🍃とマッシュルーム、フレッシュトマトソースがよくあってて美味しかった〜 今日のお水は腸活ウオーター💧 お水は3種類自由に汲みに行くのよ💧

50 likes - 4 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-04-11 04:21:41
Photo

@morinoki_seikotsuin 先日もりの木整骨院へ行ってきました♩ まだお逢いするの4日目ぐらいなのに、もう冗談を言える仲になりました! (まだ控えてるとこありますが笑) でもいつお逢いしても笑顔で優しさオーラと面倒見が本当に良い方です! 今は可動域が広がる、 筋肉リリースってものもされてるみたいで、次は必ずしてどんなものか試したいと思います!笑 それから、室内はJe’Glanzの楽曲をずっと流して下さってました! なんとも有難や、恥ずかしや、の中気持ちよくほぐして下さりました!😊 また僕のコリをほぐして下さい😊 いつも本当に有難うございます!!^ ^ 皆さんも天神付近や、薬院近くにいらっしゃる際は是非行かれてみて下さい♩ しょうへいさん!いつも本当に有難うございます!! BIG SMILE!! #もりの木整骨院 #福岡 #天神 #薬院 #しょうにんばしどおり #ローソン近く #笑顔 #big #SMILE #整骨院 #スタッフの方も素敵 #小さい亀もいます #子供スペースもあります #筋肉リリース #また行きます #jeglanz #thankyou #love #もう行きたい

216 likes - 1 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-03-31 09:32:54
Photo

お台場で開催されたCheer Danceイベントにご招待いただき、美顔整骨&美ボディ矯正ブース出展させていただきました✨ https://www.japan-treatment-academy.com/ https://www.teammore2983.com/ https://www.makeup-face.com/ #日本治療アカデミー #makeupface #株式会社more #more #美顔整骨 #頭蓋整骨 #筋肉リリース #フィジカルトレーナー #メディカルトレーナー #パーソナルトレーナー #美容 #美容師 #エステ #エステティシャン #コア #体幹 #ピラティス

78 likes - 1 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-03-15 23:28:42
Photo

本日、さくら茶房さんにて、 「ペルビックストレッチ&筋肉リリース&足裏セルフアロママッサージ」を 開催します💕アロマオイルで、リンパの流れを良くして、筋肉の緊張を緩めます😀14:30〜15:30 楽しみです❣️ #ペルビックストレッチ #筋肉リリース #アロママッサージ #さくら茶房 #パーソナルトレーナー

39 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-03-14 05:52:57
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-02-23 15:40:05
Photo

どんぐりの森カフェ2階レンタルルームにて、 「ペルビックストレッチ&筋肉リリース」を開催‼️ 木の香りに癒されました😀 #イバケン #どんぐりの森カフェ #ペルビックストレッチ #筋肉リリース #アディダスファンクショナルトレーナー #パーソナルトレーナー #ストレッチポール #ひたちなか市 #日立市

41 likes - 1 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-02-07 02:00:28
Photo

ご予約について😊✨以下のタイムスケジュールより、ご希望のお時間をいくつかご連絡ください❤️ダイレクトメッセージからで大丈夫です!お問い合わせもお気軽に😊💕💕ご予約お待ちしております✨✨ ・ ・ ドッグマッサージタイムスケジュール タイムスケジュールです 1.10時〜10時40分 2.10時50分〜11時30分 3.11時40分〜12時20分 4.13時20分〜14時 5.14時10分〜14時50分 6.15時〜15時40分 7.15時50分〜16時30分 8.16時40分〜17時20分 ハイドロセラピーも合わせて施術や、Wトレッドミルご希望の方はご予約時ご相談ください😊👍 ・ ・ 当日は先生とセラピストでお待ちしております。メディカルハーブ等のご相談もございましたらお気軽にお声がけください💕 ・ ・ #labulls #labullsgarden #frenchbulldog #buhi #shintarodogmassge #dogmassge #ホリスティックケア #予防ケア #dogtherapy #ドッグマッサージ #ハイドロセラピー #ウォータートレッドミル #ワンちゃん達はみんなアスリート #身体のケアが大切 #パピーからシニア犬まで #筋肉アップ #筋肉リリース #organic #ワンちゃんメディカルハーブ #dog #doglife #lovemydog

