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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-04-27 12:00:09
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「猫背や巻き肩で悩むなら。筋膜リリースで姿勢美人に❗」 - 今回は、武田先生(@_takedatoshiki_)に、猫背改善に効果的な筋膜リリースを教えていただきました🎵 さっそくチェック👇👇👇 - 1.靴下にテニスボールを2つ詰める 2.横向きに寝て、ボールを脇の下に置く 👉やや背中寄りの部分にボールを置くのがポイント 👉痛いところを見つけたら、重心をかけてボールを押す 3.腕はリラックスを心がけて、左右交互に1分間プレス 4.うつ伏せに寝て、腕と胸のつけ根にボールを置く 👉鎖骨から肩の内側にかけて痛いところを探す 👉痛いところを見つけたら、重心をかけてボールを押す 5.左右交互に1分間プレス - ⭐詳しく知りたい方はYouTubeもチェック⭐ https://youtu.be/yavEOUwmLcs - 習慣にして美しい姿勢をゲット🎵 動画を見ながら、おうちでやってみてくださいね😉✨ ※ただし、身体に痛みのある人はすぐに中止して、無理のない範囲でおこなうようにしてください - 【出演・監修】武田敏希(パーソナルトレーナー) - #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #猫背解消 #猫背なおしたい #猫背が気になる #猫背やばい #筋膜リリース #筋膜リリースストレッチ #姿勢改善 #姿勢改善ストレッチ #姿勢改善トレーニング #姿勢改善したい #武田敏希

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-04-13 12:00:03
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「足のむくみがヒドいなら……筋膜リリースがおすすめ❗」 - 今回は武田先生(@_takedatoshiki_)に足のむくみ解消におすすめな筋膜リリースを教えていただきました🎵 さっそくチェック👇👇👇 - 1.靴下にテニスボールを2つ詰める 2.ボールの中心をつち踏まずで踏む 👉スライドさせ、痛いところを探す 👉痛いところを見つけたら、そこで重心をかける 3.左右交互に1分プレスして、足裏の筋膜をリリース 4.両手をついて座りふくらはぎの下にボールを置く 👉スライドさせ痛いところを探す 👉痛いところを見つけたら、片足を乗せ重心をかける 5.左右交互に1分プレスして、ふくらはぎの筋膜をリリース - ⭐詳しく知りたい方はYouTubeもチェック⭐ https://youtu.be/cFXQK7IvloM - 足の筋膜をリリースしてむくみを解消させましょう❗ 動画を見ながら、おうちでやってみてくださいね😉✨ ※ただし、身体に痛みのある人はすぐに中止して、無理のない範囲でおこなうようにしてください - 【出演・監修】武田敏希(パーソナルトレーナー) - #むくみ #むくみ解消 #むくみ改善 #むくみ対策 #むくみやばい #むくみケア #むくみとれる #筋膜リリース #筋膜リリースストレッチ #筋膜リリース効果 #筋膜リリースボール #筋膜リリースとは #筋膜リリース大好き #足のむくみ #足のむくみやばい #足のむくみ解消 #足のむくみ半端ない #足のむくみスッキリ

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 04:46:18
#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-14 01:41:34
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筋膜リリース大好きな私が最近愛用しているのが #ハイローラー です🙌 . その名の通り高さがあるので、ハムストリングのケアがとってもやりやすい😆 ローラーには簡単に付け外しが出来る脚が付いていて、片側だけ外して使用することも出来ます(写真2枚目)👌 斜めの状態だとももの外側やお尻と太ももの境目もやりやすい✨ . こちらの使い方を詳しく教えてもらえる無料セミナーが東京・大阪・名古屋で開催されます。 . そのセミナーに参加すると、こちらのハイローラーがもらえるみたいです👀‼️気になる方ぜひチェックしてみてください✨ ⬇︎セミナー申し込めます⬇︎ @highrollerofficial.jp . . #ハイローラー #ハイローラージャパン #筋膜リリース #筋膜 #セルフケア #ストレッチ #ローラー

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-04-22 13:20:35
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♡お尻ほぐし♡#1分マッサージ解説 今日はオーガニックライフ東京に行ってきたよ💚 ヨガ三昧の1日で最高でしたん😋💕 また明日からレッスン頑張るよー💪 - 今日はお尻マッサージ。 ボールでほぐすのはとってもおすすめ♡ 私もゴロゴロ寝ながらよくやるの。 ここの筋肉は凝りやすいから痛いかもしれないけど💦 テニスボールやゴルフボールはあると便利‼︎ 100円くらいで買えるよーー😘🙏 - - - - #マッサージ #筋膜リリース #腰痛 #お尻 #むくみ #疲れ #美尻 #ストレッチ #リンパ #美脚 #インスタダイエット #痩せたい #美容 #リンパマッサージ #ヨガ #オーガニックライフ #ワークアウト #公開ダイエット #ヨガインストラクター #training #宅トレ #トレーニング #ダイエッター #名古屋 #筋トレ女子 #yoga #stretch #workout #bodymake

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 23:27:00
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肩まわりの研修を頼まれセラピスト仲間のお店に行ってきました! リラクゼーションでもしっかり改善できる手技ができたらと日々考え学ばれてる人はたくさんいますね✨ 研修を受けた方からはしっかりとした技術と知識が学べて早速活かしていきます!と喜んでいただけました~❤️ #しえリズム #cielism #相模大野 #リラクゼーション #リラクゼーションサロン #アロマ #アロマトリートメント #癒し #疲れをとる #かたこり #腰痛 #筋肉 #筋膜リリース #ストレッチ #リフレクソロジー #ハンドリフレクソロジー #オーガニックアロマ #オーガニックアロマオイル #オイルトリートメント #セラピスト #仲間 #研修 #体に #からだ #高技術 #体質改善 #健康

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-18 02:47:27
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筋膜リリース大好き🙋な私は、いつもこんな風にふとももをほぐしています✨ . 動画は2倍速になっています🏃 . 外もも→前もも→内ももの順番で、 それぞれ骨盤近く・中間・ひざ周りを、縦にローリングするだけではなく、脚をひねって横の動きも入れています☝️ . 筋膜リリースは場所によって痛みが違っていて、その中でも、もも周りはめちゃくちゃ痛いです😵⚡️ . 動画でほぐしているもも周りは、ストレッチをしづらい場所でもあるので、ももをスッキリさせたい方にとってもおすすめです🙆✨ . 毎週月曜日11:00〜筋膜リリースのクラスを開催中⭐️ 体験してみたい方は @studioes731 のトップのリンクからご予約できます😊 もしくはSTUDIO esで検索💁 . . #ピラティス #ヨガ #ヨガウェア #トレーニングウェア #筋膜リリース #スポーツウェア #ジムウェア #ランニングウェア #エクササイズ #ワークアウト #ストレッチ #ストレッチポール #ボディメイク #ダイエット #フィットネス #トレーニング #トレーニング動画 #エクササイズ動画 #腹筋 #くびれ #筋トレ #宅トレ #ウェアコーデ #yoga #pilates #exercise #workout #gym #yogawear