129 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-02-06 11:12:11
Photo

立春に初詣に行き、新たな気持ちになりました🙏 おかげさまで、もうすぐ息子3ヶ月。 ということで、 今月18日〜Ägg再開いたします☺︎! カラダも順調に回復しております。 お待たせいたしました! 状況によりご予約のお時間に間に合わず、ご迷惑おかけする事もあるかもしれません。 ご了承頂けましたら、ご予約頂ければと思います。 都度ご連絡いたします。 ばあば👵や夫👱‍♂️の協力により、 平日は、午前中or夜のご案内になります。 土日祝は、終日間でご相談ください。 出張ももちろん承ります! 最終予約は前日の18時までとなります。 Ägg LINE他、メール、FBメッセージ、などどちらからでもご連絡いただければ、可能時間等、返信させていただきます。 お電話でももちろん構いませんが、折り返しの連絡になるかもしれません。 LINE URL:line://ti/p/@jbi3797z Mail address : sw5ymwk@gmail.com 080-8977-0903 よろしくおねがいいたしますm(._.)m #再開 #筋膜リリース #リメディアル #神経ストレッチ #オイルケア #骨格調整 #筋肉リリース #整体 #aromatherapy #pilates #yoga #静波 #静岡 #牧之原 #吉田 #島田 #藤枝 #焼津 #御前崎 #ダチョウ牧場 #つなぐ

80 likes - 11 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-01-18 09:16:07
Photo

皆さんこんばんわ!!! 2月に向けて益々 寒さが増しますが、 この時期を乗り越えれば、 暖かい日が来ますね! 来たる春は、更に 健康にヨガが 出来ていることを 楽しみに頑張りましょう! 先日の本社で行われた 筋肉を柔軟にする方法です! 筋肉の始まり(起始)、終わり(停止)をゆらゆら ゆらすだけで、前屈なども 少し楽になります! 起始は、坐骨と膝裏にあります。停止は膝頭の左右とアキレス腱辺りです。 是非皆さんも Lesson待ちのお時間に やってみて下さいね!!! 新春お年玉キャンペーン企画! 500円体験好評中ですლ(´ڡ`ლ) スタッフ一同お待ちしております!!! #アミーダ篠崎 #アミーダヨガ #ホットヨガ #溶岩ヨガ #都営新宿線 #ヨガスタジオ #溶岩浴 #柔軟性 #前屈 #Relax #筋肉リリース

21 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2018-01-13 14:44:38
Photo

夫婦揃って今日もお邪魔してきました。 私は骨盤矯正、主人は筋膜リリースしてもらいその後は優作先生のご指導でおうちで出来る体操を教えてもらいました(*´ω`*) ホンマに体楽になるから来週もよろしくお願いします♪ 動画は友達に盗撮されて編集までしてくれてたので載せさせて貰ったwww . . . . #ゆうの整骨院 #松原市 #天美 #骨盤矯正 #筋肉リリース #ストレッチ

33 likes - 2 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-12-31 08:50:28
Photo

今年1年、大変お世話になりました。 皆様とのご縁のお陰で新しい出逢いに、沢山の思い出に、7月にオープンしたgreenmom で大切な学びの時間、お客様との時間、支えて頂いてる方々と大切な時間を過ごすことができ感謝申し上げます。 2018も よろしくお願いいたします。 今年ラストdayは 1年の身体の疲れをリセットへ IMPROVEへ行ってきました! 代表の合原さんはパーソナルトレーナー&鍼&身体のメンテナンスのスペシャリスト! なかなか予約取れない先生です! 講師や顧問などもされてます。 筋膜リリースに骨格整え、呼吸整え鍼等、身体のメンテナンスをしっかりやってもらってます。 来年へ向け身体すっきり チャージ! 合原先生の施術 一度受けて見て下さい! すっきりして身体軽くなります✨ 足も細くなり、肋骨、横隔膜を整え呼吸も深くなりバストアップも出来きデトックスできましたー^ ^ 合原 勝之 CSCS.NSCA-CPT.NASM-PES 鍼灸師 ○IMPROVE INC. 代表取締役 ○studio IMPROVE パーソナルトレーナー ○日本テニス協会 公認フィジカルコーチ 等 #1年間ありがとうございました #筋肉リリース #姿勢 #バストアップ #リセット #美容鍼 #パーソナルトレーナー