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-08 12:00:05
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「スマホの使い過ぎで疲れた首に。武田先生と一緒に筋膜リリースしてみよう❗」 - 今回は武田先生(@_takedatoshiki_)にスマホ首に効果的な筋膜リリースを教えていただきました。 首を突き出し、負荷のかかった首の筋膜をリリースすれば、顔のむくみもすっきりしちゃいますよ🎵 さっそくチェック👇👇👇 - 1.靴下にテニスボールを2つ詰める 2.ひざを立てあお向けに寝て、ボールの上に頭を乗せる 3.頭と首の間にボールを置いて、あごを引く 4.しっかりと頭に重みをかけて、1分間プレス 👉首の筋膜をリリースすることで、首まわりの負担を軽減 - ⭐詳しく知りたい方はYouTubeもチェック⭐ https://youtu.be/a2ZCao27gZg - 首の筋膜リリースで美しい姿勢を目指しましょう🎵 動画を見ながら、おうちでやってみてくださいね😉✨ ※ただし、身体に痛みのある人はすぐに中止して、無理のない範囲でおこなうようにしてください - 【出演・監修】武田敏希(パーソナルトレーナー) - #筋膜リリース #筋膜リリースマッサージ #筋膜リリースストレッチ #スマホ首 #スマホ首解消 #首こり #首こり解消 #首こり改善 #首こり肩こり #首こりひどい #首こりやばい #ストレートネック #ストレートネック改善 #ストレートネック対策 #武田敏希

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 23:52:07
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リメディアルセラピーの認定証を頂きました✨✨ 一人一人のお客様に必要なものを組み合わせて、 お客様に喜んで頂きたい!! ✨✨✨✨✨✨✨✨ 身体と対話する時間を大切にすること 技術が身体を変えていくのではなく セラピスト一人一人の思いが 身体に変化を与えていく クライアントの性格に個性があるように それぞれの身体にも特徴がある だからこそ、大切にすべきは ​身体の声に耳を傾けること ✨✨✨✨✨✨✨✨ #筋膜リリース #ディープティシュー #骨盤調整 #トリガーポイント #関節モビライゼーション #マッスルエナジーテクニック #筋機能改善 #大阪アロマ #天満橋 #小顔矯正 #笑顔を引き出す

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 23:28:45
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おはようございます😃 . 今朝の富山は晴れです☀️ . 今日はちょっと湿気の影響で暑くなりそうですね💡 . さてこの間はヘッドマッサージについてやっていますが、実は当院のヘッドマッサージは、北陸では唯一のことをやっています💡 . これは間違いない事実なので、普通のヘッドマッサージに飽きた方は、是非ご覧ください✨ . 本日の空き状況 17:00〜 ご予約いただけます♪ . リラクゼーションや整骨院、整形外科で取れない身体の痛み、是非ご相談ください♪ 「富山市の腰痛専門院 鍼灸整体salon ~A~」 〒930-0952 富山県富山市町村119-2 サンコレクトビル 2-B 10:00〜21:00 ☎︎076-461-7203 完全予約制 不定休 「インスタを見て」とご連絡ください♪ . 治療院HP https://shinkyuuseitaisalona.amebaownd.com . #鍼灸整体salonA #富山県 #富山市 #鍼灸師 #体質改善 #美容 #鍼灸 #美容針 #アロマ #フランス式アロマ #アロマアドバイザー #子連れok #アロママッサージ #オーガニック #ダイエット #デトックス #肩コリ #腰痛 #腰痛専門 #メディカルアロマ #整体 #筋膜リリース #ギックリ腰 #腰が痛い #慢性腰痛 #健康 #ヘッドマッサージ #北陸

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 23:27:00
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肩まわりの研修を頼まれセラピスト仲間のお店に行ってきました! リラクゼーションでもしっかり改善できる手技ができたらと日々考え学ばれてる人はたくさんいますね✨ 研修を受けた方からはしっかりとした技術と知識が学べて早速活かしていきます!と喜んでいただけました~❤️ #しえリズム #cielism #相模大野 #リラクゼーション #リラクゼーションサロン #アロマ #アロマトリートメント #癒し #疲れをとる #かたこり #腰痛 #筋肉 #筋膜リリース #ストレッチ #リフレクソロジー #ハンドリフレクソロジー #オーガニックアロマ #オーガニックアロマオイル #オイルトリートメント #セラピスト #仲間 #研修 #体に #からだ #高技術 #体質改善 #健康

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 23:20:56
#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 22:54:44
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おはようございます! 河原町接骨院です! 本日も8:00より診療してます! スタッフ一同笑顔でお待ちしてます^_^ 仙台市若林区石名坂7番 加藤ビル1階 022-797-5882 #河原町接骨院 #otherself #アザーセルフ #メディセル #筋膜リリース #筋膜リリース療法 #超音波 #ウォーターベッド #エグゼトロン #es4000 #バスフィッシング

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 22:29:48
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メンテナンス後は温まるので眠くなる。 この時間はすごーく濃い睡眠。 たった15分でも数時間寝たみたい。 頑張りすぎもほどほどに。 ちゃんと自分の体いたわってますか? 老化しますよー! ルミナーレ浜松 info@salon -luminare.jp salon-luminare.jp 050-3703-7789 #ルミナーレ浜松 #疲れは体を老けさせる #コアヒートエステ #コアヒートフェイシャル #美容好きな人と繋がりたい #立体小顔たるみ改善筋活フェイシャル #たるみ改善 #冷え改善 #痩せる #血液浄化酵素キワミ #hghクリスタル #ヒートショックプロテイン #健康綺麗叶う #更年期症状緩和 #筋膜リリース #老けない体

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 22:28:31
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今週の日曜日はコレ↓↓↓🉐 また少しだけ空きありまーす。 前回も好評だったヨガと甘酒のワークショップをまた開催いたします🥛🧘‍♀️ ・ 甘酒は飲む点滴といわれるほど 栄養がぎっしり! 仕事や子育て、忙しい毎日だからこそ 一食の栄養にはこだわりたい そんな方々を応援する一杯の甘酒✨ ヨガのレッスンのあとに みなさんでワイワイしながら作りましょう! ・ →→→🧘‍♀️&🥛 WS(子連れOK) ▼日時5/27(日)15:00-17:30 ・ *15:00-16:00 ストレスリリースヨガ 講師 空智英美 @chiemi.sorayoga_ ・ ・ *16:15-17:30 甘酒作りワークショップ (レシピ&甘酒スイーツ付き) 講師 ayaka @ayaka800819 ・ ▼参加費 3000円 ▼持ち物 お水、タオル、エプロン、保温性のある水筒 ▼予約方法 こちらにDMかHP→予約はこちらより もしくは @ayaka800819 までよろしくお願いします ・ #sorayoga #甘酒 #麹 #発酵食 #筋膜リリース #ワークショップ #yoga #ヨガスタジオ #垂水ヨガ #舞多聞ヨガ #ヨガインストラクター #yogalife #宝塚 #西宮 #神戸 #発酵料理 #腸内環境改善 #美肌 #幸せオーラ全開