143 likes - 4 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-12-14 11:43:47
Photo

今日はいつものバレー部のケア😊みんなあちこち痛みはあるけど、なんとか頑張っています✊まだ1年生。だからこそ身体の基礎を作ってもらえればいいですね🙆応援してるよ⤴ #吹田市 #千里丘 #整骨院 #カイロプラクティック #アクティベータメソッド #ケア #メンテナンス #女子バレー部 #バレーボール #中学生 #自律神経 #神経 #筋肉リリース #カッピング #吸い玉療法 #筋肉 #交感神経 #副交感神経

39 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-12-09 01:41:04
Photo

今朝も筋膜リリースから ね!!??(*´꒳`*) 痛気持ちよさが病みつきになりますよ そして伸び代のある筋肉に育てる 筋育! #筋肉リリース #ストレッチ #筋トレ女子 #今日の富士山 #トレーニング #あと1.5㌔

64 likes - 6 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-12-08 11:12:23
Photo

アロママッサージ✨ 今年の疲れは今年のうちに改善💕 お悩み別の香りに包まれながら、リンパ、筋肉にアプローチ✨ やさしめな力でマッサージしてほしい方もガッツリコリをほぐしてほしい方、ご要望に合わせて疲れを取り除いていきます❤️ 体の疲れは心も荒んでしまう😱←うちの姪っ子😂😂😂 ★精神的にリラックスさせる波長の音楽 ★アロマの香りで脳をリラックス ★ハンドタッチでリラクゼーション ★体を温めるジンジャーティ 五感に最大限にアプローチ🤗 ぜひご来店ください💗 ホットペッパービューティ AURAで💕 会員のお客様も使用できるクーポンです👍スタッフまでお尋ねください✨ #エステサロン #リラックス #マッサージ #アロママッサージ #トリートメント #疲労回復 #疲労改善 #今年中に #香り #リラックス効果 #五感 #癒し #アプローチ #リンパマッサージ #筋肉リリース #茨城県 #土浦市 #ハンドタッチ #体温める #ジンジャーティー

71 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-11-10 23:04:14
Photo

・ 【足指と足裏、お尻の話】 ・ 『そのトレーニング、 流行りに乗っかっただけじゃない? ・ ・ 流行り!?の体幹も大切なのかもしれませんが、 『幹』よりも、支えるのは『土台』ですよ ・ 土台と言えば、 足指と足裏そしてお尻が大切です ・ ・ 体幹はやらなくても、、、、 ・ ・ ・ 詳しくはこちらへ http://best-style758.jp/ashiura-asiri ・ ・ #覚王山 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #マラソン #ランニング #走る #ランナー #足育 #美尻 #美脚 #痛み #足底筋膜炎 #腸脛靭帯炎 #ランニングシューズ #筋トレ #ボディーメイク #体幹トレーニング #筋膜リリース #筋肉リリース #マラソン教室 #栄養 #管理栄養士 #アスリートフードマイスター #講座 #プロテイン #食べる #糖質制限

64 likes - 1 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-10-15 01:44:05
Photo

#新潟市 #新潟市 #山本工務店 #感謝フェア #筋肉リリース #県内初 本日は国道沿いにある山本工務店さんで 感謝フェアをやってます。筋肉リリース の出張に来ています。食事ブースがあり 豚汁に焼き芋、おにぎりなどがあります。 本日は15時まで筋肉リリースやってます。 お近くにお越しに方はお立ち寄りください。

13 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-10-04 14:58:20
Photo

臨床一人目^ - ^ 1回でも姿勢が良くなりスッキリ☆☆ まだまだ身体全体硬く、歪みもありますが、お客様も足のむくみが取れて、肩周りが軽くなって喜んでいました!!