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 22:19:08
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・ 等々力渓谷の新緑がキラキラとお日さまの光に輝くすばらしいお天気に恵まれた朝、筋膜リリース伝道師(⁈)の美人姉妹、新田美穂さんと聡美さんがわが家までいらしてくださって、筋膜リリースを体験させてくださいました💕 ・ ・ アメリカで筋膜リリースを学ばれたおふたりが、日本人のより華奢な身体つきに合うように開発された筋膜リリースボールもプレゼントしていただき🎁、夫もわたしも思わぬ贈りものに大喜び! ・ ・ 人生で初めての筋膜リリース体験。 ・ ・ 60分くらいでカラダが軽くなり、半年前に鎖骨を折った夫も肩が回り、軽く腕が上がるように⤴️ ・ ・ またまたいろいろなアイディアが湧いて来て、楽しくて仕方ない😻 ・ ・ ますます新田シスターズのファンになってしまいました💘 ・ ・ #筋膜リリース #新田姉妹 #朝から幸せ #カラダが喜ぶ #女性起業家 #パートナーシップ #経営者 #引き寄せの法則 #マインドフルネス #ワーママ #ワーママの休日 #ワーママライフ #好きなときに #平日休み #フリーライフ #本当に生きたい人生 #鶴賀奈穂乃 #なほのSTORY

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 21:38:57
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体調絶不調(涙) 全身の筋肉が、むくみを越えて痛みになって倦怠感ハンパないの、、、悪い病気かと疑っちゃう。 とりあえず、 整形外科と婦人科に相談に行った帰りに、筋膜リリース本、買ってみました。 ドクターに相談、鍼灸、整体などの東洋医学系の先生に相談、それに自分で身体を動かしていくこと。なにが原因か突き止めること。放置しないこと。 アラフォーで、身体の立て直しが必要になるのは、理にかなってるのよね。 まだまだ、子供のお受験、親の介護、ローンの返済、色々頑張らなきゃ行けない世代です。 身体が多少マシになったら、フットネイルをチェンジしに行きたいしね! 我々世代は、美は末端に宿るって、耳にタコよ(笑)がんばろ。 #足のむくみ #慢性疲労症候群 #整形外科 #婦人科 #プレ更年期 #筋膜リリース #美容好き #アラフォー

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 18:39:05
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. . . . .あなたが会社員と仮定して、どうしたら何者にもしばられずに生きていけるでしょうか? . . .負担のかかり方と仕事に取り組む姿勢によって、働き方は4タイプにわけられます! . . ①「軍隊型」 . . .スケジュールを決められており、命令に逆えば罰が与えられるため、行動するのが辛く、やる気が損なわれていきます。 .. . ②「リクルート型」 . . .外部から制約はあれども、働いている本人は楽しんでいる。 . .リクルートのような会社はこのタイプです。 . . . ③「しばられない生き方」 . .内部から負荷をかけ、本人も楽しい。 . .成果の上がりやすいこのタイプに、パタゴニアやシリコンバレーの会社が挙げられます。 . . .ただし、「しばられない生き方」は外部からの不可が全くなく、1本間違えると堕落していく可能性があります。 . . . ④「ミスマッチ型」 . . .制約のない状況に「向いていない」人はこちらに分類されます。 . .このタイプはある程度レールを敷かれて方がうまくいきます。 . . . 「外部から」の負荷とは、「明日ミーティングがあるから、朝7時に会議室にくるように」というように強制的に他人から押し付けられる負荷のこと。 . . 「内部から」の負荷とは、「明日ミーティングがあるから企画書を作っておこう」というように自分の意志でかける負荷のことです。 . . . .人が成長するためには、外部からでも内部からでも、制約なくしてありえません。 . . . .もし、自分が内部からの負担だけでは堕落しそうならば、「リクルート型」を目指したほうがいいかもしれません。. . . .自分のタイプに合わせた生き方をしましょう。 . 🌙️💥🎋️🌙💥🎋🌙💥🎋🌙💥🎋🌙️💥🎋🌙💥🎋 . 🌐サラリーマンを辞めてなにしてるの? 🌐自由になれた理由 🌐スマホ1台で人生を変える方法 ⚠️ネットワーク・FXなどではございません※ . ⬇︎お気軽にメッセージください! . 今PCもしくはスマホの方はLINEを開いて LINE@登録者に限定でスマホ1つでATM化できる情報無料配信中‼️ . 🆔👉 @dqg0299f @を忘れずに😎 . https://goo.gl/L4ahZm ↑スマホの方はワンクリックで追加可能。 上記URLからでもアクセス出来ます . 🌙️💥🎋️🌙💥🎋🌙💥🎋🌙💥🎋🌙️💥🎋🌙💥🎋 #メンズ古着 #カットモデル募集 #暗髪 #二次会ドレス #トムヤムクン #武庫之荘 #筋膜リリース #ホッピー #酒場 #飲み歩き #サワー #伊勢 #津 #大津 #草津 #舞鶴 #カラーモデル募集中 #美容マニア #アラサー #三十路 #魔法使い #魔法のシャンプー #株式会社きょとん入社希望 #美容ライター #アロマトリートメント #かつお #新丸子 #牛すじ煮込み #キレイになりたい #養老の滝

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 17:56:51
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愛しのみさ❤️ 、 #ただの仲良し . 大阪市中央区北浜1-1-29 ケイアンドエフ北浜ビル5階 営業時間10時〜19時 電話番号06-6224-0717 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000405923/ 、 #新地 #北新地 #ラウンジ #クラブ #モデル #野球選手 #プロ野球 #スポーツ #筋肉 #相撲 #筋膜リリース #エステ #リラクゼーション #ダイエット #マッサージ #小顔 #痩身 #痩身エステ #腸もみ #腸内環境 #コラーゲンマシン #北浜

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 17:18:13
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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 16:53:37
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今宵は大好きなウニを頬張りました😍 お相手は、大好きなまきやままきこ先生☺️ 34歳に結婚すると言い張っている私。 問題児の私。笑 こちらを引き寄せるにはもっと思うしかないのかな😏 竹野内豊もマッケンユーもいないと散々言われ、現実を見なくてはと思う今日この頃🤣 決っして理想が高い訳ではありません!笑 婚活しようかなー😅 明日から激動のサロンワークまた頑張ります☺︎ #袋井市 #エステ #リラクゼーション #袋井初 #筋膜リリース #CHIAKIメソッド #プロフェッショナル認定サロン #LCFテクニック #袋井初 #クリスティーナ #ビオフィート #ハーブ #美肌再生フェイシャル #毛穴改善 #シミ改善 #シワ改善 #たるみ改善 #トラブル肌改善 #小顔 #ブライダルエステ #DNAトータル美容 #StFlair®︎DNA栄養学認定講師 #DNA栄養学 #StFlairDNA栄養学スクール®︎ #ラジオ波 #妊活 #体質改善 #結果重視 #ラッシュアディクト #まつ育