48 likes - 4 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-09-16 12:02:21
Photo

昨日は、大学時代の恩師が来松。 久しぶりに飲み🍻 大学卒業してもう20年! 早いな。。😅 先生から聴いたカラダと筋肉の話。 #ドンピシャ なお話(*´˘`*) #筋肉リリース #大切 * * * * 久しぶりなゆっくり時間😆✨💕 #ヒマラヤ岩塩 #ピンクソルト #お風呂用 #あったまる #ミネラル #たくさん( *˘ ³˘)♡

42 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-08-22 13:28:55
Photo

しばらくサボっていたプリケツ活。ぺったんこになってた(笑)左がbefore、右がafter。 1時間ほどのトレーニングで盛り上がりを魅せる✨ お腹を切ってるせいでどうしても下腹部周辺の筋肉とからだの動きが合わなくて、うまく力を入れる感覚を掴めなかった日々。膝の不調にも繋がっていた。筋肉リリースとトレーニングで徐々によくなってくると、トレーナー魂に火がついたよう。徹底的にやりたくなってきた!もっとやりましょう💪✨と、、。。 ほぇ〜🙃💦 #代行レッスン #yoga #プリケツ #トレーナー魂に火がつく #筋肉リリース #反応がいいからだ #お尻の上の筋肉へ〜

17 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-08-06 10:22:38
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-07-22 11:15:51
Photo

使ったら磨く 歯磨きと一緒 #筋肉リリース #anatomytrains #姿勢 #アライメントgrid #trigerpoint

26 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-07-04 00:14:03
Photo

☕️ 昨日のセミナーをご紹介します⭐️ 石井敦子先生の『ランブルローラーを使用したセルフ筋膜リリース(SMR)』 * ランブルローラーは、突起の付いたポール型の道具のことです! 他にも、ビースティボールという突起の付いたボールも使用して、エクササイズをしていきます(^^) * 普段使っていない筋肉をほぐして、日常の動作を少し楽にしてみませんか? 運動をする機会が少ないなと感じている人にはお勧めです♬*゜ * 石井敦子先生の次回セミナーは 8/17(木)19:00-20:20に開催予定です😊 #学びのカフェ天神 #筋肉リリース #エクササイズ #福岡セミナー #女性のためのセミナー

8 likes - 1 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-06-16 07:24:07
Photo

昨日は #リズム さんの大人気パック ✨炭酸ガスパック✨ を体感してきました🙆 まず、今日の化粧のりが抜群でびっくりしています。 . . 身体本来の自活力を高めて、血行促進、細胞の活性化、そしてすごいのが炭酸パックと違い、 血流までアプローチをかけてくれて、お顔の筋トレパックともいわれているということ❤️❤️ 毎日の集中ケアにてお顔の形が変わっていく❤️とのことでさっそく自分とサロン用にも購入✨ 目の開きが良き〜❤️ 筋膜リリースやフェイシャルのオプションでぜひお試しくださいね❤️3500円〜 . . . #炭酸ガスパック #整形レベル #顔の筋トレ #筋肉 #パック #美容 #beauty #フェイシャルエステ #フェイシャル #アンチエイジング #小顔 #ニキビ #くすみ #毛穴 #くま #しわ #たるみ #法令線 #お悩み解決 #若返り #自活力 #instagood #f4f #l4l #筋肉リリース #筋膜リリース大阪 #エステ #痩身 #happy

80 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-05-31 22:16:28
Photo

おはようございます☔ ☆ 愛用の『フォーム ローラー』 ☆ 身体全体の筋膜をほぐす…というので、 自分の体重を掛けながら ☆ 程よい部位の圧迫&ゴロゴロで 血行促進に効いている👍✨ ☆ これってダイエットにも 効いてる気がする👍✨ ☆ 下っ腹、背中・腰回りの ゼイ肉よ❗ 飛んでいけ~🔥 ☆ ヒンヤリクッションじゃないよ💦 ☆ こんな物も枕にしそうなレオたん💕 ☆ #インフィ #フォームローラー #筋肉リリース #中高年 #美容 #みにちゅあだっくすふんど #わんこなしでは生きていけません会 #15歳 #シニア犬 #レオ #長生きしてね #japan

152 likes - 19 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-05-19 00:48:13
Photo