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 16:38:37
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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 16:37:02
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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 16:12:14
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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 15:44:13
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こんばんわ🌃 今日は雨が降っていたので 山登りはできませんでした。 カラダを休める曜日に なりましたね〜 午後イチには新規のお客様が 来てくれました。 有り難いですね〜 本当にありがとうございます😊 また、お待ちしています👍 ダイエットもしたいらしいです。 そろそろ、ダイエットに 皆様が真剣にやり始める頃 ですね〜 今頃からやらないと 時期的にはキツくなりますので 無理をしないように していきましょう。 でも、食べずに行うダイエットは カラダが壊れています。 若いからと安易に食べない ダイエットはやめましょう‼️ カラダを壊したら 将来的に歩ける⁇歩けない…に 関係無く終了です。 絶対にやめて下さい。 カラダの痛みがある、あなた… 整体院 健心へ 岐阜市 慢性腰痛専門 整体院 健心 ☆岐阜県岐阜市八代1丁目9番6号八代ビル1階 ☆今だけ初回限定 980円 (税込) ☆受付 10:00〜20:00 不定休 ☆予約優先(飛び込み可) ☆ご予約、お問い合わせ ご相談 等…は、 ☆tel 080-5823-7171 ☆営業の電話はご遠慮下さい。 ☆https://kenshin7171.amebaownd.com/ ☆http://profile.ameba.jp/kenshin7171/ ☆http://seitai-3131.business.site/ 整体院 健心の副院長 兼ストレッチトレーナーの ブログも宜しくお願いします。 ☆http://profile.ameba.jp/nekoze-stretch-7171/ #健心 #岐阜市痛くない整体院 #ストレッチ #肩こり #四十肩 #五十肩 #慢性腰痛 #椎間板ヘルニア #筋膜リリース #骨盤調整 #つながり #難治性腰痛 #小顔 #筋トレ #エステ #頭痛 #インスタ #ライン #徒手治療 #結合組織 #fascia #ありがとう #感謝 #整体 #fascia連関 #結合組織 #重積 #ダイエット #リンパ #糖質

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 15:21:47
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・ 【読んで見つけるきれいのパートナー】 ・ 美ノ匠とは、厳選スペシャリストとワンランク上のきれいを求めるユーザーを繋ぐWEBメディアです。各専門分野に精通したスペシャリスト情報の配信と、それぞれの匠がプロでユースするこだわりのメニューを実際に体験取材してきた様子を体験ムービーや記事コンテンツでお届けしています。 ・ 本サイトで紹介しているサービスは全て、美ノ匠がプロデゥースする美容健康サービス体験型カタログギフト、「健美活カタログギフト」に集約されており、大切な女性へのプレゼントに「体と心をケアする時間」を贈る新しいギフトのかたちとして贈ることができます。 . =====〈 健美活体験カタログギフト 〉===== 大切なあの人に、健やかでいてほしいから ”体と心をケアする時間”を贈りませんか? 詳細:プロフィール下のリンクより =============================== . . #エステサロン #美腸 #腸もみ #ヨガトレッチ #ヨガ #子宮ケア #カイロプラクティック #筋膜リリース #芸能人御用達 #よもぎ蒸し #痩身エステ #自爪 #ウォーキング #植物療法 #ジェモセラピー #結婚相談 #オーダーメイド #ランジェリー #オーガニックコスメ #体質改善 #美ノ匠 #ビノタクミ #健康 #美容 #体験ギフト #カタログギフト #ギフト #健美活カタログギフト #誕生日プレゼント #プレゼント

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 15:10:28
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★ノンF ブーブメイクジェル★バスト用エッセンス💕橋本マナミさんもご愛用されています✨これ使ったからって橋本マナミさんのようになれないのは知ってます。笑 マッコイの商品は魅力的なものばかり💗#マッコイ #ノンfブーブーメイクジェル #バスト用エッセンス #バスト用美容液 #バストアップ #浸透型ミネラル #バストケア #マッコイ #筋膜リリース #恵比寿 #サロン #セラピスト

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 15:07:19
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今日はリアルBDだったからローサをパパさんに見てもらってカイトは朝からホットステップからのエステ😆🎁🎁 1日美容DAY最高🙏 夜は焼肉KINTANで乾杯🥂 お祝いは嬉しい❤️❤️ 今日から四捨五入したら四十路よ😱💦 今何がほしいですか?と聞かれたら若さ‼️ときっと答えるでしょうW 沢山のお祝いメッセージ凄い嬉しいです😍ありがとう🙏 ローサの自慢のママになれるよう日々努力しないとね☝️ #誕生日 #誕生日プレゼント #四十路 #素敵 #エステ #筋膜リリース #お祝い #感謝 #乾杯 #嬉しい #マグマ #ホットステップ #麻布十番 #産後ダイエット #育児 #産まれてきてくれてありがとう #月齢3 #女の子 #赤ちゃん #宝物 #肉体改造 #減量 #パーソナルトレーニング #キックボクシング #筋トレ #筋トレママ #体幹 #有酸素運動 #美容 #愛犬家

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 14:42:41
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あすちゃんのおもちゃからテニスボールを拝借して#筋膜リリース なるものをやってみた。 するとそれまで見向きもしなかったテニスボールを抱え込み始めたwww 単純すぎる〜 かわいい❤ #猫 #ネコ #cat #黒猫 #にゃんこ

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 14:34:16
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とうとう買ってしまった‼️ #巨大 #金平糖 もとい #ビースティボール #beastie #筋膜リリース の最強アイテム #筋膜 をストレッチする道具は結構持っているのだけど. この子と #ゲーター は本当に優れものだと思う👍 #筋トレ #体のメンテナンス #筋膜リリース #筋膜ストレッチ #サーキットトレーニング #ダイエット #オレンジセオリー #orangetheory