先日、ピラティストレーナーの友人が都内からまたまた来てくれました✿ ・ 彼女のボディは本当に綺麗です✨ しなやかな筋肉をキープするため、また老廃物を排出するために#ハイパーナイフ #ハイパーシェイプ の施術を受けてくれています(^ ^) ピラティスと当サロンの施術は相性抜群! ・ 彼女に教えてもらった#ヴィーナスのえくぼ 私も作りたいです…!頑張ります✧ 「ヴィーナスのえくぼ」ご存知ですか?(^ ^) ・ 美意識が高い彼女との話は、とても刺激的です✿ また来月、会えるのが楽しみです❀ リポストさせていただきます✿↓ * Repost @chiro_pilates_chisato with @repostapp ・・・ . 今日はお休みだったので 自分の身体メンテナンスDAY☺️ . 午前中はゴットハンドが居る @le_soleve_omiyaへ🌟 筋肉やら老廃物やら流して貰ってスッキリ💆 施術中は自分との戦い😂 とにかく息を吐いて… ひたすら力を抜く事に集中してる😇😛 こーゆー時、ピラティスやっててよかったって思う😗✨ 施術後はほんと身体が軽くて筋肉がフワッフワになる😳 自分では行き届かない所は やはりプロにお願いするのが一番☝️ まぁさんありがとう💋 . そして夜は最近ハマってる ケツトレ🍑 @mellowflow.studio 今日も鏡に映る子鹿のような自分の姿…🙈笑 毎回先生のお尻に見惚れる🤤💕 少しずつ意識する所が分かってきたかも🤘❗️ 嬉しい反面、ホントきつい😇笑 頑張った分身体が変化するのが楽しい😋 . 明日はピラティス受けに行こうかな💕 . いつも頑張ってくれてる自分の大切な身体だから トレーニングもメンテナンスも しっかりしてあげたい🌼🌼 何よりこの先も健康で この仕事をしていきたいし まだまだやりたい事もたーーーくさんあるから😆❤️ . 写真は2ヶ月前🤳 . #健康寿命推進 #トレーニング #ワークアウト #お尻トレーニング #ヒップアップ #ボディーメイク #筋肉リリース #ボディーケア #ご褒美 #自分を大切に #心も身体も #ヘルシーライフ #ヘルシーボディー #健康第一 #メンテナンスday #ピラティス #ピラティスインストラクター #フィットネス #bodymake #fitness #instructor #pilates #yoga #pilatesinstructor #bodymake #shapingup #workout

75 likes - 1 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-05-16 11:46:22
Photo

. 今日はお休みだったので 自分の身体メンテナンスDAY☺️ . 午前中はゴットハンドが居る @le_soleve_omiyaへ🌟 筋肉やら老廃物やら流して貰ってスッキリ💆 施術中は自分との戦い😂 とにかく息を吐いて… ひたすら力を抜く事に集中してる😇😛 こーゆー時、ピラティスやっててよかったって思う😗✨ 施術後はほんと身体が軽くて筋肉がフワッフワになる😳 自分では行き届かない所は やはりプロにお願いするのが一番☝️ まぁさんありがとう💋 . そして夜は最近ハマってる ケツトレ🍑 @mellowflow.studio 今日も鏡に映る子鹿のような自分の姿…🙈笑 毎回先生のお尻に見惚れる🤤💕 少しずつ意識する所が分かってきたかも🤘❗️ 嬉しい反面、ホントきつい😇笑 頑張った分身体が変化するのが楽しい😋 . 明日はピラティス受けに行こうかな💕 . いつも頑張ってくれてる自分の大切な身体だから トレーニングもメンテナンスも しっかりしてあげたい🌼🌼 何よりこの先も健康で この仕事をしていきたいし まだまだやりたい事もたーーーくさんあるから😆❤️ . 写真は2ヶ月前🤳 . #健康寿命推進 #トレーニング #ワークアウト #お尻トレーニング #ヒップアップ #ボディーメイク #筋肉リリース #ボディーケア #ご褒美 #自分を大切に #心も身体も #ヘルシーライフ #ヘルシーボディー #健康第一 #メンテナンスday #ピラティス #ピラティスインストラクター #フィットネス #フィットネス女子 #bodymake #fitness #instructor #pilates #yoga #pilatesinstructor #bodymake #shapingup #workout #hip #