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 14:22:27
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@salon_etrire_kyoto エリールインスタグラムもよろしくお願いいたします👍✨ ・・・ 【頭蓋骨調整&足首調整】 足は身体を支える重要な部位。足首がねじれたり歪んだりするとその上の身体たちは、まっすぐになろうとあちこち歪みながらも立とうとする。その結果、私たちは、立てている。 : しかしながら無理をしているのでいずれあちこち痛くなってガタがきます。 : そうなる前に、整えたい。 足首が硬い女性は多いです。婦人科系にも深く通ずる部分。男性は足首硬いと下半身弱くなるそう。男女共に妊活にも足首緩めて整えましょう。 : 写真のように、足首調整・足指調整で足裏が正しく着地し、重心バランスが変わり姿勢も変わりました。(個人差はあります) これはウォーキングclassでもお伝えできそう🙆✨ : エリールの【骨盤全身調整90分】【頭蓋骨美整顔調整60分】おすすめです😊 : #筋膜 #アナトミー #アナトミートレイン #骨盤 #頭蓋骨 #子宮 #内臓 #血行促進 #冷え #妊活 #生理不調 #姿勢 #猫背 #O脚 #もも張り #腰痛 #肩こり #首こり #手首のねじれ #内巻き肩 #デスクワーク #前傾姿勢 : #骨格美容調整サロン #骨盤全身調整 #頭蓋骨全身調整 #CHIAKIメソッドLCFテクニック #筋膜リリース #マタニティー整体 #ゲルマニウム黄土韓方よもぎ蒸し : 【#京都サロンエリール】 ・お電話☎️080-2509-0039(オ~サンキュウ!) ・ご予約💻https://etrire-kyoto.com ・ブログ💻@salon_etrire_kyoto ・open*11-21時(不定休) ・京都四条木屋町下がる仏光寺(河原町5分) 💎予約制プライベートサロン

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 14:14:48
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【脚トレ終了】 . スクワット記録 100 × 5 100 × 3 95 × 6 92.5× 4 85 × 8 80 × 9 . レッグプレス、お尻マシーン、レッグカール、レッグエクステンション、カーフレイズという、いつものルーティンメニュー . 筋膜リリース用のちくわみたいなやつで背中をゴリゴリやりながらこの文章書いてます . 疲れ過ぎて寝落ちしそうです。エニタイム24時間なので寝落ちしても朝まで放置されそう . #脚トレ #ウエイトトレーニング #減量 #ダイエット #除脂肪 #脚トレ #スクワット #筋膜リリース

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 14:13:59
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【紫外線ケア】☀️ 年中愛用の日焼け止め。 いまや当たり前の年中UVカット。 一番下地に塗るものだから、安心して使いたい。下地としても程よく透明感をだしてくれます✨🙆 毎日使うものだから。 いつか来る5年先の私も大切にしたい。 : #こだわりサロンのこだわりアイテム #スキンケア #UVカット #ベースミルク #化粧下地 #紫外線 #紫外線カット #日焼け止め乳液 #アンチエイジング #未来 : #紫外線吸収材料なし #着色料なし #香料なし #パラベンなし #エタノールなし : #骨盤 #頭蓋骨 #子宮 #内臓 #血行促進 : #骨格美容調整サロン #骨盤全身調整 #頭蓋骨全身調整 #CHIAKIメソッドLCFテクニック #筋膜リリース #マタニティー整体 #小顔ほぐしエステ #フェイシャルエステ #ゲルマニウム黄土韓方よもぎ蒸し : 【#京都サロンエリール】 ・お電話☎️080-2509-0039(オ~サンキュウ!) ・ご予約💻https://etrire-kyoto.com ・ブログ💻@salon_etrire_kyoto ・open*11-21時(不定休) ・京都四条木屋町下がる仏光寺(河原町5分) 💎予約制プライベートサロン

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 14:06:35
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こんばんは🌙*.。 皆さん私のまたの下にいる娘にお気づきだろうか…(笑) 仁王立ちしてるとトンネル遊びされるんです(笑) あるあるですね😂←くだらなっw ・ 今日は朝から雨☔ お散歩出来なかった( -᷄ ω -᷅ ) 娘とお菓子作りなんかして暇を持て余しました(笑) 時々ご飯作りをお手伝いしてくれてるせいか手際が良くなってきてる娘! まだ野菜を切ったりは出来ないけど、もっと大きくなったら一緒に料理したいですね(ˊ˘ˋ*)♡ ・ さっ明日は晴れ☀ 沢山お散歩するぞー!😊💕 ★ ★ ★ #今日のトレーニングメニュー #宅トレ #筋トレ #有酸素運動 #体幹 #自重 #美コア #ヨガ #ストレッチ #筋膜リリース #筋トレママ #筋トレ女子 #筋肉女子 #腹筋女子 #ゴリラ女子 #目標 #シックスパック #プリケツ #逆三角形ボディ #セクシーゴリラ #メリハリボディ #美ボディ #見た目重視 #自分磨き #地道にコツコツ #継続は力なり #塵も積もれば山となる #ボディーメイク #musclewatching #筋肉は裏切らない

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 13:55:26
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【頭蓋骨調整&足首調整】 足は身体を支える重要な部位。足首がねじれたり歪んだりするとその上の身体たちは、まっすぐになろうとあちこち歪みながらも立とうとする。その結果、私たちは、立てている。 : しかしながら無理をしているのでいずれあちこち痛くなってガタがきます。 : そうなる前に、整えたい。 足首が硬い女性は多いです。婦人科系にも深く通ずる部分。男性は足首硬いと下半身弱くなるそう。男女共に妊活にも足首緩めて整えましょう。 : 写真のように、足首調整・足指調整で足裏が正しく着地し、重心バランスが変わり姿勢も変わりました。(個人差はあります) これはウォーキングclassでもお伝えできそう🙆✨ : エリールの【骨盤全身調整90分】【頭蓋骨美整顔調整60分】おすすめです😊 : #筋膜 #アナトミー #アナトミートレイン #骨盤 #頭蓋骨 #子宮 #内臓 #血行促進 #冷え #妊活 #生理不調 #姿勢 #猫背 #O脚 #もも張り #腰痛 #肩こり #首こり #手首のねじれ #内巻き肩 #デスクワーク #前傾姿勢 : #骨格美容調整サロン #骨盤全身調整 #頭蓋骨全身調整 #CHIAKIメソッドLCFテクニック #筋膜リリース #マタニティー整体 #ゲルマニウム黄土韓方よもぎ蒸し : 【#京都サロンエリール】 ・お電話☎️080-2509-0039(オ~サンキュウ!) ・ご予約💻https://etrire-kyoto.com ・ブログ💻@salon_etrire_kyoto ・open*11-21時(不定休) ・京都四条木屋町下がる仏光寺(河原町5分) 💎予約制プライベートサロン

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 13:49:54
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ふんわりとした柔らかい空気の漂う大好きなスタジオです✨ 5/26(土)15:00-16:10 田園都市線あざみ野駅にあるヨガ癒樹さんにてピラティスのワークショップをやらせて頂きます😌 土日にピラティスのレギュラーレッスンをしてないので、週末にご都合の合う方は是非✨😉 ◎身体のメンテナンス、体幹強化、リラクゼーション、などなど皆さんで自分磨きの時間を共有できたら☺と思ってます🎵 少人数制(7人定員)のスタジオです。 お一人ずつに寄り添いながらレッスン進めさせて頂きます😌 ご予約は @yogayuj821 のトップページからHPへ→お電話かメールにてお願いします。 お待ちしてます😉 #あざみ野 #たまプラーザ #ピラティス #セルフコンディショニング #ストレッチポール #エクササイズ #筋膜リリース  #ワークショップ #ヨガ癒樹 #田園都市線