112 likes - 6 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-05-06 08:04:26
Photo

「粗末な身体」 こんにちは😃 GWも明日で終わり。今日は暑かったでしたね。 マッサージをする事は HBサロンでは 未病を高く意識をしています。 2週間 3週間 1月1回と お疲れ具合 徹底した改善など目的は様々です。 あえて言せて頂きます。 身体のケアが後回しにされてしまうのは 身体を粗末にしていないでしょうか。 健康な身体があって全てがあります。 もっと身体を労わる意識をする事で効率的な 仕事 遊びと過ごせていけるのでは。 背中の強張りが身体に頭にとストレスにかわっていきます。 マッサージは疲れて受けるのではなく 疲れなく過ごす為のケアです。 溜まりに溜まった身体のマッサージは倦怠感のリスクもあります。(身体が一気にゆるむと気だるくなる症状) 自分の身体を大切に向き合ってあげて下さいね🍀 あるべき身体である事を理解頂ければ幸いです。 #健康持続 #未病 #筋肉リリース #12歳若返り #スニルオイル #解毒 #小顔 #更年期 #肩こり #首凝り #めまい #ストレス #スリランカ #アーユルベー #港区 #芝公園

28 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-05-04 08:58:32
Photo

「力を作る身体」 GWも半ば。休みは過ぎる時間は早いですね😂 この4月〜5月 定まらない寒暖差 首 肩 背中が詰まり 強張り 頭が重く感じます。 また6月は湿気から 倦怠感などで やる気がなくなったりしますね。 そんな身体の状態はメンタルにも影響を与えます。 悲しくなったり 怒りっぽくなったり 忘れやすかったり 情緒が不安定に。 身体が 解毒されているとバランスが整います。 バランスを整えるヘッドマッサージ。 頭(頭蓋)は歪みます。 ヘッドマッサージは頭皮がやわらくなり筋肉が緩み 歪みが整い 巡りが良くなり解毒に。 気張りが取れると 思いの外 ストレスを跳ね返します。 ヘッドマッサージでは大半のストレスは解決へ。 特に ここ最近の お客様の お声に めまい 頭痛 鼻血などの お悩みを 多く伺います。 トラブルに負けない身体へ向けていく事は 吐き出す力 跳ね返す力をつける解毒の出来る身体です。 #HBサロンメスを使わない美容整形 #HBサロン #港区 #芝公園 #フェイシャル専門サロン #ヘッドマッサージ #めまい #頭痛 #不眠 #更年期 #ストレス解消 #白檀 #アンチエイジング #12歳若返り #筋肉リリース #解毒 #スニルオイル #小顔

21 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-04-27 04:00:38
Photo

筋膜リリース大人気です♡ 筋膜の癒着を剥がすことで、筋肉が動きやすくなり脂肪燃焼効果を高めます‼︎ 姿勢矯正、代謝up、ダイエット、疲労回復、肩こり腰痛改善…身体のライン変わりますよ♡ 筋肉リリース全身90分¥15,000→初回お試し価格¥10,000 #筋肉リリース #マッコイ #ノンFエナジー #アロマ #本日のアロマ #ベルガモット #シダーウッドアトラス #筑前町 #リンパトリートメント #よもぎ蒸し

25 likes - 2 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-04-11 05:13:34
Photo