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 13:33:00
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6/30(土)14時から〜 90分 @百道 めぐりヨガ 「自分で小顔にするワークショップ」 ・ ・ ・ DMまたはめぐりヨガスタジオにご連絡ください😌💗 #ヨガ #マタニティヨガ #イングリッシュヨガ #ヨガスクール #ワークショップ #一生使える #筋膜リリース #ストレッチ #歪みリセット #神経 #血流 #小顔マッサージ #小顔 #薬院 #nilabird

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 13:24:48
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試作品出来上がりました😊桜色🌸と黄緑🍀*癒しカラーで肩こり首こりも癒されて下さい😌💖カバーも作成してみました。見た目のインパクト考えてこちらは明るめに😝 詳しくわ http://marugenlife.com/ または、DMからの質問もお受けしてます😊 #マルゲンライフ #首肩すっきりピロー #癒し #肩こり #首こり #筋膜 #筋膜リリース #姿勢改善 #簡単 #スッキリ #下がり肩 #猫背 #スマホ首 #デスクワークのお供 #コンパクト

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 13:01:03
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先日筋膜リリースヨガ指導者養成講座を受講しました(๑•̀ㅂ•́)و グッ! 交感神経.副交感神経から、ホルモン、もちろん筋膜について楽しく分かりやすく勉強出来ました💟 全てマサ先生の人柄👨‍🏫 次も楽しみ〜〜✨ * * * #ヨガ #yoga ##ヨガインストラクター #yogini #筋膜リリースヨガ #筋膜リリース #高村昌寿

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 12:57:54
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🇯🇵Daikanyama プレゼンの裏方で準備中に木製のお盆を左足の甲に落としてしまい、少々腫れて痛い。しかもちょい残業でジムに行くのが遅れた😱もったいない! 巻き肩は相変わらず前に倒れまくっているが、姿勢を正す意識だけは忘れないように。 #呼吸浅い #悪い癖を直す努力 #筋膜リリース #左肩バキバキ #代官山 #公共施設 #巻き肩 #胸開く #左肩上がらない #猫背矯正 #姿勢改善 #胸硬い #股関節硬い #足首硬い #腰硬い #お尻使えてない #workout #gym #publicgym #tokyo #shibuya #daikanyama #ちょい筋トレ #stretch #frog #mermaid #spider #続けることが大事 #骨盤立てろ

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 12:29:44
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#vintage成田 #健康マスター #BbyC #鎮活 #和美最美 #美容習慣 #フェイスレッスン #ライフメンター #ちぴたかたん #パック #フェイスライン #顔筋 #筋膜リリース #エステ #美容 #健康 #美容師 #エイジングケア #エイスマ #エイマネ #美健同源 #細胞から若く だいぶ久し振りになってしまったフェイスレッスン💆🏼‍♂️✨ 昨日はゴリゴリだった😂忙しさに感けてました😂反省します😂 だいぶ昨日でリフレッシュ出来たけど、改めて鎮活頑張らないと❗️ 畑の土と砂漠の土は、雨が降っても溜まる方と乾く方に分かれます😨肌の表面も同じこと❗️ホント基礎のスキンケアが大事なんですよ❗️

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 12:17:49
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皆さん今週末の予定は決まりましたか?トレーニングで、凹ます?コンディショニングで、自分の毎日見直す?ロルフィングでカラダのこと学ぶ?アシュタンガヨガで、少し先の自分と会ってみる?  You can do it !😏 皆さんのご参加待ってまーす!  ご予約は、https://www.happy2body.com #アシュタンガヨガ #ヨガ #トレーニング #トレーニング女子 #yoga #yogini #ashtanga #ashtangayoga #田園都市線 #happy2body #studiofascia #tp_therapy #筋膜リリース #foamroller #triggerpointperformance

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 11:53:47
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わかるかな?😇 両方やりますが とりあえず右だけマッサージ。 脚の明るさや、張りが全然ちがう! 左はくすんで、膝も汚い! セルフマッサージも やらないよりはマシ! お金払って人の力を借りるのも 一つの手だけど、自分で努力することも大切だね。 全体的に血行悪いし、冷え性だから いろいろ工夫していこうと思います。 #ダイエット #diet #減量 #筋トレ #ジム女子 #ジム #gym #ダイエット日記 #メリハリボディ #エステ #筋膜リリース #ブライダルダイエット #赤裸々 #challenge #change #冷え性改善 #セルフマッサージ #血行 #

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 11:47:51
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Finally I got it💕 どうしても欲しかったローラーを購入致しました幸せ 使用感は痛さ8割気持ち良さ2割😂 #gridformroller #triggerpoint #myofascialrelease #stretch #roller #workout #buyitforme #筋膜リリース #念願の #グリッドフォームローラー #ストレッチ

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 11:29:58
#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 11:17:32
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【朝】オリーブオイルトマトジュース 【昼】玄米おにぎりとろろ昆布(チキン、シーチキン) 【夜】もずく酢(食っちゃった!) 味噌汁 刺身 とろろ昆布納豆 ヨーグルト 鰹節焼きチーズ、アーモンド、乳酸菌チョコ一粒、サラミ 金曜日までプチ断酒。 晩酌を休んでみる。 …3日目に不眠が来た😱 退薬症状? 今日は平気そう。 晩酌は一日の愉しみだけど 抜いてみるとこれはこれで体調によさげ。 ️ #lowcarb #cooking #クッキングラム #おうちごはん /#宅トレ #男飯 #料理好きな人と繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #食べて痩せる #低糖質 #宅トレのみ #体脂肪率21 #体脂肪率17パーセントにする #デブ脱出 #晩酌 #筋膜リリース #diet #ダイエッターさんと繋がりたい

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 11:11:42
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こんばんは! これは📷スティックを使った #筋膜リリース モモ裏をストレッチしています #ゴルフ #スコアアップ のためには 足のメンテナンスが重要です この#夏 ☀、#ビキニ 👙を着たい女性👩必見! たった1時間寝るだけで、『くびれ』を作る方法‼ プロフィール画面ののURLからご覧下さい‼ Infinity(インフィニティ) @infinity_conditioning_lab ↑フォローお願いします! #大阪 #本町 #パーソナルトレーニング #Infinity #インフィニティ #可能性は無限大 #アスレティックトレーナー #あたかゆうすけ #動きを鍛える #ホンモノ #オリックスバファローズ #セレッソ大阪 #トレーニング #ワークアウト #workout #筋トレ #ダイエット #INDIBA #インディバ #インディバエステ #美容鍼 #産後矯正 #東京2020 #一日一汗 #くびれ

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 11:07:48
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神戸市東灘区岡本のカフェ併設進化系パーソナルトレーニングサロンCherishです! 大人の美活部開催しました!! 今回は特別講師に末永トレーナーを迎え、綺麗にダイエットする為の炭水化物の摂取の仕方をレクチャーいただきました! 期待通りのとてもマニアックなお話で参加者の皆さんも興味津々!!途中マニアック過ぎて置いていかれそうな場面もあり、皆さん必至に質問をされていてとても盛り上がりました(^^) しっかり食べて痩せる身体を手に入れましょう!!