「GW前にマッサージ」 肌寒い日が戻ってきてしまいましたね。 ダウンを着るにも気が引けてしまう4月です。 後2週間も過ぎればGWですね。 長期の休みを思う存分楽しむ。 当たり前ですが仕事とは違うエネルギーを使い むしろ疲れます(笑) 頭がリフレッシュする事は何よりも 身体に良い事です。 休み前に疲れを引きずり休みに入るのではなく疲れを取ってフレッシュな身体で休みを過ごす。 このGWに しっかり休養を取る方にも HB ボディ&フェイシャル 頭に溜まったストレス 身体を萎縮(いしゅく)させてしまった筋肉。 疲れからの お肌のトラブルを全て取り除きましょう‼️ スリランカアーユルベーダ スニルオイルで全身デトックス。 頭•身体•お腹 胸の3種類の部位に適応したオイルで集中ケア。 3月 4月 はまだまだ気温が定まらなく身体の巡りが悪くなっていて体調を崩しやすいのも この時期です。 疲れを持っていかず 取って GWをより楽しく過ごして頂ける HB ボディ&フェイシャルマッサージになります。 #デトックス #花粉症ケア #ヘアケア #HBサロン #港区エステ #スリランカ #スニルオイル #アーユルベーダ #白檀オイル #白檀パック #増毛 #小顔 #筋肉リリース #肩こり #更年期 #美脚 #サイズダウン #若返り #アンチエイジング #水毒 #血毒 #むくみ #GW #ヘッドマッサージ #デンタルマッサージ #顎関節 #二重アゴ #歯ぎしり #眼球疲労

20 likes - 1 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-03-25 14:04:19
Photo

先週行けなかった筋膜リリース&トレーニング😖 . たった一週間行ってないだけで 使ってるツモリでいた筋肉がかなり衰えてるし 意識していた筈の体の箇所もなんだかズレてるし😵 色々ショックだったーー😱😱 . 気を取り直して 今朝のメニューは腕筋、腹筋、背筋、ヒップアップ(´v`) . 7日ぶりのトレーニングは身体に凄まじい影響を及ぼしました。 帰る頃には全身が仔鹿に🦌 . 未発達の筋肉があり過ぎる。。 . 友佳先生‼️ 来週もマジで宜しくお願いしまーーす😖🙏🏻 . Training day!! . #training #gym #myofascialrelease #hipup #situps #backextension #pushup #muscle #hard #vspink #girlpower #gm #happy #manah #instagood #筋肉リリース #筋トレ #腹筋 #背筋 #腕筋 #ヒップアップ #友佳先生ありがとう涙 #隅から隅まで鍛えられる #また来週‼️

91 likes - 11 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-02-01 08:04:07
Photo

1回のヤムナワークでお腹がぺたんこになったり、足がスッキリすることも毎回驚い てしまいますが 夜クラスはなんといってもこの背中~肩、そして最後は首~頭とコリを流せること✨ 1日使った脳の疲れも、スッキリリリース。 最高のリラックスを味わえることです☺️ ・ 今夜19:30-20:45 ヤムナボディローリング 講師:KAORU先生 ・ KAORU先生クラス 毎週水曜日 19:30-20:45 筋肉リリース&リラックスクラス ・ 毎週土曜日 13:30-14:45 筋肉リリース&しっかりコアトレ、BODYメイク #bemyself_n #bemyself #ヤムナ #yamuna #KAORU #リラックス #筋肉リリース

65 likes - 1 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2017-01-20 07:41:18
Photo

新メニューの筋膜リリース 首や肩の小さな筋肉に合わせて繊細にリリース #芦屋 #芦屋あきメソッドスクール #筋肉リリース

1 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2016-12-30 13:52:35
Photo

明日で仕事ラスト^_^ フルパワーで頑張るぞー^_^ 本場のタイ式フットマッサージ おばちゃんの笑顔素敵^_^ 癒し系 #将来社長 #世界のヨシ #愛情たっぷり #猫背矯正 #骨盤矯正 #筋肉リリース #やっぱりスタッフがおる職場最高 #ミーシェ #ヨシ整骨院

36 likes - 4 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2016-12-18 02:03:34
Photo

お久しぶりです❤️ 誕生日のお祝いメッセージを沢山頂いて、とっても癒されました(≧∀≦) ありがとうございます❤️ その気持ちを励みに毎日バタバタと〜 まだ自分の時間を上手く使えない日々が続いてますが年明けには自分のペースを作っていきたいと思ってます🌟 それでも私の時間に合わせてくれたキミエちゃんと愛華ちゃん❤️ キミエちゃんの筋肉リリースマッサージと愛華ちゃんの矯正下着のおかげでスタイルに変化が🎵 この頃どうやって痩せたの? 聞かれるように╰(*´︶`*)╯♡ きっと2人のおかげ🌟 で2人を紹介❤️ 気に入ってもらえて良かった❤️ #筋肉リリース #アトリエcoco #矯正下着 #どちらのモデルもやって良かった❤️ #お祝いメッセージ #ありがとう❤️ #パワーチャージ中 #知多 #海風 #お好み焼き屋久ヨロシクね❤️