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 11:02:21
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こんばんは! 河原町接骨院です! 本日の診療は終了いたしました。本日もたくさんのご来院ありがとうございました! 明日も8:00より診療いたします。 スタッフ一同笑顔でお待ちしております^_^ #河原町接骨院 #河原町 #メディセル #筋膜リリース #otherself #es4000 #超音波 #ウォーターベッド #バスフィッシング

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 10:51:06
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ちゃんと紫外線対策してますか❓ フェース生コラーゲンでラメラ構造を整えた後は、 STEP1.日焼け止め STEP2.ゲルファンデーション STEP3.ルーセントパウダー 簡単3ステップで終了~✨ ファンデーションで理想のお肌のラメラ構造が作れます‼️ メイクしながら美肌をGETできるなんて夢のよう💓 わくわくしませんか⁉️ フェース取扱店Komohanaまでお問い合わせください✨ もうあなたは他の化粧品には戻れなくなること間違いなし😃. . #横浜市泉区 #中田駅 #アロマサロン #プライベートサロン #完全プライベート #完全個室 #リフレ #リフレクソロジー #英国式リフレクソロジー #エフェクティブタッチ #筋膜リリース #アロマトリートメント #オーガニック #ARTQORGANICS #フェイシャル #生コラーゲン #FAITH #フェース #潜在意識アロマ®️ #魂の望み #点描曼荼羅講座 #癒されたい #komohana #日焼け止め下地 #ブルーライトカット #ファンデーション #ルーセントパウダー #フェース取扱店

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 10:41:08
#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 10:39:36
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講師のご紹介 森岡 望氏 日本リメディアルセラピー協会 理事長 よぼトレ® 代表 EU/豪州認定リメディアルセラピスト フィットネスセラピスト マッサージセラピスト 日本体操協会 東京五輪強化スタッフ 日本オリンピック委員会強化スタッフ 男子ジュニア日本代表トレーナー 日体協公認アスレティックトレーナー 体育学修士  他 出版 ゆがみ・痛みを解消する 筋膜リリース入門 第1巻 主要な筋膜を整える基本編 [DVD] 第2巻 各種不調に対応する症状別編 [DVD] (BABジャパン出版) 監修 ディープティシューマッサージ療法(ガイアジャパン出版) トリガーポイントと筋肉連鎖(ガイアジャパン出版) プロジェクト 障害を予防する筋の機能改善 よぼトレ/ よぼトレ.com http://xn--89jxa7qjf.com/

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 10:26:52
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男性にも女性にも大人気⭐️ ヘッドクリームスパ☺︎︎❤︎を紹介していきます♪ ❣️ショートコース(45分)¥4000 デコルテマッサージ▶️ヘッドマッサージ▶️シャワー ❣️ロングコース(60分)¥5500 デコルテ・背中・ハンドマッサージ▶️ヘッドマッサージ▶️シャワー ※シャワーのお時間15分 ※税抜き価格で表示してます 肩こりや頭がお疲れの方は 是非お待ちしております💕🙂 #生野区リラクゼーション #生野区マッサージ #生野区エステ #大阪リラクゼーション #大阪エステ #大阪マッサージ #エステ #マッサージ #ダイエット #フェイシャル #アロマ #リンパ #ブライダルエステ #脱毛 #カップルリラクゼーション #メンズエステ #軟部組織リリース #筋膜リリース #マッコイ認定サロン #アロマ #美肌 #フラッシュ脱毛 #メンズ脱毛

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 10:26:26
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. 先日ご来店下さったお客様🕊✨ . お友達とご一緒にホワイトニングのメニューを体験して下さいました‼︎ . ケア後は3トーンも歯が白くなってとても満足して下さいました☺️💕 . 当店のセルフホワイトニングは歯科で行なっている過酸化水素などは使わずに、酸化チタンが配合された溶剤を歯に塗りLEDライトを当て、付いている汚れを浮かせ本来の自然な白い歯に戻していきます。 . なので痛みも無く、ケア後にコーヒーなどを飲んでも大丈夫です🎶 . セルフホワイトニングの体験は¥2.000で行っております🙋🏼‍♀️ . 是非お問い合わせ下さい🧡 . #セルフホワイトニング #ホワイトニング #デンタルホワイトニング #白い歯 #渋谷プライベートサロン #ロミロミ #マッサージ #筋膜リリース #筋膜ケア #肩甲骨はがし #ホットストーン #リラクゼーション #渋谷 #美容 #美意識高い人と繋がりたい #ホットペッパービューティー #ホットペッパー掲載サロン #hawaii #lomilomi #massage #relaxation_salon #Maoli #beaujy #salon

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 10:17:37
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. 先日ご来店下さったお客様🕊✨ . お友達とご一緒にホワイトニングのメニューを体験して下さいました‼︎ . ケア後は3トーンも歯が白くなってとても満足して下さいました☺️💕 . 当店のセルフホワイトニングは歯科で行なっている過酸化水素などは使わずに、酸化チタンが配合された溶剤を歯に塗りLEDライトを当て、付いている汚れを浮かせ本来の自然な白い歯に戻していきます。 . なので痛みも無く、ケア後にコーヒーなどを飲んでも大丈夫です🎶 . セルフホワイトニングの体験は¥2.000で行っております🙋🏼‍♀️ . 是非お問い合わせ下さい🧡 . #セルフホワイトニング #ホワイトニング #デンタルホワイトニング #白い歯 #渋谷プライベートサロン #ロミロミ #マッサージ #筋膜リリース #筋膜ケア #肩甲骨はがし #ホットストーン #リラクゼーション #渋谷 #美容 #美意識高い人と繋がりたい #ホットペッパービューティー #ホットペッパー掲載サロン #hawaii #lomilomi #massage #relaxation_salon #Maoli #beaujy #salon

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 09:59:52
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アイリーン式育乳マッサージ🌸✨ . お背中に流れてかたーくなった、憎き背中のお肉😭😭 . 背中ってあんまり見ないですが、意外とお肉が溜まりやすい‼️ . しかも太ると、ブラのアンダーに乗っかるあの部分から、お肉が付くとも言われています😱 . 痛ーい‼️と言われる方多いですが、柔らかくしてしっかりとお胸に戻していきますよー🤩🤩☝️ . 背中はすっきり‼️ お胸はふっくら💓💓💓 目指しましょ☺️☺️❤️ . ご予約はLINEで@rebellciaを@を忘れずに検索してください😊😊 検索できない方はDMを☝️✨ ご質問も随時受け付けています🌸 #アイリーン式 #アイリーン式育乳大阪サロン #育乳 #育乳ブラ #バストアップ #バストアップサロン #バストケア #バストアップサプリ #デコルテ #下垂 #育乳サロン #豊胸 #ブラデリス #歪み #歪み矯正 #骨盤矯正 #背中痩せ #痩身エステ #ボディメイク #リンパマッサージ #筋膜リリース #美白ケア #小胸 #補正下着 #ナイトブラ #マシュマロおっぱい #ブライダルエステ #ダイエット #福島区エステ #大阪バストアップサロン 大阪市JR環状線福島駅徒歩5分 .