57 likes - 2 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2016-12-06 11:31:57
#筋肉リリース Shared publicly - 2016-11-23 14:04:03
#筋肉リリース Shared publicly - 2016-11-12 02:33:39
Photo

コリを手放し顔つやを手に入れよう‼️ 寒さでかたまりがちな、首周り、肩周りはもちろん、リンパの滞りもしっかりケアしていきます。 めぐりが良くなれば、自然と顔つやもアップ! ヤムナボディローリング 毎週土曜日 13:30〜14:45 ・ 毎週水曜日 19:30〜20:45 ・ 講師 KAORU先生 #bemyself_n #bemyself #yamuna #ヤムナボディローリング #体幹 #コア #筋肉リリース #骨 #KAORU

57 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2016-06-20 09:46:02
Photo

買っちまったー! Amazonポチッたったー!! 最近高い買い物してないし、仕事頑張ってるからご褒美!!!笑♡ 📍トップアスリートやモデルさんの中で話題の、ちょっと優れたストレッチ器具😋 📍振動で筋肉にアプローチしてくれ、筋膜リリースしてくれるから運動後にも◎ 📍お腹にあてると内蔵活性⭐ 📍全身のリフトアップ、血流よくしてくれるから肌に透明感をくれ美肌にも✨✨ #セルフケアが出きるダイエット器具 #VYPER #ストレッチ #美容 #美活 #筋肉 #筋肉リリース #ダイエット #diet 私の美容に対する執着心は病気です😂 #何かやってないと落ち着かない #最近そんな自分がちょっと怖い #綺麗になりたいただそれだけ

16 likes - 2 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2016-06-04 04:35:58
Photo

⛹🚴🏂🏊🏻🚴🏻🏄🏾🏇🏋🏻🎫🏌⛸⚽️🏐🏀🏉🏈🎱⚾️🎾⛳️🏓🏸 プロのアスリートの声からできた ⭐️ノンFスポーツ⭐️ あのノンFがスプレータイプになって登場😆 ノン F スポーツをスプレーすることで、筋肉のだるさを素早く軽減します。 スポーツされない方も日常の手足のだるさやむくみケアで持ち運びしやすいサイズです🤗 ストッキングの上からシューーー💨 手の届かない背中にシュー💨 スポーツやジムのケアにシュー💨 スポーツで他の人と差をつけたい時にシュー💨 デュークさんもオススメしてました👍🏻 ノンFスポーツ 5,000円(税抜)‎◥◤◢◣◥◤◢◣◥◤◢◣◥◤◢◣◥◤‎◢◣◥ 大阪 天王寺 プライベートサロン Viva-Ree ビバリー *ノンF筋膜メゾット *CaviMax *エスクビアンス *MT ‎◥◤◢◣◥◤◢◣◥◤◢◣◥◤◢◣◥◤‎◢◣◥ #アスリート #ストロングマン #スポーツ #sport #筋肉 #ノンFスポーツ #ノンエフ #筋膜リリースセラピー #筋肉リリース #muscle #ダイエット #世界特許製法 #ミネラル #maidinJAPAN #大阪 #天王寺 #ビバリー天王寺

9 likes - 0 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2016-06-01 13:03:20
Photo

背筋とか裏モモとか臀部が痛気持ちいい。 デットリフト前とかにオススメ。 ネットで半額。 #ストレッチポール #ストレッチ #筋肉リリース #デットリフト

18 likes - 1 comments
#筋肉リリース Shared publicly - 2016-01-29 11:37:55
#筋肉リリース Shared publicly - 2015-04-28 14:30:01
Photo

#AYAYOGA 今日は、初めてのあや先生ヨガ💕 本当分かりやすくて、 身体もすごく楽になった! #筋肉リリース 大切💕 #ストレッチポール は一家に一台 なんじゃないかと 強く思いました😦💭💓 あやー有難う☺️💓

39 likes - 0 comments