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 09:50:51
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THE METHOD🖤 他にはない技術を学ぶ エステティシャンの最高峰へ✨ . ✴︎ボディー 筋膜リリース 骨格矯正 静脈リンパ 内臓デトックス . ✴︎フェイシャル 小顔矯正 . 中目黒にて随時スクール生の募集しております。 . esthe.welina.k@gmail.com . #themethod #マッサージスクール #学び #手に職 #独立 #他にはない技術 #他店と差をつける #筋膜リリース #リンパマッサージ #骨格矯正 #小顔矯正 #内臓デトックス #ダイエット #結果重視 #中目黒 #プライベートサロン #高級エステ

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 09:07:59
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ピラティスレッスン ・ ・ ・ 写真ではわかりにくいですが ちょうど切り返しのラインが目安に ・ ・ ・ ゴルフをやられる方も多いですが、スイング時に 身体が捻じれたり歪んだままスイングしても捻じれや歪みが助長されます ・ ・ ・ ピラティスで身体の使い方を整えてからは飛距離が伸びたと喜んで頂けました ・ ・ ・ #ピラティス #ヨガ #プライベート #グループ #少人数制 #初心者 #腰痛 #肩こり #首こり #体幹 #自力整体 #筋膜リリース #姿勢改善 #健康 #引き締め #歪み #ゴルフ #スイング #飛距離アップ #名古屋 #名古屋ピラティス #教室 #女性専用 #中川区 #中村区 #MAHALO-kazuyoga ・ ・ ・ お一人お一人の身体をしっかり見させていただきます お問い合わせ・ご予約 女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga 名古屋市中川区 09021385510 身体のお悩みを一緒に解消していきます 身体が変われば心も変わる

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 09:01:17
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❇︎ 腰痛対策 ❇︎ . 覚えてますか? 以前に見た方も、思い出して、腰痛撃退して下さい♡ . 腰痛の原因は様々で、 頸椎(首)の歪み、姿勢、歩き方、内臓の疲労…などなど⚠︎ . 上半身と下半身の真ん中 体の中心である腰に負荷がかかり、筋膜や筋肉は硬くなり、骨や軟骨を歪ませ、神経を圧迫し、痛みとなります。 . 腰椎から出た神経は座骨神経と言い、ふとももやふくらはぎを通り足先にまで繋がります👣 . 脚が痺れたり、痛みが出るのはそのためです🤦‍♂️ . 普段から腰回りの筋肉を柔らかく保つために、#ストレッチ をして#腰痛予防 を❣️ . . #transformation #aromatherapy #小顔 #小顔矯正 #アロマテラピー #アロマセラピー #大阪 #茨木 #美容 #美意識 #ダイエット #美脚 #痩身 #きれいになりたい #ボディメイク #リンパマッサージ #リンパドレナージュ #筋膜リリース #オールハンド #ヘルシー #healthy #healthylife #qol #qualityoflife #不眠 #快眠 #妊活 #ifa国際アロマセラピスト

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 08:50:35
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LEAD PPK ・ ピンピンコロリではなく、パンチパンチキック。 ・ イライラしたり、うまくいかない時はコイツを殴ってスッキリしましょう。 ・ 1ラウンド殴り続ければ、気持ちもカラダもスッキリ✨ ・ ︎#LEAD #佐賀 #伊万里 #松浦 #有田 #佐世保 #武雄 #子供 #姿勢改善 #TRX #パワープレート #加圧トレーニング #トレーニング #体幹 #ボルダリング #4Dpro #猫背 #腰痛 #筋膜リリース #遊び #リノベーション #人工芝 #グラスウール #ウッドデッキ #遊び

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-23 08:45:15
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最近のお気に入りは マッコイのレイラショーン ミストとメイクジーナの ストレートブラシ 【MAKEGINA GLAMOUR】 1分もかからずに サラサラストレートに💛 トルマリン加工で ダメージ軽減✨ 挟むのではなくとかすことで 手軽に艶髪😘🍒 この動画の自分の顔が 恥ずかしい😅笑 マッコイから買えます❗  #レイラショーン #ヘアミスト #メイクジーナ #メイクジーナグラマーストレートブラシ #マッコイ #ノンF #ノンFモンスター #ノンfエナジー #ノンfエキスパート #ダイエット #痩身 #エステ #インストラクター #無料講習会 #筋膜リリース #軟部組織リリース #フェイシャルグラヴィティ

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-05-08 02:13:40
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以前のお店からのお客様から開店祝いをいただきました❤️ お店の雰囲気に合わせていただいてすごく嬉しかったです❤️ お菓子の差し入れも❤️ 優しいお客様の心に私たちも癒されました~❤️ #しえリズム #cielism #相模大野 #リラクゼーション #リラクゼーションサロン #アロマ #アロマトリートメント #癒し #疲れをとる #かたこり #腰痛 #筋肉 #筋膜リリース #ストレッチ #リフレクソロジー #ハンドリフレクソロジー #オーガニックアロマ #オーガニックアロマオイル #オイルトリートメント #体質改善 #冷え性 #むくみ

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-04-27 05:49:41
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名刺の裏につけるクーポンを手書きよりもお洒落にしたくて、手作り判子をつくることにしました❤️ 小学生の時の彫刻刀を駆使して2時間笑っ ドライアイで涙が出てきましたが何とか形になりました~❤️ #しえリズム #cielism #相模大野 #リラクゼーション #リラクゼーションサロン #アロマ #アロマトリートメント #癒し #疲れをとる #かたこり #腰痛 #筋肉 #筋膜リリース #ストレッチ #リフレクソロジー #ハンドリフレクソロジー #オーガニックアロマ #オーガニックアロマオイル #オイルトリートメント #スタンプ作り #けしごむはんこ

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#筋膜リリース Shared publicly - 2018-04-10 06:17:54
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開店した時、スタッフ同士でパキラが欲しいと話してました いいものと、タイミングが合わず流れていたところに やって来ましたパキラです✨ ありがとうございます❤️ たくさんの人に応援されている気がします❤️ #しえリズム #cielism #相模大野 #リラクゼーション #リラクゼーションサロン #アロマ #アロマトリートメント #癒し #疲れをとる #かたこり #腰痛 #筋肉 #筋膜リリース #ストレッチ #リフレクソロジー #ハンドリフレクソロジー #オーガニックアロマ #オーガニックアロマオイル #オイルトリートメント #仲間 #開店祝い #引き寄せの法則 #パキラ

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